پزشکی ورزشی / تناسب اندام - مهرین

تاندینیتیس (تاندینیت) یا التهاب تاندون - علایم، علل، و درمان

تاندون، تاندینوزیس، تاندینوز، تاندینیت، تاندینیتیس، تاندینیت آشیل، شانه گلف‎باز، شانه تنیس، سرمادرمانی، گرمادرمانی، آیس پک، پاشنه آشیل، زانوی پرنده، فیزیوتراپی، ماساژ درمانی

آن بخش از بدن که درگیر مشکل مزبور است می‎تواند نام خود را به آن دهد که برای مثال در این مورد می‎توان به تاندینیت آخیلس (آشیل) اشاره کرد. اصطلاحات آشنا در این مورد آرنج گلف‌باز، زانوی پرنده، و شانۀ پرتابگر است.

تاندینیتیس(تاندینیت) التهاب تاندون است. این اختلال وقتی بروز می‎کند که فرد از تاندون بیش از حد کار می‎کشد یا اینکه برای مثال در هنگام ورزش دچار آسیب‎دیدگی تاندون می‎شود. تاندینیت به طور معمول با یک آسیب دیدگی شدید همراه التهاب مرتبط می‌شود. آن بخش از بدن که درگیر مشکل مزبور است می‎تواند نام خود را به آن دهد که برای مثال در این مورد می‎توان به تاندینیت آخیلس (آشیل) اشاره کرد. اصطلاحات آشنا در این مورد آرنج گلف‌باز، زانوی پرنده، و شانۀ پرتابگر است.

تاندینوزیس (تاندینوز) یا آسیب‌دیدگی مزمن بافت تاندون

تاندون، تادنینیت، تاندینوزیس، تاندینوز، تاندینیت، پاشنه آخیلس، پاشنه آشیل، رباط، غضروف، مفصل، تایپ کردن، حرکات تکراری مفصل، گرمادرمانی، سرمادرمانی

تاندینوز و تاندینیت هر دو به مشکلات مبتلابه تاندون اشاره دارند. این دو اختلال اغلب اوقات با یکدیگر اشتباه گرفته می‎شوند و جامعۀ پزشکی هنوز در حال کار بر روی تعریف دقیق این دو اصطلاح است.

تاندینوزیس (تاندینوز) آسیب‎دیدگی مزمن تاندون است. تاندینوز اختلال شایعی است اما اغلب اوقات با تاندینیتیس (تاندینیت) اشتباه گرفته می‎شود. تاندینوز وقتی بروز می‎کند که تاندون‎ها دچار تباهی یا انحطاط می‎شوند، به این معنی که روند پارگی یا شکسته شدن آنها آغاز می‎گردد. تاندون‎ها ممکن است دچار پارگی‎های کوچک شوند یا به جای فیبرهای کلاژن سرراست فیبرهای کلاژن بی‎نظم داشته باشند. این اختلال بیشترین شیوع را در ناحیۀ آرنج، شانه، زانو، ران، و تاندون‌های پاشنۀ آشیل (آخیلس) دارد.

سرمادرمانی و گرمادرمانی - موارد استفاده، بایدها و نبایدها

سرمادرمانی، کرایوتراپی، گرمادرمانی، درمان با سرما، درمان با گرما، استوارتریت، درد پشت، درد گردن، آسیب دیدگی عضله، کرامپ، اسپاسم، یخ‌درمانی، یخ، پک گرما، گرماساز، درمان گرم‌پیچی با حرارت پایین (CLHT)

گرمادرمانی معمولاً بیش از سرمادرمانی در درمان درد مزمن عضلانی یا رنجور شدن مفاصل بر اثر ارتریت (آرتروز) مؤثر است

