plg_search_sppagebuilder
دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

Image

اسپاسم عضلات معده و روده - علل، درمان، و پیشگیری

اسپاسم عضلات، یبوست، گاز، نفخ، کم‌آبی بدن، گاستریت، گاستروانتریت، بارداری، دارو، ایلیوس و گاستروپارزی، کولیت عفونی، بیماری التهابی روده، سندرم روده تحریک پذیر، انقباضات براکستون - هیکس، آمینوسالیسیلات‎ها و کورتیکوستروئید، مهار کننده پمپ پروتون

در بسیاری از موارد اسپاسم عضلات به خودی خود رفع می‎شود و دلیلی برای نگرانی نیستند. به هر جهت، آن دسته از اسپاسم‎ها که شدید یا مکرر باشند می‎توانند نشان دهندۀ اختلال جدی‎تری باشند که باید مورد بررسی قرار گیرد.

مقالات دستگاه گوارش
تغییر اندازه و نوع قلم متن

• جین لئونارد، دکتر سورب (سیت) ستهی
• ترجمه محمدقاسم رافعی


اسپاسم عضلات هنگامی ایجاد می‌شود که عضلات معده یا روده‌ دچار انقباض می‎گردد. این اسپاسم‌ها از نظر شدت و مدت متفاوتند.
اغلب موارد اسپاسم عضلات به بدن آسیب نمی‎زنند اما نشان دهندۀ این مضوع هستند که وضعیتی زیربنایی در بدن وجود دارد که نیازمند توجه است.


[مطالب این مقاله:]
• علل
• بارداری
• تشخیص
• چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم
• درمان
• پیشگیری
• دورنما


علل اسپاسم عضلات معده و روده
موارد زیر به عنوان علل شناخته شدۀ بروز اسپاسم عضلات مطرح هستند:

1. یبوست
کرامپ‌ها و اسپاسم‌ها علایم شایع یبوست محسوب می‌شوند.
دیگر علایم عبارتند از:
• دچار بودن به مشکل کمبود دفع مدفوع (معمولاً کمتر از 3 بار در هفته)
• دفع مدفوع به مقدار کم یا مدفوع سفت
نفخ معده
• زور زدن برای دفع مدفوع

2. کم‌آبی بدن
کم‌آبی بدن می‎تواند سبب ایجاد عدم تعادل الکترولیت‌ها در بدن (مشخصاً سدیم و پتاسیم) شود. عضلات برای ارائۀ کارکرد کامل به این مواد مغذی نیاز دارند، بنابراین در صورت عدم دسترسی کافی به این مواد احتمال بروز اسپاسم در آنها وجود دارد.
دیگر علایم کم‌آبی بدن شامل موارد زیر است:
• تیرگی ادرار
سرگیجه
• تشنگی شدید
سردرد


در این زمینه بیشتر بخوانیم:
نفخ، و 18 راه برای درمان آن


3. گاز
وجود گاز زیاد در معده ممکن است به بروز اسپاسم منجر شود زیرا عضلات روده برای خارج کردن گاز به زور زدن می‌افتند.
گاز زیاد در عین حال ممکن است سبب بروز موارد زیر شود:
• نفخ
• احساس پر بودن
درد معده

4. گاستریت و گاستروانتریت
گاستریت، التهاب معده است در حالی که در گاستروانتریت هم معده و هم روده دچار التهاب می‌شوند. این اختلالات به طور معمول بر اثر عفونت ایجاد می‌گردند.
گاستریت و گاستروانتریت همچنین ممکن است سبب بروز علایم زیر شوند:
• نفخ
تهوع
• درد معده
استفراغ
اسهال (صرفاً در موارد گاستروانتریت)

5. ایلیوس و گاستروپارزی
غذای هضم شده از روده‎ها به لطف انقباضات موجی شکل عضلات موسوم به پریستالزیس عبور می‌کند. وقتی این حرکات در هر نقطه از روده کند یا متوقف شود این وضعیت زیر عنوان ایلیوس شناخته می‌شود.
چند چیز شامل موارد زیر می‌توانند سبب ایلیوس شوند:
• عفونت
• التهاب
• فقدان فعالیت
• جراحی
• استفاده از داروهای نارکوتیک
دیگر علایم ایلیوس عبارتند از:
• ناراحتی شکم
• تهوع
• استفراغ
ایلیوس درگیر کنندۀ معده زیر عنوان گاستروپارزی شناخته می‌شود. این در عین حال می‎تواند سبب بروز اسپاسم معده به ویژه پس از خوردن غذا شود.

