plg_search_sppagebuilder
دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

چطور بدانیم که سیستم ایمنی ضعیفی داریم؟

HIV، لوپوس، مالتیپل اسکلروزیس، ارتریت روماتوئید، سالخوردگی، ضعف تغذیه، بارداری

مهم است که بدانیم تضعیف سیستم ایمنی چه علتی دارد

مقالات سیستم ایمنی
تغییر اندازه و نوع قلم متن

سیستم ایمنی مختل شده - چطور بدانیم که سیستم ایمنی ضعیفی داریم؟
• دکتر مردیت گودوین، امایدی موریس
• ترجمه نادر اکبری سراوانی


♦ ‘سیستم ایمنی مختل’ چه معنایی دارد؟
♦ چه عاملی می‌تواند باعث مختل شدن سیستم ایمنی شود؟
♦ چگونه می‌توانم اختلال سیستم ایمنی خود را درک کنم؟
♦ برای سالم ماندن چه می‌توانم انجام دهم؟
♦ قدم‌های بعدی



اگر شما دچار اختلال سیستم ایمنی بدن باشید، باید گام‌هایی را در راستای محافظت از خود و حفظ سلامت خویش بردارید.
آیا متوجه این موضوع شده‌اید که اغلب دچار ناخوشی ناشی از سرماخوردگی می‌شوید، یا ممکن است سرماخوردگی شما زمان زیادی طول بکشد؟
مریضی مداوم می‌تواند نگران کننده و یأس‌آور باشد، و شما باید در صدد بررسی کارآیی درست سیستم ایمنی خود برآیید. اما از کجا بدانیم سیستم ایمنی ما ضعیف‌تر از آن چیزی است که باید باشد؟
این موضوع مهم است که بدانیم تضعیف سیستم ایمنی چه علتی دارد و برای برخورداری از یک سیستم ایمنی در حد امکان چه باید کرد.


‘سیستم ایمنی مختل’ چه معنایی دارد؟
سیستم ایمنی مختل اصطلاحی با دامنه مفهومی وسیع و به این معنی است که سیستم ایمنی ضعیف‌تر از آن چیزی است که انتظار می‌رود و دارای عملکرد کامل نیست.
سیستم ایمنی متشکل از ارتشی از انواع مختلف سلول‌هایی است که همگی در راستای محافظت در برابر باکتری‌ها و دیگر عوامل مسبب عفونت کار می‌کنند. وقتی این سیستم فاقد عملکرد کامل باشد بدن در برابر بیماری‌ها بسیار آسیب‌پذیرتر خواهد شد.
شما ممکن است اصطلاحاتی مثل کمبود ایمنی یا سرکوب ایمنی را شنیده باشید. این اصطلاحات به این معنی هستند که ما در ریسک بالاتری برای ابتلاء به عفونت و بیمار شدن قرار داریم.
به هر حال این امکان وجود دارد که اختلال سیستم ایمنی به درجات مختلفی بروز کند.
دچار بودن به سیستم ایمنی مختل شده مثل یک کلید برق نیست که خاموش یا روش شود - این اختلال بیشتر شبیه به یک تاریک کننده و به صورت طیف عمل می‌کند.
اگر کسی به صورت جزئی دچار اختلال سیستم ایمنی باشد، بیشتر محتمل است که دچار سرماخوردگی گردد. کسانی که دچار اختلال شدید سیستم ایمنی هستند ممکن است دچار سرماخوردگی شوند و بیماری در آنان به صورت اختلالی تهدیدگر زندگی دربیاید.
اختلال سیستم ایمنی ممکن است موقتی یا دایمی باشد. در بسیاری موارد مثل دوره درمان سرطان، سیستم ایمنی ممکن است پس از گذشت مدتی بهبود یابد. اگر عامل مقصر وضعیت برطرف گردد، سیستم ایمنی می‌تواند بهبود یافته به وضعیت سالم برگردد.
از سوی دیگر اختلال سیستم ایمنی ممکن است دایمی باشد مثل موردی که در بسیاری از بیماری‌های مادرزادی دیده می‌شود.
زمان باقی ماندن سیستم ایمنی در وضعیت مختل شده به علت بستگی دارد.


چه عاملی می‌تواند باعث مختل شدن سیستم ایمنی شود؟
دچار شدن به اختلال سیستم ایمنی می‌تواند علل متعددی داشته باشد:
• اختلالات مزمن پزشکی مثل بیماری قلبی، بیماری ریه، دیابت، HIV، و سرطان
• انواع بیماری خودایمنی مثل لوپوس، مالتیپل اسکلروزیس و ارتریت روماتوئید
• داروها یا درمان‌هایی مثل اشعه درمانی
• پیوند عضو مثل مورد مغز استخوان یا ارگان صلب مثل کبد
• سالخوردگی
ضعف تغذیه
• بارداری
• ترکیبی از هر یک از موارد بالا


چگونه می‌توانم اختلال سیستم ایمنی خود را درک کنم؟
برخی راه‌ها برای مشخص کردن ابتلاء به سیستم ایمنی مختل در دست است.
شما ممکن است در مقایسه با افراد سالم مکرراً بیمار شوید یا بیماری شما زمان طولانی‌تری ادامه داشته باشد.
در موارد شدیدتر این امکان هست که شخص دچار اختلال سیستم ایمنی علایم و نشانه‌های نرمال عفونت مثل ورم، تب، یا چرک خارج شده از زخم را تجربه نکند. این نشانه‌ها ممکن است خاموش بوده یا اساساً بروز نکنند که باعث می‌شود تا کشف عفونت مشکل باشد.
انواع تست خون شامل آنهایی که برای بررسی تعداد سلول سفید خون و ایمونوگلوبولین‌ها به کار می‌روند برای اندازه‌گیری عملکرد سیستم ایمنی در دست است.
برخی انواع سلول‌های خون برای عملکرد بهینه سیستم ایمنی نقش حیاتی دارند، بنابراین متخصصان مراقبت‌های پزشکی ممکن است تست‌های بسیاری را برای ارزیابی وضعیت مورد استفاده قرار دهند.


برای سالم ماندن چه می‌توانم انجام دهم؟
اگر کسی دچار ضعف سیستم ایمنی باشد می‌تواند کارهایی را برای محافظت از خود و حفظ سلامت خویش انجام دهد:
• دست‌های خود را مکرراً با آب و صابون بشویید.
• از مردم ناخوش دچار بیماری‌های مسری دوری نمایید.
• از لمس صورت (چشم‌ها، بینی، و دهان خود) مخصوصاً در مکان‌های عمومی پرهیز کنید.
• سطوحی را که مکرراً لمس می‌شوند تمیز و ضد عفونی کنید.
• رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
• از کافی بودن خواب خود مطمئن شوید.
• مصرف دخانیات را متوقف کنید.
استرس خود را در حد امکان به حداقل برسانید.


قدم‌های بعدی
اگرچه مواجه بودن با سیستم ایمنی مختل می‌تواند دشوار باشد تست‌ها و راهکارهایی برای کمک به سالم ماندن در حد امکان در دسترس است.
اگر در مورد سلامت سیستم ایمنی خود مطمئن نیستید در مشورت با پزشک درنگ نکنید./


Source:
Healthline
Immunocompromised: How to Know If You Have a Weakened Immune System
Medically reviewed by Meredith Goodwin, MD, FAAFP
On May 18, 2020
New —
Written by Amydee Morris, PharmD

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.