در این مقاله:
• چرا ادرار استریل نیست؟
• چرا مردم چنین ادعایی دارند؟
• دیگر افسانههای ادرار
• خلاصه
اگر نوشیدن ادرار پلن پشتیبانی بقاء شماست، برایتان خبر بدی داریم. خوب، این شایعه که ادرار استریل است، شایعه است. دانشمندان پی بردهاند که ادرار در اشخاص سالم به شکل طبیعی حامل باکتری است، بنابراین خلاف آنچه افسانهها ما را به باور آن رساندهاند ادرار کاملاً "تمیز" نیست.
چرا ادرار استریل نیست؟
اینکه ادرار استریل است به این معنی است که حامل هیچ باکتری یا دیگر ارگانیسمهای زنده نیست. دانشمندان اثبات کردهاند که این ادعا صحت ندارد.
یک مطالعه در مقیاس کوچک مربوط به سال 2014 نمونههای ادرار 65 نمونه را بررسی کرد. برخی نمونهها دارای علایم عفونت دستگاه ادراری بودند. مطالعه مزبور پی برد که 80 درصد نمونهها دچار رشد باکتریهایی بودند که بسیاری از آنها به شکل طبیعی در ادرار وجود دارند.
در حالی که برخی نمونههای ادرار حامل میزان پایینی از باکتری بودند، صرف وجود باکتری نشان دهنده غیر استریل بودن ادرار است.
یک مطالعه در مقیاس کوچک دیگر مربوط به سال 2015 نمونههای ادرار 52 زن و مرد را بررسی کرد. این مطالعه پی برد که باکتریها حتی در مقادیر کم به شکل طبیعی در ادرار بودند. به طور متوسط 5.8 گونه باکتریایی در زنان و 7.1 مورد در مردان یافته شد. اما از اینکه ادرار شما حامل باکتری است نگران نشوید. بر مبنای یک تحقیق مروری مربوط به سال 2019، مثانه شما به شکل طبیعی حامل مقدار "سالمی" از باکتری است که یکپارچگی جدار داخلی مثانه را حفظ میکند.
در حالی که مقدار زیاد باکتری یقیناً مضر است، مقدار کم آن احتمالاً نقش محافظتی دارد.
چرا مردم چنین ادعایی دارند؟
برخی از مردم میگویند ادرار استریل است زیرا ممکن است آن را در برخی سناریوهای بقاء بنوشند، یا برای شایعاتی که در مورد فواید سلامت آن وجود دارد. اگر ادرار استریل باشد، کمتر احتمال دارد که شخص بر اثر نوشیدنش یا استفاده از آن برای پاکسازی یک زخم مریض شود.
در حالی که ادرار حاوی مقدار زیادی آب است - در حدود 95 درصد - کماکان اجزاء دیگری شامل موارد زیر در آن وجود دارد:
• اوره
• کلراید
• سدیم
• پتاسیم
• مواد زائد شامل کراتینین
• باکتری در مقادیر متغیر
برخی افراد دارای ترکیبات دیگری در ادرار خود هستند که ممکن است نشان دهنده یک عفونت زمینهای یا اختلال پزشکی باشد. این ترکیبات شامل پروتئین، گلبولهای قرمز خون و گلوکز (قند) میشود.
یک مرور تحقیقی مربوط به سال 2016 بر روی حیوانات نشان داد که اگر شما نیاز به نوشیدن ادرار داشته باشید، باید این کار را بلافاصله پس از خروج ادرار از بدن انجام دهید. علت آن است که ادرار به شکل طبیعی باکتریها را به علت رطوبت محیط جذب میکند.
اگر ادرار را سریع بنوشید احتمالاً کمترین مقدار باکتریها را متحمل خواهید شد.
دیگر افسانههای ادرار
این فکر که ادرار استریل است تنها افسانه مرتبط به ادرار نیست.
ادرار کردن روی جای نیش عروس دریایی
