درماتوگرافیا یا پوست‌نویسی چیست؟

• علایم درماتوگرافیا
• علل درماتوگرافیا
• تشخیص درماتوگرافیا
• درمان درماتوگرافیا
• دورنما
• پیشگیری از درماتوگرافیا

درماتوگرافیا که گاهی از اوقات "پوست‌نویسی" نامیده می‌شود به اختلالی اشاره دارد که در آن خراش‌های جزئی پوست به واکنش‌های موقتی اما قابل توجه تبدیل می‌شوند.
این اختلال در عین حال درماتوگرافیسم یا ارتیکاریای درماتوگرافیک نامیده می‎شود. تقریباً 5 درصد مردم دچار این وضعیت هستند و بیشترین شیوع آن در کودکان و بزرگسالان جوان دیده می‌شود.
خاراندن می‌تواند به تحریک پوست منجر گردد اما این تحریک‌ها به سرعت التیام پیدا می‌کنند. برخی خراش‌ها روی پوست سفید به نظر می‌رسند حال آنکه مابقی تا حدودی به قرمز می‌زنند. اما در درماتوگرافیا خراش‌ها تشدید شده سبب ایجاد زخم‌های عمقی یا حتی واکنش‌های شبه آلرژی می‌شوند.
درماتوگرافیا بیشتر مواقع با آنتی‌هیستامین‌ها درمان می‌شود تا خارش و ناراحتی عمومی بدن کاهش پیدا کند. هیچ علاجی برای این اختلال وجود ندارد، اگرچه علایم چندان طول نمی‌کشند. در موارد نادر درماتوگرافیا نیاز به بررسی دقیق پزشکی از سوی متخصص پوست دارد.

علایم درماتوگرافیا
نشانه‌های درماتوگرافیا زمانی بروز می‌کنند که پوست خراشیده می‌شود. علایم به خودی خود بروز نمی‌کنند. در عوض، این علایم واکنش‌هایی در برابر خراشیدگی هستند. علایم مزبور ممکن است در بار اول بدون هر گونه هشدار قبلی بروز کنند.
علایم درماتوگرافیا می‌تواند موارد زیر را شامل شود:
• سرخی
• نشانه‌های برآمدگی روی پوست که مثل دست‌نوشته به نظر می‌رسند
• زخم‌های عمقی
• نوارهای باریک روی پوست که شبیه به کهیر به نظر می‌رسند
• خارش
• ورم، یا التهاب
علایم در هر بار به طور معمول حدود 30 دقیقه ادامه می‌یابند. در موارد نادر، علایم درماتوگرافیا به مدت یک روز یا بیشتر ادامه پیدا می‌کنند. به هر حال، خود اختلال مورد بحث می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها ادامه داشته باشد.
علایم درماتوگرافیا ممکن است در دمای بالا بدتر شود. هوای خشک نیز می‎تواند میزان بروز درماتوگرافیسم را افزایش دهد. آب گرم، دوش آب داغ، حمام و سونا می‌تواند علایم مزبور را تشدید کند.

علل درماتوگرافیا
علل دقیق درماتوگرافیا شناخته شده نیست. اعتقاد بر آن است که این اختلال به تحریک موارد زیر ایجاد می‌شود:
• استرس
• داشتن تاریخچه ابتلاء به آلرژی
• سایش بیش از حد از ناحیه لباس یا بستر خواب
• انواع عفونت
• برخی داروها، شامل پنی‌سیلین
• ورزش‌هایی مثل کشتی که در آنها سایش بیش از حد پوست مطرح است
اگرچه علل درماتوگرافیا مشخص نیست، شک به ریسک فاکتورهایی در این مورد مطرح است. شخص ممکن است در معرض افزایش ریسک ابتلاء به درماتوگرافیا قرار داشته باشد اگر:
• دچار خشکی پوست باشد
• دارای سابقه ابتلاء به درماتیت باشد که نوعی التهاب پوست است
• در سنین ابتدای بزرگسالی قرار داشته باشد
• مداوماً دچار خراش پوست شود
• دچار بیماری تیروئید باشد
• به یک اختلال عصب یا بیماری داخلی مسبب ایجاد خارش پوست مبتلاء باشد
کودکان در مجموع در برابر درماتیت آسیب‌پذیرتر هستند، در حالی که نوجوانان و بزرگسالان جوان بیشتر احتمال دارد که دچار درماتوگرافیا شوند.

تشخیص درماتوگرافیا
درماتوگرافیا با یک تست پوستی تشخیص داده می‌شود. پزشک احتمالاً از یک دپرسور زبان استفاده کرده و آن را به آرامی بر بخشی از پوست می‌کشد تا ببیند که آیا هیچ واکنش جانبی بروز می‌کند یا خیر. این تست در مطب پزشک انجام می‌شود و درماتوگرافیا به طور معمول با یک مورد ویزیت پزشک تشخیص داده می‌شود. پزشک در عین حال ممکن است در جستجوی نشانه‌ها نواحی دیگری از پوست را نیز بررسی کند.
برای تشخص درماتوگرافیا نیازی به آزمایش خون یا عکسبرداری اشعه X نیست.

درمان درماتوگرافیا
مگر در صورت مزمن شدن درماتوگرافیا، شخص ممکن است نیازی به درمان پزشکی در مورد این اختلال نداشته باشد. مزمن به معنی ادامه‌دار بودن درماتوگرافیا است.
علایم به طور معمول با استفاده از داروهای غیر نسخه‌ای درمان می‌شود اگرچه درمان‌های جایگزین نیز می‌توانند در این مورد کمک کنند. مردم نباید پیش از مشورت با پزشک اقدام به استفاده از داروهای تازه، گیاهان دارویی یا مکمل‎ها کنند.

