دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

CDC گزارش می‌دهد که امروزه، مردمی که در گذشته سیگار می‌کشیدند بیش از مردمی هستند که در حال حاضر این کار را انجام می‌دهند.

مقالات سیگار / دخانیات / ترک سیگار
تغییر اندازه و نوع قلم متن

• آسیب ریه
• بیماری قلبی
• مشکلات باروری
• خطر عوارض بارداری
• خطر دیابت نوع 2
• تضعیف سیستم ایمنی
• مشکلات بینایی
• ضعف بهداشت دهان
• عدم سلامت پوست و مو
• خطر انواع دیگر سرطان
• دود غیر مستقیم سیگار
• ترک سیگار


دود کردن سیگار می‌تواند اثرات جانبی متعددی روی بدن داشته باشد. برخی از این عوارض می‌توانند به پیامدهای کُشنده منجر شوند.
در واقع، بر مبنای اعلام CDC، سیگار کشیدن ریسک مرگ بر اثر تمامی دلایل، و نه فقط موارد مربوط به مصرف تنباکو، را افزایش می‌دهد.
دود کردن سیگار بر سیستم تنفسی، سیستم گردش خون، سیستم تولید مثل، پوست، و چشم‌ها تأثیر منفی می‌گذارد و خطر بروز بسیاری از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.

1. آسیب ریه
کشیدن سیگار به سلامت ریه‌ها آسیب می‌زند زیرا شخص نه فقط نیکوتین بلکه طیفی از مواد شیمیایی دیگر را نیز تنفس می‌کند.
سیگار (سیگارت) مسؤول افزایش قابل توجهی در خطر ایجاد سرطان ریه است. این خطر برای مردان 25 بار و برای زنان 25.7 بار بیشتر است.
CDC گزارش می‌دهد که تقریباً 9 مورد از هر 10 مورد مرگ بر اثر سرطان ریه به دود کردن سیگار مرتبط است.
کشیدن سیگار همچنین نماینده وجود ریسک بالاتری برای ایجاد بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و مرگ و میر ناشی از آن است. در واقع "انجمن آمریکایی ریه" گزارش می‌دهد که سیگار کشیدن سبب 80 درصد موارد مرگ بر اثر COPD است.
سیگار همچنین با ایجاد آمفیزم و برونشیت مزمن مرتبط شده است. سیگار در عین حال می‌تواند عامل محرک یا تشدید کننده حمله آسم باشد.

2. بیماری قلبی
کشیدن سیگار می‌تواند بر قلب، رگ‎های خونی و سلول‌های خون صدمه بزند.
مواد شیمیایی و قطران سیگار می‌توانند ریسک اترواسکلروزیس را افزایش دهند، که بیماری انباشت پلاک در عروق خونی است. این انباشت باعث محدودیت جریان خون شده و به ایجاد انسدادهای خطرناک منجر می‌شود.
سیگار کشیدن همچنین ریسک بیماری شریان محیطی (PAD) را افزایش می‌دهد، که هنگامی بروز می‌کند که شریان‌های دست و پا شروع به باریک شدن می‌کنند و این باعث محدودیت گردش خون می‌شود.
تحقیقات وجود ارتباط مستقیم میان سیگار کشیدن و ایجاد بیماری شریان محیطی را نشان می‌دهند. حتی کسانی که در گذشته سیگار می‌کشیده‌اند در مقایسه با مردمی که هرگز سیگار نکشیده باشند در ریسک بالاتری برای ابتلاء به این بیماری قرار دارند.
ابتلاء به PAD خطر دچار شدن به موارد زیر را بالا می‌برد:
لخته شدن خون
آنژین، یا درد قفسه سینه
استروک
حمله قلبی

3. مشکلات باروری
سیگار کشیدن می‌تواند یه سیستم تولید مثل زنان آسیب برساند و باردار شدن را برای آنان دشوارتر کند. دلیل این موضوع شاید آن باشد که تنباکو و دیگر مواد شیمیایی سیگار به میزان هورمون‌ها آسیب می‌زنند.
در مورد مردان، هر قدر شخص سیگار بیشتری بکشد و مدت بیشتری سیگار بکشد، ریسک اختلال نعوظ در وی افزایش بیشتری خواهد یافت. سیگار در عین حال می‌تواند به کیفیت اسپرم لطمه بزند و بنابراین توان باروری را کاهش دهد.