فیلمهای سینمایی و شوهای تلویزیونی این افسانه را که شاشیدن روی جای نیش عروس دریایی به کاهش علایم دردناک کمک میکند، ماندگار کردهاند. ادرار دارای اجزائی مثل آمونیاک و اوره است که میتوانند به تسکین نیش عروس دریایی کمک کنند.
اما همان مرور تحقیقی مربوط به سال 2016 بر روی حیوانات نشان داد که شما عمل مزبور را با دیگر اجزاء ادرار که میتوانند به بدتر شدن نیش عروس دریایی منجر شوند، متعادل میکنید.
یکی از اجزاء ادرار شامل سدیم (نمک) است، که مثل نمک پاشیدن روی زخم است زیرا جریان ادرار میتواند نیش عروس دریایی را بیشتر وارد زخم کند. چنین کاری باعث افزایش درد میشود.
کار درستتر آن است که نیش عروس دریایی را با خارج کردن شاخکها، شستشوی آن با آب دریا و استفاده از یک پماد مسکن درد غیر نسخهای درمان کنید.
اگر شما مجبور به شستن و پاک کردن زخم با چیزی هستید، آب دریا نسبت به ادرار گزینه بهتری است، اگرچه هر دو حاوی نمک هستند.
علاج عفونت پای ورزشکار با ادرار
این یک افسانه شگفتانگیز دیگر مربوط به ادرار است: ادرار میتواند عفونت پای ورزشکار را درمان کند. پای ورزشکار که به نام تاینیا پدیس نیز شناخته میشود یک نوع قارچ است که به پاها لطمه زده و باعث خارش، پوسته دادن و سرخی یا تغییر رنگ پوست میشود.
این شایعه که ادرار میتواند پای ورزشکار را درمان کند احتمالاً از این واقعیت نشأت گرفته است که کرمهای حاوی اوره را که یک جزء ادرار به شمار میرود، میتوان برای درمان عفونت پای ورزشکار مورد استفاده قرار داد.
اما مقدار اوره موجود در ادرار کافی نیست تا به شکل بالقوه باعث مرگ قارچ موجود در عفونت پای ورزشکار شود. بنابراین، این مورد نیز یک شایعه دیگر مربوط به ادرار است که باید کنار گذاشته شود.
"ادرار درمانی" یا نوشیدن ادرار
افسانههایی در این مورد وجود دارد که نوشیدن ادرار میتواند هر مشکلی، از ریزش مو گرفته تا سرطان، را علاج کند. به هر حال هیچ گونه شواهد علمی در پشتیبانی از اینکه نوشیدن ادرار میتواند هیچیک از این موارد را برطرف کند وجود ندارد. فقط آب آشامیدنی مصرف کنید.
خلاصه
علیرغم شایعات موجود ادرار یک ماده استریل نیست. ادرار به شکل طبیعی حاوی باکتریهایی است که آن را به یک ماده غیر استریل تبدیل میکنند.
هر چند مقدار باکتریهای ادرار احتمالاً اندک است این موضوع اهمیت دارد که مفهوم نوشیدن ادرار، یا برای سلامت یا برای بقاء، را درک کنیم.
امید است مشکلی که شما برای آن نیاز به نوشیدن ادرار داشته باشید به وجود نیاید، اما اکنون شما تمام اطلاعات لازم برای اتخاذ بهترین تصیمیم ممکن را در اختیار دارید./
آیا ادرار استریل است؟ واقعیت و افسانه
دکتر دبورا ویزرسپون، ریچل نل
ترجمه نادر اکبری سراوانی
Source:
Healthline
Is Urine Sterile? Fact vs. Fiction
Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA —
Written by Rachel Nall, MSN, CRNA
On January 8, 2021
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کشف آنتیبیوتیکهای جدید برای درمان سل