 6. کولیت عفونی
کولیت به التهاب کولون (روده بزرگ) اشاره دارد. انواع مختلفی از کولیت وجود دارد. اگر التهاب کولیت بر اثر عفونت ایجاد شود زیر عنوان کولیت عفونی شناخته می‌شود.
در کنار اسپاسم عضلات علایم کولیت عفونی شامل موارد زیر است:
• کم‌آبی بدن
• اسهال
• تکرر دفع مدفوع
کولیت عفونی ممکن است بر اثر مصرف غذا یا آب آلوده که حامل پاتوژن‌هایی مثل اشیرشیا کولی، سالمونلا یا ژیاردیا هستند، ایجاد گردد.

7. بیماری التهابی روده
بیماری التهابی روده یا IBD اصطلاحی است که به گروهی اختلالات مزمن شامل التهاب دستگاه گوارش اختصاص دارد. در حدود 1.6 میلیون نفر آمریکایی به IBD مبتلا هستند.
شایع‌ترین انواع IBD شامل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. هر دو اختلال مزبور سبب بروز اسپاسم و علایم دیگر شامل موارد زیر می‌شوند:
• یبوست
• اسهال
خستگی مفرط
تب
• نیاز مکرر به دفع مدفوع
کاهش وزن


در این زمینه بیشتر بخوانیم:
کشیدگی عضله معده یا عضله شکم


8. سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی سیستم گوارش است، به این معنی که دستگاه گوارش به ظاهر سالم است اما در عین حال سبب بروز علایم بیماری می‌شود.
این سندرم مبتلابه 10 تا 15 درصد مردم جهان است که این سطح از شیوع آن را به شایع‌ترین اختلال عملکردی دستگاه گوارش تبدیل می‎کنند.
در کنار اسپاسم عضلات IBS سبب بروز موارد زیر می‌شود:
درد شکم
• نفخ
• یبوست
• اسهال
• گاز

9. انتریت و کولیت ایسکمیک
وقتی ضعف گردش خون باعث ایجاد التهاب در رودۀ بزرگ می‌شود، این وضعیت زیر اصطلاح کولیت ایسکمیک مطرح می‎گردد. وقتی این مشکل به روده کوچک لطمه می‌زند به عنوان انتریت ایسکمیک شناخته می‌شود
هر دو بیماری به اسپاسم عضلات و علایم دیگر شامل موارد زیر منجر می‌شوند:
• اسهال
• تب
• فقدان اشتها
• تهوع
• استفراغ

10. کشیدگی عضلات
کار بیش از حد یا کار مداوم عضلات شکم می‌‏تواند به اسپاسم عضلات منجر شود. دیگر علایم کشیدگی عضلات عبارتند از:
• دردی که بر اثر حرکت کردن تشدید می‌شود
• افتادگی عضلات


اسپاسم عضلات در طول بارداری
تغییرات ایجاد شده در بدن در کوران بارداری می‎تواند به بروز اسپاسم عضلات منجر گردد. اغلب موارد اسپاسم عضلات در طول بارداری علتی برای نگرانی محسوب نمی‌شود. به هر جهت، زنانی که مکرراً دچار اسپاسم عضلات می‌شوند یا اسپاسم عضلات آنها دردناک است باید به پزشک مراجعه کنند.
موارد زیر می‏‌توانند سبب اسپاسم‌های دورۀ بارداری شوند:

انقباضات براکستون - هیکس
براکستون - هیکس به عنوان وضع حمل کاذب شناخته می‌شوند. انقباضات به طور معمول در سه ماهۀ سوم بارداری بروز می‎کنند اگرچه امکان وقوع آنها در سه ماهۀ دوم نیز در برخی موارد وجود دارد.
انقباضات براکستون - هیکس وقتی مطرحند که عضلات رحم پیش از رها شدن به مدت 30 ثانیه تا 2 دقیقه در حالت تنش و سفت شدن باقی می‎مانند. این انقباض‌ها دارای خصوصیات زیر هستند:
• نامکررند
• از نظر شدت نامنظمند
• بیش از اینکه دردناک باشند ناراحت کننده هستند
انقباضاتی که بیش از تشدید شدن از بین می‌روند به اغلب احتمال انقباضات براکستون - هیکس هستند، به ویژه اگر پیش از زمان مورد انتظار برای وضع حمل بروز کنند.

