دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

خشکی گلو: علل و درمان

آنفولانزا, ریفلاکس اسید, GERD, گلوی استرپی, تونسیلیت, مونونوکلئوزیس, مونونوکلئوز، مونو

خشکی و خراشیدگی گلو علامتی شایع - به ویژه در ماه‌های سرد زمستان است

مقالات گوش، حلق و بینی

در این مقاله:
دهیدراسیون
◄ خوابیدن با دهان باز
تب یونجه یا آلرژی
سرماخوردگی
آنفولانزا
ریفلاکس اسید یا GERD
◄ گلوی استرپی
تونسیلیت
◄ مونونوکلئوزیس (مونونوکلئوز، مونو)
◄ خلاصه



آیا خشکی گلو جای نگرانی دارد؟
خشکی و خراشیدگی گلو علامتی شایع - به ویژه در ماه‌های سرد زمستان است - وقتی که هوا خشک بوده و عفونت‌های سیستم تنفسی فوقانی گسترش می‌یابند. به طور معمول، خشکی گلو نشانه مشکلی خفیف مثل خشکی هوا یا سرماخوردگی سر است.


1. دهیدراسیون
خشکی گلو ممکن است صاف و ساده نشانه فقدان میزان کافی نوشیدن مایعات باشد. وقتی بدن دچار کم‌آبی می‌شود، به اندازه کافی بزاق که به طور نرمال دهان و گلو را مرطوب می‌کند، تولید نمی‌کند.
دهیدراسیون همچنین می‌تواند باعث موارد زیر گردد:
خشکی دهان
◄ افزایش تشنگی
◄ تیره شدن ادرار و کاهش میزان ادرار در مقایسه با وضعیت معمول
خستگی مفرط
سرگیجه

گزینه‌های درمانی برای دهیدراسیون
در طول روز مایعات بیشتری بنوشید. توصیه‌ها در مورد مقدار نوشیدن متفاوتند، اما میانگین مناسب برای مردان 15.5 فنجان و برای زنان 11.5 فنجان است.
در حدود 20 درصد این مایعات از منبع میوه، سبزیجات و دیگر غذاها تأمین می‌شود.
مطمئن شوید که مایعاتی مثل آب یا نوشیدنی‌های غیر الکلی می‌نوشید که آب بدن را تأمین می‌کنند. افراد باید از نوشیدن سوداهای کافئین‌دار یا قهوه که می‌توانند باعث کاهش بیشتر آب بدن شوند خودداری نمایند.


2. خوابیدن با دهان باز
اگر کسی هر روز صبح با دهان خشک از خواب بیدار شود مشکل ممکن است ناشی از خوابیدن با دهان باز باشد. هوا باعث خشک شدن بزاقی می‌شود که در حالت نرمال دهان و گلو را مرطوب نگه می‌دارد.
نفس کشیدن از راه دهان همچنین می‌تواند باعث موارد زیر گردد:
◄ نفس بدبو
خر و پف
◄ خستگی مفرط در طول روز
خر و پف می‌تواند یک نشانه آپنه خواب انسدادی باشد، اختلالی که در آن تنفس در سراسر خواب دچار وقفه‌های مکرر می‌شود.
احتقان ناشی از سرماخوردگی یا آلرژی مزمن، یا مشکلی در حفره‌های بینی مثل انحراف بینی نیز می‌تواند به تنفس دهانی منجر شود.

گزینه‌های درمانی برای تنفس از راه دهان
اگر کسی دچار مشکل سینوس یا احتقان باشد، استفاده از یک نوار چسب بر روی بینی باعث باز ماندن بینی در طول خواب می‌شود.
در مورد آپنه خواب انسدادی، پزشگ ممکن است وسایلی مورد استفاده در دهان را تجویز کند که باعث تجدید حالت‌دهی فک شده یا درمان فشار راه هوایی مثبت مداوم را برای حفظ جریان هوا در راه‌های هوایی در کوران خواب شبانه را توصیه کند.