درمان‌های مرسوم
داروهای غیر نسخه‌ای آلرژی می‌توانند برای کمک به درمان علایم درماتوگرافیا مفید باشند. مثال‌هایی در این مورد شامل دیفن‌هیدرامین (بنداریل) و ستیریزین (زیرترک) است، که هر دو می‌توانند باعث ایجاد حالت خواب‌آلودگی شوند.
اینها آنتی‌هیستامین‌هایی هستند که باعث ممانعت از ایجاد هیستامین در بدن در پاسخ به مواد شیمیایی و آلرژی‌زا می‎شوند. لوراتادین (کلاریتین) و فکسوفنادین (آلگرا) انواع دیگری از آنتی‌هیستامین هستند اما تأثیرگذاری آنها به زمان طولانی‌تری نیاز دارد. مصرف منظم یک داروی آنتی‌هیستامین ممکن است مانع از شروع علایم درماتوگرافیا شود.
در موارد شدید امکان آن وجود دارد که پزشک انجام نوردرمانی را توصیه کند. نوردرمانی نوعی درمان با اشعه به شکل سرپایی است که مشخصاً برای اختلالات پوستی طراحی شده است. این نوع درمان برای مداوای پسوریازیس نیز به کار می‌رود.

درمان‌های جایگزین
درمان‌های جایگزین نیز ممکن است برای تخفیف پوست‌ نویسی مفید باشند. به نظر می‌رسد استفاده مستقیم از مرهم‌های مورد اشاره به روی پوست بیشترین اثربخشی را داشته باشد. این مرهم‌ها عبارتند از:
• بلغور جو دو سر
• روغن درخت چای
• آلو ورا
• آبگوشت سبوس برنج
"مرکز ملی برای بهداشت مکمل و یکپارچه" (NCCIH) می‌گوید که در مورد درمان‌ها و مداواهای زیر فقدان شدید شواهد مطرح است:
• روغن گل گاو زبان
• روغن ماهی
• انواع مولتی‌ویتامین
• روغن گل مغربی
• ویتامین‌هایی مثل ویتامین B6، ویتامین B12، ویتامین D و ویتامین E
شواهد محکمی در مورد کمک طب سوزنی به درماتیت یا هر اختلال پوستی دیگر وجود ندارد.

درمان‌های مربوط به سبک زندگی
مدیریت استرس نیز باعث کاهش خطر عود درماتوگرافیا می‌شود. یوگا و مدیتیشن تنفس عمیق تمریناتی هستند که می‌توانند استرس را کاهش دهند. ورزش منظم می‌تواند اندورفین‌های حس خوب در مغز را تقویت کند و آنها به نوبه خود می‌توانند از بروز استرس پیشگیری کنند.
بر مبنای نظر NCCIHT تکنیک‌های ریلکسیشن گرایشی به بیشترین کارآیی در مورد کودکان دچار این اختلال از خود نشان داده‌اند. اگر استفاده از این انواع تغییرات سبک زندگی برای بهبود میزان استرس در شخص و فروکش علایم کارآیی نداشته باشند، شخص باید به پزشک مراجعه کند.

دورنما
اگرچه علایم درماتوگرافیا زمان زیادی طول نمی‌کشند خود این اختلال ممکن است سال‌ها ادامه پیدا کند. این بدان معنی است که در صورت خاراندن پوست شخص ممکن است مکرراً دچار علایم درماتوگرافیا شود.
اگر علایم مبتلابه شخص به خوبی به داروها یا درمان‌های غیر نسخه‌ای جواب ندهند، وی باید به درماتولوژیست مراجعه کند. درماتولوژیست‌ها متخصصان بیماری‌های پوست هستند و می‌توانند داروهای نسخه‌ای یا پمادهایی را برای مقابله با وضعیت مورد اشاره تجویز کنند.

پیشگیری از درماتوگرافیا
علی‌رغم اینکه درماتوگرافیا می‌تواند باعث ناراحتی شود، واکنش‌های منفی ایجاد شده توسط آن ممکن است قابل پیشگیری باشند. مردم می‌توانند در این مورد از تغییرات سبک زندگی و موازین پیشگیرانه به شرح زیر استفاده کنند:
• از لباس‌ها و بستر خواب موجب بروز خارش اجتناب کنید. پارچه‌های پشمی و صناعی جزء تحریک‌ کننده‌های شایع پوست هستند.
• از صابون غیر معطر استفاده کنید. مواد شیمیایی افزوده شده به صابون می‌توانند باعث خشکی پوست شوند.
• برای دوش گرفتن از آب خنک یا ولرم استفاده کنید.
• در طول ماه‌های خشک و خنک از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید.
• پوست خود را هر روزه مرطوب کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج از لوسیون یا کرم چند دقیقه پس از حمام کردن استفاده کنید.
• در صورت امکان از خاراندن پوست خود خودداری نمایید. درمان خشکی پوست می‌تواند به اجتناب از خاراندن پوست کمک کند.
• استرس خود را مدیریت کنید. ورزش، خواب کافی، و داروها می‌توانند به فروکش استرس کمک کنند./

• دکتر النا بیگرز، کریستین چرنی
• ترجمه نادر اکبری سراوانی

Source:
Healthline
What Is Dermatographia?
Medically reviewed by Alana Biggers, MD, MPH
on April 18, 2019 —
Written by Kristeen Cherney

برو به صفحه اصلی