گاز
بسیاری از زنان به عنوان نتیجۀ افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن دچار گاز می‌شوند.
اگرچه پروژسترون برای بارداری سالم ضروری است، در عین حال سبب شل شدن عضلات روده‌ای می‌شود، که این به کند شدن هضم غذا و افزایش میزان گاز منجر می‎گردد.

کشیدگی عضلات
عضلات شکم و رحم در سراسر دورۀ حاملگی برای جا دادن جنین در حال رشد کشیده و متسع می‌شوند. کشیدگی عضلات می‎تواند سبب بروز اسپاسم جزئی یا درد در عضلات شود.
درد و اسپاسم عضلات تا حد مشخصی بخشی نرمال از بارداری محسوب می‌شود، اما دردی که شدید بوده یا با خونریزی یا تب همراه باشد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

حرکت بچه
وقتی بچۀ در حال رشد درون رحم لگد می‎زند یا حرکت می‎کند، این می‎تواند به ایجاد اسپاسم به ویژه در طول سه ماهۀ دوم بارداری منجر شود. معمولاً این لگدها در سه ماهۀ سوم بارداری قوی‎تر و قابل ملاحظه‌ترند و متفاوت از اسپاسم خواهند بود.


تشخیص اسپاسم عضلات معده و روده
دکتر ممکن بر اساس مبانی زیر علت زیربنایی اسپاسم عضلات را تشخیص دهد:
• معاینۀ فیزیکی
• تاریخچۀ پزشکی
آزمایش خون
• تست‎های تصویربرداری مثل اولتراسوند یا CT اسکن
پزشک در عین حال از علایم مبتلابه فرد، زمان آغاز این علایم و اینکه چیزی محرک بروز اسپاسم‌ها می‌شود یا خیر، سؤال می‎کند.
دکتر ممکن است از فرد دچار علایم بخواهد تا زمان بروز اسپاسم‌ها، نوع غذا، و نیز نوع فعالیت جسمانی خود را تشریح کند.


چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
در بسیاری از موارد اسپاسم عضلات خود به خود رفع می‌شوند و دلیلی برای نگرانی نیستند. به هر جهت، آن دسته از اسپاسم‌ها که شدید یا مکرر باشند می‎توانند نشان دهندۀ اختلال جدی‎تری باشند که باید مورد بررسی قرار گیرد.
اگر فردی دچار هر یک از علایم زیر باشد باید بلافاصله تحت بررسی و مراقبت پزشکی قرار گیرد:
• وجود خون در مدفوع
• درد قفسۀ سینه
• دشواری تنفس
• دیسترس عاطفی به علت اسپاسم
• تب
• درد شدید
• استفراغ
• زرد رنگ شدن پوست
• کاهش وزن


درمان اسپاسم عضلات معده و روده
درمان اسپاسم عضلات به علت بروز آنها بستگی دارد. گزینه‎های درمانی محتمل عبارتند از:

مداوای خانگی
بسیاری از مردم با استفاده از مداوای خانگی از اسپاسم عضلات خلاص می‌شوند. زنان باردار باید پیش از استفاده از مداواهای خانگی با پزشک مشورت کنند زیرا این احتمال وجود دارد که این نوع مداوا در طول بارداری مناسب یا ایمن نباشد.
برخی مداواهای خانگی که ممکن است مؤثر باشند عبارتند از:
• استراحت. مردم دچار اسپاسم به علت کشیدگی عضلانی ممکن است با استراحت دادن به عضلات معده و اجتناب از ورزش‎های مربوط به ناحیۀ شکم بهبود یابند.
• گرما. استفاده از پک گرم یا کیسه آب گرم در ناحیۀ معده می‏تواند به شل شدن عضلات و رفع اسپاسم منجر گردد.
ماساژ. ماساژ ملایم عضلات معده می‎تواند باعث بهبود جریان خون و رفع کرامپ و اسپاسم گردد.
• سیراب نگه داشتن بدن. نوشیدن آب به مقدار کافی می‎تواند از کم‌آبی بدن پیشگیری کند، که سبب اسپاسم عضلات یا تشدید آنها می‌شود. نوشابه‌های ورزشی که الکترولیت‎ها را جایگزین می‎کنند نیز می‎توانند کمک کننده باشند اما باید با حفظ اعتدال مصرف شوند، زیرا این نوشیدنی‎ها اغلب دارای مقادیر زیادی قند هستند.
• حمام نمک اپسوم. حمام گرم با استفاده از نمک‎های اپسوم یک مداوای خانگی عامه‎پسند برای بسیاری از موارد کرامپ و اسپاسم محسوب می‌شود. آب گرم باعث شل شدن عضلات شده و نمک‎های اپسوم دارای مقادیر بالای منیزیم هستند که به رفع کرامپ‌های علانی کمک می‎کند.