مونو یا مونونوکلئوز: نشانهها و علایم اولیه کدامند؟

پریتونیت یا اختلال پریتونیوم - علل، علایم و درمان

کاهش چشمگیر مرگ ناشی از سپسیس با چند گام سادة بیمارستانی

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

آیا باید نگران پاپیلوما باشیم؟

بیماری سلول داسی شکل یا آنمی سلول داسی شکل - مرور، علایم و علل

کمبود خواب باکتریهای روده را تغییر میدهد

پنومونی باکتریایی: واقعیات را بدانید

تستی که میتواند میان عفونت ویروسی و باکتریایی تمایز قائل شود

راهنمای جوانسازی و سلامت پوست

سنگ لوزه: علل، علایم و درمان

نگاهی به عفونت دستگاه ادراری

پیشتازان مرگآفرینی در جهان: هپاتیت ویروسی

WHO و تجدید نظر در مورد درمان بیماریهای واگیردار جنسی

رنگ ادرار: تغییرات، دلایل و اهمیت

گزارش تاریخی CDC در مورد سپسیس!

جویدن غذا محافظی در برابر عفونت است

نقش باکتریهای داخل دهان در ایجاد میگرن

عصارة قرهقاط گسترش باکتری مقاوم به درمان را مختل میکند

قند شیر مادر میتواند از عفونت کُشندة استرپتوکوکی در نوزادان پیشگیری کند

داروی کرمزدایی و درمان عفونت کشندة سی. دیفیسیل

نوشیدن مایعات فراوان در هنگام بیماری بیشتر مضر است تا مفید

ژل آنتیبیوتیک برای درمان عفونت گوش

اسپری بینی آنفولانزا هماندازة واکسن تزریقی مؤثر است

باکتری روده بر ریسک چاقی در جوانی مؤثر است

مخاطرات انتقال خون در کودکان و افراد بزرگسال

هپاتیت C: علایم، نشانهها، پیشگیری و درمان

افزایش شدید مقاومت دارویی بیماریهای عفونی در کودکان

HIV؛ ترکیب کشف شدة جدید میتواند به داروهای مؤثرتر منتج شود

HIV چگونه وارد هستة سلول ایمنی میشود!
نشانههای ایدز کدامند؟

کشف پروتئین تکثیر ویروس آنفولانزا

کلوچه میتواند کشنده باشد

عفونت حاد HIV: علایم، تشخیص و مدیریت

جدول زمانی HIV: علایم بیماری چطور تغییر میکنند؟

کیتهای خانگی تست HIV: کاربردها، آنچه انتظار میرود و فواید

پنومونی و سرطان ریه: علایم، تشخیص، و درمان

آکنه ممکن است ناشی از عدم تعادل باکتریهای پوست باشد

ترکیب باکتری روده میتواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند

خون اژدهای کومودو میتواند به ساخت آنتیبیوتیکهای جدید کمک کند

جراحی سینوس: انواع، کاربردها، و بهبود

مشتقات پوست قورباغه ویروس آنفولانزا را نابود میکند

دیابت و اختلال نعوظ: چه ارتباطی هست؟

میکرب روده کودکان را در برابر عفونت روده محافظت میکند

خارش گلو: علل و مداوا

فصل دهم - سیتومگالوویروس

توده زیر بغل: علل، تشخیص، و درمان

پلینوروپاتی: علل، علایم، و درمانها

دانشمندان ویروس HIV را با استفاده از اصلاح ژن در حیوانات از بین بردند

عفونتهای سیستم تنفسی خطر حملۀ قلبی را تا 17 بار افزایش میدهد

وقتی که اگزما و تبخال به هم میرسند

دیابت و عفونتهای مخمری

تب دوران بارداری خطر اتیسم را افزایش میدهد

ترکیب گیاهی بسیار مؤثرتر از داروی ضد HIV متداول

موی درونرشد یا موی فرو رفته به زیر پوست: درمان و پیشگیری

پنج راهحل خانگی برای عفونت دستگاه ادراری

34 علت راش – تصویر و تعریف

مسمومیت غذایی – علل، علایم، علاج

ورم پلک چشم - 12 علت، و درمان

عفونت سینوس مسری است؟

فرآیند انتقال HIV کشف شد

آیا داروی تزریقی HIV به اندازه داروهای خوراکی روزانه مؤثر است؟

HIV و ایدز – علل، علایم، و درمان

آیا دیابت نوع 2 مسری است؟

آگرانولوسیتوز - انواع، علل، و علایم

هیپرپیرکسی یا تب بسیار شدید – علل، علایم، و درمان

هپاتیت C چگونه منتقل میشود؟

خارش بیضه - علل، درمان، و پیشگیری

موی سفید ناحیه شرمگاهی - علل محتمل

پاپیلوما ویروس انسانی و سرطان: مکانیسم کلیدی، درمان را نشان میدهد

مونولورین یا گلیسریل لورات - فواید، مقدار مصرف، و اثرات جانبی

کمبود باکتریایی با آغاز سرطان پستان مرتبط است

کیست چیست؟ علل، انواع، و درمانها

سرطان سر و گردن - آیا ارتباط جنسی دهانی خطر آنها را افزایش میدهد؟

سوزاک - علایم، درمان، و علل

کلامیدیا؛ شایعترین بیماری مسری جنسی - علایم، درمان، و علل

بیماریهای جنسی مسری؛ تریکومونیازیس یا تریک

عفونت مثانه در زنان و مردان - علتها، درمانها، و مداواها

سیستم ایمنی بدن - اجزاء، و شیوه عملکرد

لیمفدیما یا ورم لنف (انسداد لنفاوی) - علایم، درمانها و علل

تونسیلیت یا عفونت لوزه - علل، علایم، و درمان

پنومونی (ذاتالریه) یا عفونت ریه - علایم، علل، و درمانها

پنومونی دوبل یا عفونت هر دو ریه - آنچه دانستنش نیاز است

عفونت قارچی ناخن - علت، درمان، و علایم

خارش جوک یا خارش کشاله ران - علل، درمانها و مداواها

سلولیتیس یا عفونت باکتریایی عمقی پوست - علایم، علل، و درمانها

آب رز - فواید، کاربردها و عوارض جانبی

بالانایتیس یا التهاب سر آلت تناسلی در پسربچهها و مردان - علایم، انواع، علل، و درمان

خارش واژن - علل، علایم، و درمان

اپیدمی جهانی HIV / ایدز

بروز مزه شیرین در دهان - علل، علایم، راه حل

کراتیتیس (کراتیت) یا التهاب قرنیه چشم - انواع، علل، و درمان

کلادوسپوریوم یا کپک قارچی درون و بیرون خانه ما - چه عوارضی برای سلامت دارد؟

اورمی یا انباشت اوره در خون - آنچه دانستنش نیاز است

سیستیت یا التهاب دیواره مثانه - آنچه دانستنش نیاز است

زگیل تناسلی یا زگیل آمیزشی در زنان و مردان - آنچه دانستنش نیاز است

راش تناسلی: علل شایع، تصاویر، و درمانها

عفونت گوش در بزرگسالان - علل، ریسک فاکتورها، و درمان

خناق یا التهاب نای و حنجره - چیست، و چگونه درمان میشود؟
نظرات (0)