در هنگام استفاده از وسایل مراقبت از پوست، ما اغلب به دنبال محصولاتی میرویم که وعده نتایج خوب و سریع را می‌دهند. فارغ از آنکه برچسب یک محصول چه میگوید، کیفیت محصول به عملکرد ترکیبات آن محدود می‌شود.
خلاف برخی غذاها و داروها، محصولات مراقبت شخصی نیاز نیست تا فرآوردههای ضمنی مضر و کارسینوژن‌های [مواد سرطانزا] مضر خود را اعلام کنند. FDA استفاده از برخی ترکیبات و برچسبهای گمراه کننده را ممنوع می‌کند، اما آنچه در کرم‌ها و اسپری‌های مورد استفاده وجود دارد به صوابدید یا اختیار کمپانی تولید کننده وابسته است.
در کل، محصولات آرایشی و مراقبت شخصی حاوی آن مقدار مواد سمی نیستند که به سرطان منجر می‌شوند. نگرانی بزرگ‌تر به تحریک پوست و فقدان بهداشت کامل لوازم آرایشی برمی‌گردد.
با وجود این "انجمن آمریکایی سرطان" میگوید که خطرات سلامت مرتبط به تماس درازمدت با مواد شیمیایی را نمیتوان به طور کامل نادیده گرفت.
در کنار سرطان دیگر نگرانی‌هایی که مردم باید در مورد آنها آگاهی داشته باشند شامل افزایش خطر موارد زیر است:
• درماتیت تماسی، یا تحریک پوست
• نقایض مادرزادی در زنان باردار
• اختلال هورمونی در کودکان و نوجوانان
[در این مقاله:]
• مواد شیمیایی رایج
• اثرات درازمدت
• دیگر مواد شیمیایی
• نکات راهنما
رایجترین مواد شیمیایی مورد استفاده در محصولات آرایشی
1. هیدروکسینازول بوتیله شده (BHA) و هیدروکسیتولوئن بوتیل‌دار شده (BHT)
• کاربرد: آنتیاکسیدان، نگهدارنده، ثبات دهنده، معطر
• نگرانی‌ها: تحریک پوستی، اختلال هورمونی
• موجود در: رژ لب، سایه چشم، برخی محصولات پترولیوم
2. دیاتانولامین (DEA)
• کاربرد: تنظیم اسیدیته (pH)، عامل کف دهنده
• نگرانی‌ها: تحریک پوست، امکان سمیت سیستم دستگاه بدن، نگرانی‌های مرتبط به ایجاد آلودگی
• موجود در: طیفی از میکاپ‌های صورت و محصولات آرایش مو
3. فتالات‌های دی‌بوتیل فتالات (DBP)، دیمتیل فتالات (DMP)، و دیاتیل فتالات (DEP)
• کاربرد: نرم کننده، حلال، ترکیب معطر
• نگرانی‌ها: آسیب زدن به سیستم تناسلی مردان
• موجود در: لاک ناخن، اسپری مو، عطرها، لوسیونها، صابون‌ها و شامپوها
4. فرمالدهید (آزادکنندههای فرمالدهید: برونوپل، DMDM هیدانتوئین، دیازولیدینیل اوره، ایمیدازولیدینیل اوره، و کواترنیوم-15)
• کاربرد: نگهدارنده
• نگرانی‌ها: عدم خلوص کارسینوژنیک، تحریک پوست، میزان بالای واکنش آلرژی پوست، راش
• موجود در: محصولات ناخن، چسب مژه چشم، ژل مو، محصولات نرم کننده مو، شامپو بچه، صابون بچه، لوازم آرایش رنگی
5. رایحه (عطر، عطر و ادکلن، روغن ضروری خالص، و آروما)
• کاربرد: ترکیب شیمیایی حدود 3000 جزء مختلف برای ایجاد رایحه
• نگرانی‌ها: تحریک پوست، واکنش‌های آلرژیک، سمیت سرطانی یا سیستم تولید مثل در صورت تماس درازمدت
• موجود در: اغلب محصولات مراقبت از پوست
6. PEGs (پلیاتیلن گلیوکول یا ستی‌ارتت)
• کاربرد: عامل‌های حالت دهنده و پاک کننده
• نگرانی‌ها: آلودگی
• موجود در: طیفی از محصولات مراقبت از پوست و میکاپ
7. پارابنها (به ویژه پروپیل -، ایزوپروپیل-، بوتیل-، و ایزوبوتیل- پارابن)