4. خطر عوارض بارداری
بر مبنای اعلام CDC، سیگار کشیدن می‌تواند به بارداری و رشد جنین به طرق مختلف شامل موارد زیر لطمه بزند:
• افزایش خطر بارداری خارج از رحم (بارداری خارج رحمی)
کاهش وزن بچه در هنگام تولد
• افزایش خطر وضع حمل پری‌ترم
• آسیب زدن به ریه‌ها، مغز، و سیستم عصبی مرکزی جنین
• افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
• تقویت امکان ناهنجاری‌های مادرزادی مثل شکاف لب و کام یا لب شکری

5. خطر دیابت نوع 2
بنا به گزارش CDC مردمی که منظماً سیگار می‌کشند در مقایسه با افراد غیر سیگاری 30 تا 40 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 قرار دارند.
سیگار کشیدن در عین حال می‌تواند کنترل دیابت را برای مردم دچار این بیماری دشوارتر کند.

6. تضعیف سیستم ایمنی
کشیدن سیگار می‌تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی و آسیب‌پذیرتر شدن آن در برابر بیماری شود.
سیگار در عین حال می‌تواند میزان التهاب را در بدن افزایش دهد.

7. مشکلات بینایی
سیگار کشیدن می‌تواند سبب مشکلات بینایی شامل بالا رفتن ریسک ابتلاء به کاتاراکت و تباهی بینایی مرتبط به سن شود.
دیگر مشکلات چشمی مرتبط به سیگار کشیدن شامل موارد زیر است:
خشکی چشم
• گلوکوما (گلوکوم)
• ریتینوپاتی دیابتی

8. ضعف بهداشت دهان
افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران در خطر ابتلاء به بیماری لثه قرار دارند. ریسک مزبور با افزایش تعداد سیگار مصرفی فرد افزایش می‌یابد.
علایم بیماری لثه شامل موارد زیر است:
• لثه‌های حساس و متورم
• خونریزی در هنگام مسواک زدن
• لق شدن دندان‌ها
• حساس شدن دندان‌ها
دود کردن تنباکو می‎تواند توانایی مردم را در درک کامل طعم و مزه چیزها محدود کند. سیگار در عین حال می‌تواند دندان‌ها را زرد یا قهوه‎ای رنگ کند.

9. عدم سلامت پوست و مو
کشیدن سیگار می‌تواند به پوست و مو آسیب برساند. افراد سیگاری دچار سالخوردگی زودرس پوست و چروکیدگی آن می‌شوند. در عین حال آنها با افزایش ریسک سرطان پوست به ویژه "روی لب‌ها" مواجهند.
سیگار کشیدن می‌تواند باعث آن شود که مو و پوست بوی تنباکو به خود بگیرند. سیگار در عین حال باعث تقویت ریزش مو و طاسی می‌شود.

10. خطر انواع دیگر سرطان
در کنار ارتباط مستند شده مصرف سیگار با سرطان ریه، دود کردن سیگار در عین باعث تقویت امکان بروز دیگر انواع سرطان می‌شود.
"انجمن آمریکایی سرطان" گزارش می‌دهد که دود کردن سیگار مسبب 20 تا 30 درصد موارد سرطان‌های پانکراتیت است.
مردم سیگاری همچنین سه بار بیشتر از مردم غیر سیگاری در معرض ابتلاء به سرطان مثانه قرار دارند.
سیگار کشیدن در عین حال خطر ابتلاء به سرطان معده را دو برابر می‌کند. تنباکو به ویژه با سرطان‌های معده که در نزدیکی مری رخ می‌دهند مرتبط شده است.
سیگار در عین حال می‎تواند خطر موارد زیر را افزایش دهد:
سرطان دهان
• سرطان حنجره
سرطان گلو
• سرطان مری
• سرطان کلیه
سرطان گردن رحم
• سرطان کبد
سرطان کولون
لوسمی میلوئید حاد