3. تب یونجه یا آلرژی
تب یونجه که در عین حال آلرژی فصلی نیز نامیده می‌شود بر اثر واکنش شدید سیستم ایمنی به مواد در حالت نرمال بی‌ضرر موجود در محیط رخ می‌دهد.
محرک‌های متداول آلرژی عبارتند از:
◄ چمن
◄ گرده گیاهان
◄ موی حیوانات خانگی
کپک
◄ هیره‌ها
وقتی سیستم ایمنی یکی از این مواد را حس می‌کند مواد شیمیایی به نام هیستامین رها می‌نماید. این می‌تواند به علایمی شامل موارد زیر منجر گردد:
◄ گرفتگی یا آبریزش بینی
خس خس سینه
خارش چشم، خارش دهان، یا خارش پوست
سرفه
احتقان بینی ممکن است باعث شود تا شخص ناچار از راه دهان تنفس کند، که می‌تواند باعث خشکی گلو گردد. مخاط اضافی در عین حال ممکن است به قسمت عقب گلو وارد شود، اختلالی که به نام آبریزش قسمت عقب بینی شناخته می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث رنجوری گلو گردد.

گزینه‌های درمانی تب یونجه یا آلرژی
برای پیشگیری از علایم آلرژی در حد امکان از محرک‌های آن دوری کنید.
شما در عین حال می‌توانید علایم آلرژی را با داروهای زیر کنترل نمایید:
آنتی‌هیستامین‌ها
◄ دکونژستانت‌ها
◄ آمپول‌های آلرژی


4. سرماخوردگی
سرماخوردگی عفونت شایعی است که بر اثر ویروس‌های مختلفی ایجاد می‌شود. این عفونت می‌تواند باعث ایجاد حس خشکی و خراش در گلو شود.
شخص ممکن دچار علایمی به شرح زیر نیز بشود:
◄ گرفتگی و آبریزش بینی
◄ خس خس سینه
◄ سرفه
درد جسمانی
◄ تب خفیف

گزینه‌های درمانی برای سرماخوردگی
اغلب سرماخوردگی‌ها برای طی دوره خود به چند روز زمان نیاز دارند. آنتی‌بیوتیک‌ها باعث درمان سرماخوردگی نمی‌شوند زیرا آنها باکتری‌ها را می‌کشند و نه ویروس‌ها را.
برای ایجاد شرایط جسمانی بهتر در زمان سرماخوردگی موارد زیر را امتحان کنید:
◄ استفاده از داروهای تخفیف دهنده درد مثل استامینوفن (تاینلول) یا ایبوپروفن (ادویل) برای تخفیف رنجوری گلو و درد بدن
◄ مکیدن قرص‌های زیر زبانی
◄ نوشیدن مایعات گرم
◄ قرقره آب‌نمک شامل آب گرم و 1.2 قاشق چایخوری نمک
◄ استفاده از اسپری بینی دکونژستانت برای تخفیف گرفتگی بینی
◄ نوشیدن مایعات بیشتر برای مرطوب نگه داشتن دهان و بینی و پیشگیری از دهیدراسیون
◄ استراحت فراوان
◄ استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز برای مرطوب نگه داشتن هوای اتاق


5. آنفولانزا
آنفولانزا یک ناخوشی سیستم تنفسی است. همانند سرماخوردگی یک ویروس عامل ایجاد این بیماری است. اما علایم آنفلوآنزا گرایشی به تشدید در مقایسه با سرماخوردگی از خود نشان می‌دهند.
در کنار رنجوری و حالت خراشیدگی گلو شخص ممکن است دچار موارد زیر گردد:
◄ تب
لرز
◄ سرفه
◄ گرفتگی یا آبریزش بینی
◄ درد عضله
سردرد
◄ خستگی مفرط
استفراغ و اسهال
آنفولانزا می‌تواند به پیامدهای جدی منجر گردد به ویژه در کودکان، سالمندان و افراد دچار بیماری‌های مزمن یا ضعف سیستم ایمنی.
عوارض آنفولانزا عبارتند از:
پنومونی
برونشیت
◄ عفونت سینوس
عفونت گوش
◄ حمله آسم در افرادی که دچار آسم هستند