• کاربرد: نگهدارنده
• نگرانی‌ها: ایجاد اختلال هورمونی
• موجود در: میکاپ، مرطوب کننده‌ها، شامپوها، حالت دهنده‌ها، لوسیونها، پاک کننده‌های صورت، محصولات اصلاح، و زداینده‌ها
8. سدیم لورت سولفات و سدیم لوریل سولفات
• کاربرد: عامل پاک کننده و ایجاد امولسیون
• نگرانی‌ها: تحریک پوست، امکان آلودگی ناشی از عدم خلوص
• موجود در: خمیر دندان، شامپو، و صابون دستشویی
9. رنگهای سنتتیک
• کاربرد: ایجاد رنگ
• نگرانی‌ها: استفاده از رنگهای تأیید نشده در محصولات
• موجود در: تمامی انواع محصولات
10. سیلوکسان (ترکیبات موجود در سیلوکسان یا متیکون)
• کاربرد: نرم کننده، رقیق کننده، مرطوب کننده
• نگرانی‌ها: ایجاد اختلال هورمونی
• موجود در: محصولات مو، دئودورانتها
11. تریکلوسان
• کاربرد: عامل ضد میکربی
• نگرانی‌ها: اختلال تیروئید و هورمون‌های تولید مثل، توسعه مقاومت باکتریایی
• موجود در: محصولات مربوط به دهان، کرم‌های اصلاح، انواع کرم، و رنگهای آرایشی
12. آلوده کننده‌ها
بسیاری از محصولات ممکن است دارای انواع آلوده کننده‌ها باشند، که ناخالصیها یا فرآوردههای ضمنی ترکیبات مخلوط شده با یکدیگر هستند. فلزات سنگین مثل سرب، نیکل، و کبالت نیز در همین دسته‌بندی قرار میگیرند. این مواد در برچسب محصولات قید نمیشوند اما در ترکیبات سازنده محصولات وجود دارند. آلوده کننده‌ها میتوانند کماکان مضر باشند. FDA فهرستی از مواد آلوده کننده دارد که مداوماً در میان محصولات پایش می‌شوند.
ترکیبات زیر حامل نگرانی‌هایی از بابت ایجاد آلودگی هستند:
• قطران زغال
• دیاتانولامین (DEA)
• 1،4 - دیوکسان
• فرمالدهید
• بوتان و ایزوبوتن
• عصارههای مشتق از نفت
• پلیاتیلن گلیکول / ستهارت
• تالکوم
• نیتروزامینها
آیا مواد شیمیایی مورد بحث میتوانند در درازمدت به سلامت شما لطمه بزنند؟
سرطان
نامحتمل است که کسی با صرف استفاده از لوازم آرایشی دچار سرطان شود. محصولاتی که به عنوان حامل آلودهکنندههای کارسینوژن فهرست می‌شوند به طور معمول دارای مقادیر بسیار کمی از این مواد هستند. "انجمن آمریکایی سرطان" مطالعات علمی پشتیبان این دعاوی، حیوانات را در معرض دوزهای بالاتر از آنچه در واقع وجود دارند قرار می‌دهند. آنچه در حیوانات آزمایشگاهی تولید سرطان می‌کند نمیتواند در انسان سرطان ایجاد کند.
اختلال هورمونی
احتمال بروز ناباروی بر اثر تماس با ترکیبات مختل کننده هورمون هم در زنان و هم در مردان وجود دارد. این ترکیبات میتوانند سیستم غدد درونریز را با تقلید یا مختل کردن عملکرد نرمال هومورن‌ها از مسیر معمول خارج کنند. یک مطالعه پی برده است که دوزهای کم مواد مزبور ممکن است بر سلامت انسان عوارض جانبی ایجاد کنند.
مواد شیمیایی مختل کننده هورمون رایج عبارتند از:
• فتالات‌ها
• تریکلوسان
• موسکها
• پارابنها
ناباروری در مردان. بر مبنای یک مطالعه در سال 2006، مطالعات انجام شده بر روی حیوانات وجود ارتباط میان تماس پیش از زایمان با فتالات‌ها و سیستم تولید مثل مردان را نشان داده‌اند. این وضعیت می‌تواند از طریق کاهش تعداد و کیفیت اسپرم به ناباروری در جنس مذکر منجر شود.