دود غیر مستقیم سیگار
اثرات بیماری‌زای سیگار فقط دامنگیر افراد سیگاری نمی‌شود. دود غیر مستقیم سیگار همچنین می‎تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت اعضاء خانواده، دوستان و همکاران فرد سیگاری داشته باشد.
اثرات قرار گرفتن در معرض دود غیر مستقیم سیگار عبارتند از:
• افزایش خطر سرماخوردگی و عفونت گوش
• تشدید آسم
• بالا بردن فشار خون
• آسیب دیدن قلب
• کاهش میزان لیپوپروتئین پرچگالی یا کلسترول "خوب"

ترک سیگار
در حالی که ترک سیگار می‌تواند موضوعی چالش‌برانگیز باشد، CDC گزارش می‌دهد که امروزه، مردمی که در گذشته سیگار می‌کشیدند بیش از مردمی هستند که در حال حاضر این کار را انجام می‌دهند.
وقتی کسی کشیدن سیگار را متوقف می‌کند، فواید این عمل رو به افزایش می‌گذارند. این فواید شامل روشن‌تر شدن پوست، بهبود سلامت دهان و دندان، پایداری بیشتر هورمون‌ها، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلاء به بسیاری از سرطان‌ها می‌شود.
برخی از دیگر فواید ترک سیگار شامل موارد زیر است:
• پس از 20 دقیقه تا 12 ساعت. ضربان قلب و مونوکسید کربن به سطح نرمال کاهش می‌یابند.
• پس از 1 سال. خطر بیماری قلبی و همچنین فشار خون بسیار کاهش می‌یابد. سرفه کردن و مشکلات سیستم تنفسی فوقانی رو به بهبود می‌روند.
• پس از 2 تا 5 سال. بنا به اعلام CDC، ریسک استروک در فرد پیشتر سیگاری به سطح متوجه فرد غیر سیگاری افت می‌کند.
• پس از 5 تا 15 سال. خطر سرطان دهان، گلو، مری و مثانه تا 50 درصد کاهش می‌یابد.
• پس از 10 سال. خطر سرطان ریه و سرطان مثانه به نصف میزان این خطر در افرادی که در حال حاضر سیگار می‌کشند کاهش پیدا می‌کند.
• پس از 15 سال. خطر بیماری قلبی برای فرد پیشتر سیگاری مشابه میزان این خطر در افرادی خواهد بود که هرگز سیگار نکشیده‌اند.
نیکوتین یک ماده مخدر اعتیادآور است و وقتی شخص مصرف آن را متوقف کند می‌تواند علایم ترک در وی ایجاد نماید. این علایم شامل ولع نیکوتین، افزایش میزان اشتها و بی‌قراری است. ولع نیکوتین و سایر اثرات به طور معمول با گذشت زمان فروکش می‌کنند.
برای ترک سیگار پزشک یا دیگر متخصصان مراقبت‌های پزشکی می‌توانند به مردم کمک کنند./


• دانیل درزدن، دکتر الین کی. لو
• ترجمه هستی فراست‌فر


Source:
Medical News Today
How does smoking affect the body?
Last reviewed Thu 7 March 2019
By Danielle Dresden
Reviewed by Elaine K. Luo, MD

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

هپاتیت الکلی: علایم، درمان و دورنما

هپاتیت الکلی نوعی بیماری است که بر اثر نوشیدن مشروبات الکلی ایجاد می‌شود. این بیماری سبب ساخته شدن چربی در سلول‌های کبدی، همچنین التهاب و حتی ایجاد جراحت در کبد می‌شود. این اختلال اغلب اوقات در افراد

آیا در مورد سیگار حاشیه امنیت معنی دارد؟

بیشتر مردم قبول دارند که سیگار کشیدن مُضر است، اما بسیاری از ما چنین فکر می‌کنیم که ناخنکی به آن زدن نمی‌تواند خطرناک باشد. تحقیق تازه نشان می‌دهد که چنین تصوری در مورد سیگار بی‌معنی است و مصرف سیگار