گزینه‌های درمانی آنفولانزا
داروهای ضد ویروس می‌توانند علایم این بیماری را کاهش داده و دوره آن را کوتاه‌تر کنند. اما بیمار ناگزیر است که مصرف این داروها را برای کارآیی آنها در طول 48 ساعت از زمان شروع علایم آغاز کند.
در زمان ناخوشی ناشی از آنفولانزا برای کاهش آزردگی گلو و دیگر علایم موارد زیر را امتحان کنید:
◄ استراحت تا زمان بهبود علایم
◄ استفاده از قرص‌های مکیدنی زیر زبانی
◄ قرقره آب نمک
◄ داروهای تخفیف دهنده درد مثل استامینوفن و ایبوپروفن
◄ نوشیدن مایعات گرم مثل چای و سوپ


6. ریفلاکس اسید یا GERD
بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) اختلالی است که باعث برگشت به عقب اسید معده به داخل مری می‌شود.
اسید باعث سوزش جدار داخلی مری شده علایمی شبیه موارد زیر را ایجاد می‌کند:
◄ احساس سوزش در قفسه سینه، که سوزش سر دل نامیده می‌شود
دشواری بلع
سرفه خشک
◄ بالا آوردن مایع ترش
خشونت صدا
اگر اسید به گلو برسد می‌تواند باعث درد یا سوزش گردد.

گزینه‌های درمانی ریفلاکس اسید و GERD
GERD با موارد زیر درمان می‌شود:
◄ انواع آنتاسید (آنتی‌اسید) مثل مالوکس، میلانتا، و رولیدس برای خنثی کردن اسید معده
◄ مهار کننده‌های H2 مثل سایمتدین (تاگامت HB)، و فاموتیدین (پپسید AC) برای کاهش تولید اسید معده
◄ مهار کننده‌های پمپ پروتون (PPIs) مثل لانسوپرازول (پریواسید 24) و امپرازول (پریلوسک) برای بلوک کردن تولید اسید
این تغییرات سبک زندگی را برای کمک به تخفیف علایم ریفلاکس اسید امتحان کنید:
◄ حفظ وزن در محدوده سالم.
◄ پوشدن لباس راحت.
◄ خوردن چند وعده غذای کم به جای سه وعده غذای مفصل.
◄ بالاتر قرار دادن سر بستر در زمان خواب.
◄ عدم مصرف دخانیات.
◄ اجتناب از نوشیدنی‌های محرک سوزش سر دل مثل غذاهای چاشنی‌دار یا چرب، الکل، کافئین، شکلات، نعناع و سیر.


7. گلوی استرپی
گلوی استرپی یک عفونت گلو است که بر اثر باکتری ایجاد می‌شود. معمولاً گلو مجروح خواهد شد اما ممکن است احساس خشکی نیز احساس شود.
دیگر علایم گلوی استرپی شامل موارد زیر است:
◄ لوزه قرمز و متورم
◄ لکه‌های سفید رنگ روی لوزه‌ها
ورم گره‌های لنفاوی گردن
◄ تب
راش
◄ دردهای جسمانی
تهوع و استفراغ

گزینه‌های درمانی گلوی استرپی
دکترها گلوی استرپی را با آنتی‌بیوتیک درمان می‌کنند. جراحت گلو و دیگر علایم باید در فاصله دو روز پس از آغاز مصرف دارو بهبود یابند.
بیماران باید داروهای آنتی‌بیوتیک را بر مبنای تجویز دکتر مصرف کنند. توقف زودهنگام مصرف دارو ممکن است باعث زنده نگه ماندن برخی باکتری‌ها در بدن گردد، که می‌توانند باعث برگشت بیماری شوند.
برای تخفیف علایم می‌توان از داروهای ضد درد غیر نسخه‌ای مثل استامینوفن و ایبوپرفون استفاده کرد. قرقره آب نمک و مکیدن قرص‌های زیر زبانی مفید است.