سمیت سیستم تولید مثل زنان. شواهدی وجود دارد که افزایش میزان پارابن می‌تواند به کاهش ذخیره تخمدان یا توانایی باروری منجر شود. اما برای تأیید این ارتباط به تحقیقات بیشتری نیاز است.
عوارض تولد و بارداری
هم‌اکنون مجادلهای پیرامون ارتباط میان تماس با رتینوئید و نقایص هنگام تولد در جریان است. رتینوئیدها برای درمان چروک‌ها یا آکنه شدید استفاده می‌شوند. آخرین مطالعه در این مورد اجتناب از مصرف رتینوئیدها در طول بارداری را توصیه می‌کند.
برخی کرم‌های ضد سالخوردگی نیز ممکن است حاوی مقداری ویتامین A (رتینول) باشند، که باید از مصرف آنها در طول بارداری اجتناب کرد. دوزهای بالای ویتامین A به ایجاد ناهنجاری‌هایی در نوزاد منجر می‌شود. اگر شما از رتینول یا کرم‌های رتینوئید استفاده میکنید، باید موازین خاصی را برای پیشگیری از بارداری در نظر بگیرید.
درماتیت تماسی
درماتیت تماسی یک اصطلاح عام برای توصیف آزردگی پوستی، خارش یا راش ناشی از تماس با یک ماده خارجی است. در صورتی که شخص دارای پوست حساس، انواع آلرژی یا استفاده کننده از فرآوردههای دارای درصد بالای مواد شیمیایی باشد احتمال آزردگی یا تحریک پوستی مطرح است. مردم باید در صورت مشاهده هر گونه تغییرات پوستی مصرف مواد مورد اشاره را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنند.
سالخوردگی پوست. برخی ترکیبات مثل رتینول یا آلفا هیدروکسی اسیدها نیز فرآیند حساسیتزایی به نور و پیری پوست را افزایش می‌دهند. FDA با بررسی مطالعات انجام شده پی برده است که درمان‌های AHA برای لایه‌برداری پوست باعث افزایش حساسیت پوست به اشعه UV تا 18 درصد می‌شود. وقتی مشارکت کنندگان در مطالعه درمان‌های مورد اشاره را متوقف کردند حساسیت پوست روند معکوس پیدا کرد. برای مقابله با این وضعیت استفاده از کرم‌های ضد آفتاب می‌تواند مفید باشد.
دیگر اختلالات پوست
اختلالات پوستی با محصولات سفید کننده پوست مرتبط شده‌اند. یک مطالعه بر روی 414 زن که از محصولات سفید کننده پوست حاوی استروئیدها استفاده میکردند پی برده است که:
• 45 درصد این زنان دچار آکنه ناشی از استروئید شدند
• 40 درصد این زنان دچار انواع مایکوز شدند
• 37 درصد این زنان به بیش‌رنگدانگی عضلانی دچار شدند
در مطالعه دیگری شامل 425 زن، 105 نفر از نمونه‌ها دچار عفونتهای درماتوفیت و 69 درصد به گال یا جرب مبتلا شدند.
چه کسی باید در تماس با مواد شیمیایی محتاط باشد؟
زنان باردار و شیرده
پرهیز و آگاهی از کاربرد مواد آرایشی اهمیت دارد زیرا بچه در طول بارداری تغییر می‌کند. در حالی که علم هنوز ارتباطی مستقیمی در این مورد نیافته است برخی مواد شیمیایی با عوارض جانبی و پیامدهای بارداری مرتبط شده‌اند.
یک مطالعه پی برده است استفاده زنان از مواد روشن کننده دارای استروئیدهای قوی مرتبط است با:
• افت میزان کورتیزول پلاسما
• جفت کوچکتر
• میزان بالای بچه‌های با وزن کم هنگام تولد
زنان باردار یا شیرده در عین حال باید از هیدروکوئینون، یک ترکیب روشن کننده پوست، اجتناب کنند. بدن 35 تا 40 درصد هیدروکوئینون را پس از مصرف موضعی جذب می‌کند، که این میزانی بالاتر از دیگر ترکیبات محسوب می‌شود.
کودکان خردسال و نوجوانان
در مورد کودکان و نوجوانان بزرگترین نگرانی تماس درازمدت با مختل کننده‌های هورمون است که می‌تواند به رشد غیر نرمال منجر شود. مطالعه "کارگروه زیستمحیطی" 20 دختر نوجوان 10 تا 15 ساله را در مورد مواد شیمیایی رایج تست کرد. این مطالعه پی برد که هر یک از این نوجوانان به طور متوسط 10 تا 15 ماده شیمیایی در بدن خود دارد.
اما قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی از منابع مختلف شامل مواد آرایشی و غذا می‌آید. هیچ ارتباط مستقیمی میان کاربرد مواد آرایشی و بالاتر بودن تماس با مواد شیمیایی وجود نداشته است.
دیگر مواد شیمیایی که باید به دنبال آنها بود
مواد شیمیایی که میزان آنها در محصولات مورد مصرف روزانه کمتر است اما با افزایش ریسک مرتبط شده‌اند شامل موارد زیرند:
• عصارههای مشتق از نفت (آزردگی و تحریک پوست)
• قطران زغال (کارسینوژن و ماده سمی بالقوه)
• تولوئن (واکنش پوستی، نقایص هنگام تولد، کاهش توان باروری)
• هیدروکوئینون (تیره و بد شکل شدن پوست)
• رسورکینول (تحریک پوست)
• اکسیبنزون و اکتینوکسات (تحریک پوست، اختلال هورمونی)
• بوریک اسید و سدیم بورات (تحریک پوست، اختلال هورمونی)
• بوتان و ایزوبوتان (آلوده کننده محتمل در مورد کارسینوژن)
• پی - فنیل‌ندامین (تحریک پوست)
• ترکیبات ختم شده با پسوند -لینون (تحریک و مسمومیت پوست)
• کربن سیاه (سمی)
• PABA (تغییرات سلولی)
• تالکوم (ممکن است حاوی کارسینوژن‌ها باشد)
این ترکیبات ممکن است در تمامی محصولات مراقبت فردی زیبایی شامل محصولات مخصوص ناخن، کرم‌های اصلاح، ضد آفتاب‌ها و صابون‌ها وجود داشته باشند.
راهنمایی‌های برای خرید محصولات بهداشت شخصی
آیا میدانید که محصولات ترکیبات خود را به ترتیب نزول تراکم در محصول بر روی برچسب فهرست میکنند؟ اغلب اوقات آب در فهرست اول ترکیب قرار دارد، که بدین معنی است که بیشترین ترکیب محصول شامل آب است. محصولات مؤثرتر به طور معمول بر مبنای ترکیب فعال خود اول می‌آیند. در جستجوی محصولاتی باشید که ترکیبات سالم در ابتدای فهرست آنها آمده است. اگر شما قادر به یافتن محصولاتی عاری از مواد ناخواسته نیستید، میتوانید محصولاتی را بخرید که این نوع ترکیبات در انتهای جدول ترکیبات آنها قید شده است.
برای اطمینان از سلامت محصولات مورد خریداری آنها را از کمپانیهایی بخرید که از کنترل کیفی بالایی برخوردارند و از تنظیمات مختلف مرتبط به کالاهایی که از سرزمینهای دوردست می‌آیند باخبر باشید. در عین حال اپلیکیشن‌هایی مثل Think Dirty یا EWG’s Healthy Living قابل دانلود هستند. این اپلیکیشن‌ها میتوانند در جستجو برای خرید محصولات ایمن به شما کمک کنند./
• دکتر دِبرا رُز ویلسون، الیزابت سانتورو
• ترجمه هستی فراست‌فر
Source:
Healthline
Harmful Toxins in Cosmetics: What to Avoid
Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
on February 8, 2017 —
Written by Elizabeth Santoro
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه
بیماران تحت درمان توسط پزشکان زن کمتر می‌میرند
برخی مطالعات پیشین عنوان کرده‌اند که پزشکان زن ممکن است مراقبت‌های پزشکی باکیفیت‌تری ارائه دهند، اما فرجام بیماران هرگز مورد تحقیق قرار نگرفته است. هدف تحقیق تازه پر کردن این شکاف با بررسی این موضوع ا
نقش مطالعه در بهبود سلامت و تندرستی
برای بسیاری از انسان‌ها، هیچ چیز همانند گم شدن در صفحات یک کتاب خوب نیست؛ کتاب می‌تواند ما را به جهان دیگری ببرد، و دستکم به صورت موقت ما را از شر استرس‌های زندگی روزمره رها کند. اما به شکلی روزافزون،