سرمادرمانی جریان خون به ناحیۀ آسیب دیده را کاهش می‎دهد. این باعث کند شدن میزان التهاب و کاهش خطر ورم و آسیب دیدگی بافت می‎شود. سرما در عین حال بافت صدمه دیده را بی‎حس، و نقش یک بی‌حسی موضعی را بازی می‎کند، و نیز پیام‌های درد ارسال شده برای مغز را کاهش می‎دهد. یخ می‎تواند برای درمان مفصل یا عضلۀ متورم و ملتهب مورد استفاده قرار گیرد. بیشترین اثربخشی آن در حدود 48 ساعت اول پس از آسیب دیدگی است. استراحت، یخ، کمپرس و بالا نگه داشتن ناحیۀ آسیب دیده بخشی استاندارد از درمان صدمات ورزشی محسوب می‎شود. باید به خاطر داشت که یخ نباید بی‎واسطه و مستقیم با پوست تماس پیدا کند.

تازه‎ترین‎ها
پربازدیدترین‎ها

خشکی مفصل، خشکی مفاصل، بورسیت، ارتریت، ارتریت روماتوئید، بروسیت شانه، نقرس، سالخوردگی، پیری، استئوارتریت، لوپوس، بیماری خودایمنی، ورم، درد، التهاب

مردم در صورت وجود هر گونه شک و تردید در مورد منشأ خشکی مفاصل باید با پزشک مشورت کنند

خشکی مفاصل - بهترین مداوایش چیست؟

تاندونیت کلسیفیک، تاندونیت کلسیفیه، تاندون، کاف روتاتور، شانه، جراحی باز، جراحی لاپاراسکپیک، سالخوردگی، آسیب دیدن تاندون‏‌ها، فقدان اکسیژن در تاندون‌‏، عوامل ژنتیکی، فعالیت غیر نرمال غده تیروئید، رشد غیر نرمال سلولی، درمان امواج شوک الکتروکورپورئال (ESWT)، درمان امواج شوک رادیال (RSWT)، اولتراسوند درمانی، سوزن پریکوتانئوس

تاندونیت کلسیفیک با شیوع بیشتری در افراد بزرگسال سنین 40 تا 60 سال بروز می‎کند، و زنان بیش از مردان دچار این اختلال می‌شوند.

تاندونیت کلسیفیک یا تجمع کلسیم در تاندون و عضله - چیست و چه علتی دارد؟

سرویکس، گردن رحم، دخول سرویکال، ارگاسم، ارگاسم سراسری، ارگاسم شدید، واژن، رحم، بازیچه‎‎های جنسی، صمیمیت جنسی، دیسپرونی، اندومتریوز، بیماری التهابی لگن، فیبروئید رحم، دخول عمقی، سندرم روده تحریک‌پذیر، یبوست، عفونت، یائسگی یا تغییرات هورمونی، واژینیسموس

نقش واژن و کلیتوریس در ایجاد لذت جنسی به خوبی شناخته شده است. در هر حال، "نقطه" سومی هم هست که برخی از مردم می‎گویند که می‎تواند ارگاسم‎های شدید در سراسر بدن ایجاد کند.

تحریک گردن رحم یا تحریک سرویکال چیست، و آیا ایمن است؟

آلزایمر، زوال عقل، بیماری آلزایمر، بتا املوئید، پلاک مغزی، ژن APOE4، دونپزیل (اریسپت)، ریواستیگمین (اکسلون)، تاکرین (کاگنکس)، ممنتاین (نامندا)

بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل است

بیماری آلزایمر - آنچه دانستنش نیاز است

خلط خونی، هیموپتیسیس، هماتمسیس، سل، تروما، استروئیدها، آمبولیزاسیون، برونکوسکپی، برونشیت، برونشکتازی، سرفه طولانی مدت یا شدید، داروهای رقیق کننده خون، ضد انعقادها، وارفارین، ریواروکابن، دابیگاترن و اپیکسابن، COPD، پنومونی، آمبولی ریوی (آمبولی پولمونری)، ادم ریوی، سرطان گردن، فیبروز کیستیک، گرانولوماتوزیس (گرانولوماتوز) همراه پلی‎انژیت