دارو
هم داروهای غیر نسخه‎ای و هم داروهای نسخه‎ای برای اسپاسم‌های معده در دسترس است. نوع داروی مورد استفاده به علت بروز اسپاسم عضلات بستگی دارد.
انواع داروهای قابل توصیه در این مورد شامل موارد زیر است:
• آمینوسالیسیلات‎ها و کورتیکوستروئیدها. این داروها برای درمان IBD استفاده می‌شوند.
• آنتی‎اسیدها یا مهار کننده‌های پمپ پروتون. این داروها میزان اسید معده را که ممکن است عامل تقویت کنندۀ اسپاسم‌های ناشی از گاستریت باشد، کاهش می‎دهند.
• آنتی‎بیوتیک. آنتی‎بیوتیک‏‌ها برای عفونت‎های باکتریایی مسبب گاستریت یا انتروگاستریت تجویز می‌شوند.
• داروهای آنتی‎اسپاسمودیک. مردم دچار IBS ممکن است با استفاده از این داروها تخفیف علایم اسپاسم را تجربه کنند.
• مسکن‎های درد. ایبوپروفن (ادویل، مورتین) یا استامینوفن (تاینلول) می‎توانند به تخفیف درد کمک کنند.


پیشگیری از اسپاسم عضلات معده و روده
موارد زیر در راستای کمک به پیشگیری از بروز اسپاسم عضلات مطرحند:
سیراب نگه داشتن بدن. کم‌آبی بدن به اسپاسم عضلات منجر می‌شود، بنابراین نوشیدن آب (مایعات) کافی اهمیت دارد. نوشیدن مقدار بیشتری آب در هوای گرم یا در طول انجام ورزش‌های سنگین مورد نیاز است.
ورزش به شیوۀ درست. نباید از عضلات بیش از حد کار کشیده شود، زیرا این کار می‎تواند به بروز اسپاسم و آسیب دیدگی منجر شود.
خودداری از خوردن غذاهای مسأله‎ساز. برخی غذاها به عنوان عامل ایجاد اختلال در سیستم گوارش شناخته می‌شوند و به بروز اسپاسم عضلات و دیگر علایم منجر می‎گردند. محدود کردن مصرف الکل، غذاهای تند، و غذاهای پرچربی را در مد نظر داشته باشید.
ایجاد دیگر تغییرات در رژیم غذایی در صورت وجود ضرورت. مردم دچار گاستریت، IBS و IBD ممکن است پی ببرند که لحاظ کردن برخی تغییرات در رژیم غذایی به تخفیف علایم منجر می‌شود. برای مثال محدود کردن مصرف فیبر به کاهش گاز دردناک منجر می‎گردد. در مورد بایدها و نبایدهای تغذیه می‎توان با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد.
مدیریت اختلالات زیربنایی. اسپاسم عضلات مرتبط به علل زیربنایی مثل IBS یا IBD ممکن است در هنگام زیر کنترل قرار گرفتن این اختلالات با دارو، تغییرات زندگی یا هر دو، کاهش یابند.


دورنما
دورنما برای مردم دچار اسپاسم عضلات به علت زیربنایی بروز این اختلال بستگی دارد. اسپاسم عضلات اغلب اوقات با کمترین میزان درمان یا حتی بدون درمان از بین می‌روند. به هر جهت، در موارد دیگر مراجعه به پزشک ضروری است.
برای بهبود دورنما فرد باید در صورت تداوم یا تشدید اسپاسم عضلات یا در صورت همراه بودن آنها با مدفوع خونی، تب یا استفراغ به سرعت به پزشک مراجعه کند./


Source:
Medical News Today
Why do I have muscle spasms in my stomach?
Last reviewed Fri 2 March 2018
By Jayne Leonard
Reviewed by Saurabh (Seth) Sethi, MD MPH

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کرم‌ بی‌حسی مؤثرترین کاهش دهندة درد برای واکسیناسیون اطفال است

آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟ باورهای غلط رایج در مورد این بیماری

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.

 

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده