ناخن‌ها در مورد سلامت انسان چه می‎گویند؟

• کت گال، دکتر سینتیا کاب
• ترجمه هستی فراست‎فر

ناخن سالم سطح صاف و هموار و رنگ پایداری دارد. هر چیزی که بر رشد یا نمای ظاهری ناخن انگشت دست یا پا تأثیر سوء بگذارد می‎تواند نشان دهندۀ یک ناهنجاری باشد.
ناخن می‎تواند مسائل بسیاری را در مورد سلامت انسان بازگو کند.
ناهنجاری‎های ناخن در اغلب موارد جدی نیستند و می‎توان به آسانی آنها را درمان کرد. در موارد دیگر اختلالات سلامت نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

[مطالب این مقاله:]
• ناهنجاری‎های ناخن
• چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
• پیشگیری
• دورنما

فهرست ناهنجاری‎های ناخن: علل و علایم
رگه‎های عمودی و لکه‎های شکستـــگی ناخن ممکن است بر اثر بالا رفتن سن یا آسیب‌دیدگی‎های جزئی بروز کنند. ناهنجاری‎های دیگری مثل تغییر رنگ، لک‎ها، و جدا شدن ناخن ممکن است بر اثر انواع عفونت، صدمات یا مصرف برخی داروها ایجاد شوند.
در بسیاری موارد یک اختلال پوستی موسوم به پسوریازیس علت بروز ناهنجاری‎های ناخن است. تقریباً 50 درصد افراد دچار پسوریازیس ممکن است به پسوریازیس ناخن مبتلاء شوند.
از سوی دیگر ضربات وارد شده به ناخن می‎تواند به بروز ناهنجاری‎هایی منجر گردد که نتیجۀ آن تغییر رنگ، لک برداشتن یا بروز تغییراتی در ناخن خواهد بود.
تغییرات اطراف ناخن انگشتان دست و انگشتان پا ممکن است علل متعدد دیگری داشته باشد که در ادامه مورد بحث قرار خواهند گرفت.

ترک یا چاک خوردن ناخن
ناخن‎های ترک برداشته یا چاک خورده خشک و شکننده بوده و ممکن است با شیارها یا شکاف‎هایی در ناخن همراه شوند. اگر ناخن کسی به آسانی دچار آسیب می‎شود این ممکن است نشانه‎ای از سوءتغذیه یا یک اختلال پوستی باشد.
در عین حال ناخن‎ها با بالا رفتن سن مردم به شکل طبیعی شکننده‎تر می‎شوند.
عوامل مربوط به سبک زندگی مثل کار کردن با دست‎ها یا قرار گرفتن دست‎ها به مدت طولانی درون آب نیز در این مورد نقش تقویت کننده مشکل را دارند.
ناخن‎های ترک یا چاک خورده را در عین حال می‎توان نشانه‎ای از موارد زیر تلقی کرد:
• بیماری تیروئید
• عفونت‎های قارچی
• پسوریازیس

لکه‌‏های سفید روی ناخن‎ها (لکونیشیا)
لکه‎های سفید رنگ نامتجانس روی ناخن‌ها نشانه‎ای از لکونیشیا محسوب می‎شوند.
این لکه‎ها بی‎ضرر هستند و به طور معمول ترومای خفیف علت ایجاد آنها است. برخی از اوقات، به ویژه در مواقع ادامه‏دار بودن این وضعیت، آنها را می‎توان نتیجۀ مشکلات زیر دانست:
• کمبودهای تغذیه‎ای
• عفونت
• اختلالات متابولیک
• بیماری‎های سیستمیک
• عوارض جانبی داروها

خطوط بیو
خطوط بیو اختلالاتی هستند که به صورت خطوطی روی سطح ناخن دست ظاهر می‎شوند. خطوط بیو ممکن است نشانه‌ای از مشکلات زیر باشند:
• سوءتغذیه
• سرخک، اوریون، تب اسکارلت، یا دیگر بیماری‌های همراه تب شدید
• بیماری عروق محیطی
• پنومونی
• دیابت کنترل نشده
• کمبود زینک

خطوط می
شیارهای سفید عرضی روی ناخن خطوط می نامیده می‎شوند.
این خط‌ها را می‎توان نشانه‎ای از مسمومیت آرسنیک یا مسمومیت دی‌اکسید کربن دانست یا این احتمال وجود دارد که خطوط می در هنگام انجام شیمی درمانی در مردم بروز نمایند.

ناخن قاشقی (کویلونیشیا)
کویلونیشیا با ناخن‎های انگشتان دستی مشخص می‎گردد که به شکل قاشق درآمده‎اند و دارای مرزهای برجسته‎ای هستند.
کویلونیشیا ممکن است نشانه‎ای از وجود مشکلات زیر باشد:
• بیماری قلبی عروقی
• آنمی کمبود آهن
• لوپوس
• هیپوتیروئیدیسم
• بیماری رینو
• هموکروماتوزیس

تورفتگی ناخن
دپرسیون‎های کوچک و چال‎های کوچک ناخن تورفتگی ناخن نامیده می‎شود.
این تغییرات ناخن اغلب اوقات نتیجه موارد زیر است:
• پسوریازیس
• بیماری‎های سیستمیک

ناخن چماقی
چماقی شکل و زمخت شدن و پیچش ناخن در اطراف نوک انگشتان است. ایجاد این حالت در ناخن ممکن است به سال‎ها زمان نیاز داشته باشد.
کمبود میزان اکسیژن در خون می‎تواند به ایجاد ناخن چماقی منجر شود. دلایل این کمبود شامل موارد زیر است:
• بیماری التهابی روده
• بیماری قلبی
• بیماری کبد
• بیماری ریوی
• ایدز

ناخن آبی
ناخن‎های آبی ته‎رنگی آبی رنگ یا شبه آبی دارند که علت آن کمبود اکسیژن در بدن نیست. این وضعیت می‎تواند بر اثر موارد زیر بروز کند:
• مشکلات ریه
• مشکلات قلب یا گردش خون

اُنیکولیسیس (سفید شدن ناخن)
انیکولیسیس تغییر رنگ ناخن به سفید است که وقتی اتفاق می‎افتد که رویه و بستر ناخن از هم جدا می‎شوند.
علل انیکولیسیس می‎تواند موارد زیر را شامل شود:
• عفونت
• صدمه دیدن ناخن
• برخی محصولات مورد استفاده برای ناخن
• پسوریازیس
• بیماری تیروئید

پارونیشیا
سبز مایل به سیاه شدن ناخن ویژگی اولیه پارونیشیا است. پارونیشیا معمولاً نشانه‎ای از عفونت باکتریایی ناخن است.

ناخن‎های تِری
پیدا شدن نوار تیره‎ای روی هر ناخن وجه مشخصه ناخن‎های تری است.
ناخن‎های تری می‎تواند نتیجۀ موارد زیر باشد:
• پیری
• دیابت
• نارسایی کبد
• نارسایی احتقانی قلب

ناخن‌های شاخ غوچی (قوچی)
ناخن‎های شاخ غوچی زمخت شدن و رشد بیش از حد ناخن‎ها است.
ناخن‌های شاخ غوچی ممکن است نشانه‎ای از موارد زیر باشد:
• ژنتیک، زیرا این وضعیت در میان خانواده‎ها ادامه پیدا می‎کند
• ایکتیوسیس
• پسوریازیس
• مشکلات گردش خون

سندرم ناخن زرد
مردم دچار سندرم ناخن زرد دارای ناخن‎هایی زردرنگ و زمخت‎تر از حالت معمول هستند که این ناخن‎ها به سرعت ناخن‎های سالم رشد نمی‎کنند.
سندرم ناخن زرد ممکن است بر اثر موارد زیر ایجاد شود:
• بدخیمی‎های داخلی
• ارتریت روماتوئید
• بیماری سیستم تنفسی
• پلورال افیوژن
• لیمفدیما

ناخن گره‏‌دار
مردم زمانی دچار ناخن گره‎دار یا گره خورده می‎شوند که برای زمانی طولانی دچار عادت گاز گرفتن و جویدن ناخن باشند. گاز گرفتن یا کندن ناخن به شکل ناگزیر برخی از اوقات به موارد زیر مرتبط است:
• اضطراب
• اختلال وسواس ناگزیر

ناخن رنگ پریده
ناخن در صورتی که فرد مبتلاء به کمبود تغذیه بوده یا دچار مشکلی در سیستم گردش خون باشد که مانع از رسیدن خون به ناخن می‎شود، دچار رنگ‎پریدگی یا روشن شدن رنگ ناخن می‎شوند.
ناخن‎های دچار رنگ‎پریدگی شدید ممکن است نشانه‎ای از موارد زیر باشند:
• سوءتغذیه
• آنمی کمبود آهن
• بیماری کبد
• نارسایی احتقانی قلب

ناخن‎های لیندسی
ناخن‎های لیندسی زیر عنوان ناخن‎های نیمه به نیمه نیز شناخته می‎شود. در این اختلال نیمی از ناخن سفید و نیم دیگر آن صورتی، قرمز، یا قهوه‎ای است و خطی تند دو نیمه مزبور را در ناخن از یکدیگر جدا می‌کند.
مردم دارای ناخن لیندسی ممکن است دچار یکی از اختلالات زیر باشند:
• بیماری کلیه
• همودیالیز
• مشکلات کلیوی
• پیوند اعضاء در دوره‎های اخیر

تای ناخن پف‎دار
پوست قرمز و پف‎ کرده در اطراف ناخن‎ها مشخصۀ تای ناخن پف‎دار است. احتمال التهاب ناخن در این مورد مطرح است.
مردم ممکن است بر اثر موارد زیر دچار تای ناخن پف‎دار شوند:
• انواع عفونت
• لوپوس
• اختلالات بافت متصل

چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
ناهنجاری‎های ناخن ممکن نشانه‎ای از اختلالات متفاوتی باشند که نیاز به مراقبت و درمان پزشکی دارند.
بسیاری از ناهنجاری‎های ناخن بی‌ضررند در حالی که برخی دیگر از آنها نشانه‎ای از اختلالات مبتلابه سلامت به شمار می‎روند.
این ناهنجاری‎ها معمولاً نخستین نشانه‎ها به شمار نمی‎روند بلکه یکی از علایم محسوب می‎شوند بنابراین مردم باید در مورد سلامت بدن خود صرفاً به وضعیت ناخن‌ها اکتفا نکنند و کل بدن را زیر نظر داشته باشند.
در صورتی که کسی با یکی از علایم فهرست زیر در مورد ناهنجاری‎های ناخن مواجه باشد باید به پزشک مراجعه کند:
• بروز تغییراتی در شکل ناخن مثل پیچش ناخن یا چماقی شکل شدن آن
• تغییر رنگ ناخن، مثل تیره یا روشن شدن یا بروز دیگر تغییرات در رنگ ناخن
• بروز تغییراتی در میزان ضخامت ناخن مثل باریک یا زمخت شدن آن
• شکننده شدن ناخن
• چاله‎دار شدن ناخن
• بروز سرخی در اطراف ناخن
• ورم اطراف ناخن
• احساس درد در اطراف ناخن
• خونریزی اطراف ناخن
• جدا شدن ناخن از پوست

پیشگیری از مشکلات ناخن
برای پیشگیری از مشکلات ناخن، مردم نیاز به آن دارند که مراقبت کاملی از ناخن خود به عمل آورند. مراقبت صحیح از ناخن شامل موارد زیر است:
• اجتناب از گاز گرفتن یا کندن ناخن
• اجتناب از کشیدن ناخن‌های آویزان
• پیرایش ناخن پس از حمام کردن و در هنگامی نرم بودن آن
• استفاده از ناخن‎گیر خوب یا قیچی مانیکور تیز
• خشک و تمیز نگه داشتن ناخن
• پیرایش سرراست ناخن، ایجاد هلال خفیف در نوک آنها و به جا گذاشتن کوتیکول‎ها
• استفاده از مرطوب کننده به طور منظم
• اجتناب از استفاده درازمدت از لاک یا پولیش ناخن، لاک‎پاک‎کن و ناخن مصنوعی
• مراجعه به متخصص کارآزموده برای مانیکور و پدیکور
مردم باید متوجه هر گونه تغییرات یا مشکلات پیش آمده باشند و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنند.

دورنما
ناهنجاری‎های ناخن ممکن است به اشکال مختلف بروز کند و آنچه در این مقاله تشریح شد فقط برخی از نشانه‎ها و انواع ناهنجاری‎های موجود را شامل می‎شود.
برای تعیین علت پشت ناهنجاری ناخن مردم باید با هدف تشخیص و درمان درست به پزشک مراجعه کنند./

Source:
Medical News Today
What do your nails say about your health?
Last reviewed Fri 10 August 2018
By Kat Gal
Reviewed by Cynthia Cobb, APRN