عفونت‎های سیستم تنفسی، دیگر اختلالات ریه، و با شیوع کمتر، مشکلات موجود در دستگاه گوارش می‎توانند سبب ایجاد خلط خونی شوند

خلط خونی یا بروز خون در خلط - چه علتی دارد؟

ورم واژن، التهاب واژن، سوزش واژن، عفونت مخمری، آلرژی، سرویسیت، بیماری واگیردار جنسی، مواد تحریک کننده واژن، دوش واژینال، واژینوزیس باکتریایی، سلولیت، آنتی‎بیوتیک، تجواز جنسی، سوءاستفاده جنسی، سکس خشن، مقاربت جنسی خشن، لوبریکانت، کیست مجرای گارتنر، کیست بارتولین، آبسه

درمان ورم واژن به علت بروز آن بستگی دارد. هر زنی که دچار ورم واژن می‎شود باید به دنبال رد پای عفونت باشد و برای تشخیص و درمان درست به پزشک مراجعه کند.

چه چیز سبب ورم واژن می‎شود؟

حمله قلبی، انفارکتوس میوکارد، آنژین قلبی، هپارین، آسپیرین، نیتروگلیسیرین، کلسترول، بتا بلوکرها، استنت، بیماری شریان کرونری، اترواسکلروزیس، تاریخچه خانوادگی، عمل بای‌پس شریان کرونری، عملیات احیاء قلبی ریوی، CPR، ایست قلبی، توقف قلب، ژنتیک

برخی حملات قلبی به شکل ناگهانی رخ می‎هند اما در برخی دیگر از موارد علایم و نشانه‌های هشدار دهنده‎ای وجود دارد که خود را ساعت‌ها، روزها یا حتی هفته‎ها قبل از حمله قلبی نشان می‎دهند

حمله قلبی یا انفارکتوس میوکارد - علایم، علل، تشخیص، و درمان

بی‎حسی پا، بی‎حسی ساق پا، بی‎حسی انگشت پا، دیابت، فیبرومیالژی، مالتیپل اسکلروزیس، سندرم تونل تارسال، مور مور، سوزش، غلغلک، خارش، گاباپنتین، پریگابالین، ماساژ، یوگا، تای چی، طب سوزنی

بی‎حسی در ناحیۀ پا اختلالی شایع است، و چنانچه به صورت مزمن درآید می‎تواند نشانه‎ای از یک اختلال زیربنایی پزشکی باشد

بی‌حسی پا - علل، علایم، و درمان

راش باسن، راش کفل، راش گرما، کرم حلقوی، خارش جوک، درماتیت تماسی، درماتیت اتوپیک، پسوریازیس، اینترترایگو، آکنه، زونا، آبله مرغان، هرپس تناسلی (تبخال تناسلی)، کاندیدا، نارون کوهی، عسل، ـاو ورا، روغن نارگیل، دمنوش بابونه، کرم موضعی هیدروکورتیزون

در صورت عدم رفع مشکل راش باسن با استفاده از داروهای غیر نسخه‎ای و مداواهای خانگی مردم باید به پزشک مراجعه کنند

راش باسن یا کپل - علل، مداوای طبیعی و درمان‎های پزشکی

پریکاردیت، پریکاردایتیس، التهاب پریکاردیوم، تپش قلب، تنگی نفس، تب خفیف، ضعف عمومی بدن، تورم شکم یا پاها، سرفه، درد شانه، انتروویروس، ویروس HIV، تب گلاندولر، هرپس سیمپلکس، سیتومگالوویروس، ادنوویروس‎ها، پنومونی، برونشیت، آنفولانزا، هپاتیت C

علایم پریکاردیت بسیار شبیه به علایم حمله قلبی است. ضروری است که در صورت بروز درد در قفسه سینه فرد به پزشک مراجعه کند

پریکاردیت یا التهاب غشاء دور قلب - آنچه دانستنش نیاز است

ریفلاکس اسید، انواع آلرژی، آسم، عفونت‎های باکتریایی و ویروسی، برونشیت مزمن، بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، فیبروز کیستیک، دیگر اختلالات ریه، مخاط در قفسه سینه، عسل، قرقره آب نمک، روغن ضروری، اکالیپتوس، روغن نعناع، سیر، پونه کونه، روغن لیمو

دچار شدن به مخاط زیاد در قفسه سینه معمولاً نشانه‎ای از بروز عفونت یا دیگر اختلالات زیربنایی است

مخاط در قفسه سینه - چه علتی دارد؟

لاگوفتالموس شبانه، خوابیدن با چشم باز، خواب شبانه، قطره چشمی، وزنه روی پلک چشم، خراش قرنیه، خشکی چشم، اربیکولاریس اکولی، فلج بل، استروک، تومور، بیماری‎های خودایمنی مثل سندرم گیلن - باره

اصطلاح پزشکی مربوط به خوابیدن با چشم‎های باز لاگوفتالموس شبانه است. در حدود 20 درصد مردم از این اختلال آسیب می‎بینند

لاگوفتالموس شبانه یا خوابیدن با چشم‎های باز - چه عواقبی دارد؟

پروکتیت، پروکتایتیس، التهاب رکتوم، التهاب راست روده، بیماری کرون، فلاژیل، دکسی‎سایکلین، کولیت اولسراتیو، بیماری واگیردار جنسی، عفونت ویروسی، کولونوسکپی

پروکتیت در مردم دچار بیماری‎های التهابی روده شایع است. عفونت‎های واگیردار جنسی نیز دیگر علت این بیماری محسوب می‎شوند. پروکتیت در عین حال ممکن است به عنوان یک عارضۀ جانبی اشعه درمانی برای برخی سرطان‎ها بروز کند

پروکتیت یا التهاب جدار داخلی راست روده یا رکتوم - علایم، علل، تشخیص، و درمان

امفتامین، ادرال، مت‌آمفتامین، مخدر، سایکوز، ADHD، افسردگی، چاقی، اختلالات رشد در کودکان، نارکوتیک، متیل‎فنیدیت (ریتالین و کنسرتا)، کاتاپلکسی، نارکولپسی، شهوت جنسی، افزایش ضربان قلب، درد شکم، فقدان اشتها، تهوع و کاهش وزن، آکنه، راش، کهیر، تاری دید، زروستومیا (خشکی دهان)، دندان قروچه، خونریزی بینی، تعریق شدید، احتقان بینی

از دهۀ 1930 میلادی، آمفتامین برای درمان اختلالات عاطفی، اختلال وسواس و اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار ‎گرفت

کاربردها و خطرات آمفتامین

عفونت باکتریایی، عفونت دستگاه ادراری، واژینوزیس باکتریایی، بیماری التهابی لگن، دوش واژینال، محصولات بهداشت زنانه، محصولات مراقبت شخصی، میکروبیوم واژن، ناحیه تناسلی زنان

استفاده از دستمال‎های مرطوب نیز با افزایش دویست درصدی ریسک عفونت‎های دستگاه ادراری گره خورده است و کرم‎های مرطوب و لیز کننده ریسک عفونت مخمری را تا 2.5 برابر افزایش می‎دهند.

آیا محصولات بهداشتی زنان خطر عفونت ناحیه تناسلی را افزایش می‎دهند؟

دیابت، اسهال، نوروپاتی اتونومیک، قند خون، پپتو بیسمول، آبکی بودن مدفوع، آب پاکیزه، الکل قندی، لاکتوز، سندرم روده تحریک‎پذیر، بیماری کرون، و بیماری سلیاک

یک اختلال درازمدت مرتبط به دیابت که می‎تواند به ایجاد اسهال درازمدت (و یبوست) منجر شود نوروپاتی اتونومیک نامیده می‎شود

دیابت و اسهال - چه ارتباطی هست؟

عفونت انگلی، انگل، پارازیت، ژیاردیا، ژیاردیازیس، تریکومونیازیس، کریپتوسپوریدیوزیس، توکسوپلاسموزیس (توکسوپلاسموز)، پروتوزوآها، هلمینت‎ها، پشه‎، کک، کنه، ساس، آب آلوده، مدفوع گربه

هر کسی ممکن است دچار عفونت انگلی شود

عفونت‎های انگلی - علایم، علل، و درمان

نشانه‎های اولیه اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه، ADHD، ژنتیک، مواد شیمیایی مغز، شیمی مغز، بی‎قراری، دویدن، بالا رفتن و پریدن روی هر چیزی، بی‎وقفه حرف زدن، ناتوانی در تمرکز، دشواری در آرام گرفتن برای چرت زدن، دشواری در آرام گرفتن برای غذا خوردن، آمفتامین، ریتالین، اتوماکستین (استراترا)، داروهای ضد افسردگی، نورتریپ‌تیلین (پاملور)

گمان می‎رود که ADHD مبتلابه یک کودک از هر ده کودک در سنین 5 تا 17 ساله باشد. ADHD قابل پیشگیری نیست.

نشانه‎های اولیه اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه یا ADHD در کودکان و بزرگسالان

آهن، جذب آهن، هموگلوبین، پروتئین، خون، کمبود همگلوبین، آهن هم، هموکروماتوزیس، فولات، ویتامین B12، لوسمی (لوکمی)، بیماری کلیه، بیماری کبد، هیپوتیروئیدیسم، تالاسمی، آنمی سلول داسی شکل (بیماری سلول داسی شکل)

کمبود هموگلوبین هنگامی تشخیص داده می‎شود که میزان آن در خون بدن مردان کمتر از 13.5 گرم بر دسی‎لیتر و کمتر از 12 گرم بر دسی‎لیتر در خون زنان باشد

چگونه هموگلوبین خون را افزایش دهیم - مداوای خانگی

خر و پف، بنیاد ملی خواب، اسنورینگ، سیگار، چاقی، خوابیدن به پهلو، ترفیع ماندیبولار، اسپری بینی، تسمه چانه، حفاظ ماندیبولار، سپر ماندیبولار، یوویلوپالاتوفارینگوپلاستی، آپنه خواب، آپنه انسدادی خواب، سیتوپلاستی، انحراف تیغه بینی، عمل پیلار، اسنورپلاستی تزریقی

بر مبنای اعلام "بنیاد ملی خواب" فقط در سطح ایالات متحد آمریکا 90 میلیون فرد بزرگسال هر از گاه خر و پف می‎کنند و 39 میلیون نفر مداوماً دچار این اختلال هستند.

مداوای خانگی خر و پف

9 فوق غذا برای دیابت و شیوه آماده کردن آنها

آموزش جراحی و بهداشت جهانی: فراخوان اقدام

پزشکان مایو کلینیک می‌گویند برای کاهش وزن در کوتاه مدت رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات اندکی بهتر از رژیم غذایی کم‌چربی است. تعدد نام‌ها در بازار رژیم‌های غذایی مخصوص کاهش وزن گیج کننده است. مشخصاً رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات تحت نام‌های متعدد – نظیر اتکینز، ساحل جنوبی، پالئو و کتوژنیک – عرضه می‌شود. بنابراین سؤال این است که کدام‌یک از این رژیم‌ها برای کاهش وزن بهترین گزینه محسوب می‌شود؟ آیا این رژیم‌ها ایمن هستند و آیا تفاوت بزرگی در نتایج حاصل از رعایت هر کدام آنها وجود دارد؟