8. تونسیلیت
تونسیلیت عفونت لوزه‌ها است. لوزه‌ها دو توده نرم در قسمت پشت گلو هستند که به مقابله بدن با عفونت کمک می‌کنند. هم باکتری‌ها و هم ویروس‌ها می‌توانند تونسیلیت ایجاد کنند.
در کنار جراحت گلو علایم تونسیلیت می‌تواند موارد زیر را شامل گردد:
◄ سرخی و ورم لوزه
◄ لکه‌های سیاه روی لوزه
◄ تب
ورم گره‌های لنفاوی در گردن
◄ خشونت صدا
◄ نفس بد بو
◄ سردرد

گزینه‌های درمانی برای تونسیلیت
اگر علت تونسیلیت باکتری باشد برای بیمار آنتی‌بیوتیک تجویز خواهد شد. تونسیلیت ویروسی خود به خود در طول 10 روز بهبود می‌یابد.
برخی کارها شامل موارد زیر برای بهبود حس بیمار در دوره ریکاوری قابل توصیه‌اند:
◄ نوشیدن مقدار فراوان مایعات.
◄ قرقره آب‌نمک
◄ مصرف داروهای ضد درد غیر نسخه‌ای مثل استامینوفن و ایبوپروفن
◄ مرطوب نگه داشتن هوای محیط.
◄ مکیدن قرص‌های زیر زبانی
◄ استراحت


9. مونونوکلئوزیس (مونونوکلئوز، مونو)
مونونوکلئوز یا مونو، یک بیماری است که بر اثر ویروس ایجاد می‌شود. این بیماری از طریق بزاق دهان قابل انتقال است. یکی از نشانه‌های بارز مونو خارش گلو است.
دیگر علایم عبارتند از:
◄ خستگی
◄ تب
◄ ورم گره‌های لنفاوی در گردن و زیر بغل
◄ سردرد
◄ ورم لوزه

گزینه‌های درمانی برای مونو
آنتی‌بیوتیک در مورد مونو کارآیی ندارد زیرا این بیماری ویروسی است. چند مورد کمک کننده در مورد مونو عبارتند از:
◄ استراحت زیاد برای ایجاد شانس مقابله با ویروس برای سیستم ایمنی
◄ نوشیدن مایعات فراوان برای اجتناب از دهیدراسیون.
◄ استفاده از استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش تب و تخفیف جراحت گلو.
◄ استفاده از قرص مکیدنی و قرقره آب‌نمک


چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
در برخی موارد شخص ممکن است بتواند با درمان خانگی یا تغییرات سبک زندگی علایم را تخفیف دهد. اما اگر علایم بیش از یک هفته ادامه یابند شخص باید به پزشک مراجعه کند.
در صورت مواجه شدن با علایم شدید شامل موارد زیر شخص باید به دکتر مراجعه کند:
◄ زخم شدید گلو که باعث دردناک شدن عمل بلع شود
تنگی نفس، خس خس سینه
◄ راش
درد قفسه سینه
◄ خستگی بیش از حد در طول روز
◄ خر و پف به صدای بلند در طول شب
◄ تب بالای 38 درجه سانتی‌گراد


خلاصه
خشکی گلو اغلب و به ویژه در زمستان یک نشانه سرمای هوا، دهیدراسیون، یا خوابیدن با دهان باز است. درمان خانگی مؤثر شامل نوشیدن مایعات گرم و مکیدن قرص‌های زیر زبانی است. در صورت تداوم علایم یا تشدید آنها بیماران باید به پزشک مراجعه کنند./



خشکی گلو: علل و درمان
دکتر دبورا ویزرسپون، استفانی واتسون
ترجمه هستی فراست‌فر

Source:
Healthline
What Causes Dry Throat, and How Is It Treated?
Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA —
Written by Stephanie Watson —
Updated on July 24, 2020

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کشف آنتی‌بیوتیک‌های جدید برای درمان سل

مونو یا مونونوکلئوز: نشانه‌ها و علایم اولیه کدامند؟

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.