• نیکول گلن، هالی ارنست
• ترجمه هستی فراستفر
بارداری اغلب دورهای هیجانانگیز از زندگی زنان محسوب میشود اما در عین حال زمانی پر از علایم یا تجارب جسمانی غریب است. سفت شدن شکم یکی از این علایم است که بسیاری از زنان در طول بارداری دچار آن میشوند. دلایل بسیاری برای سفت شدن شکم در طول بارداری وجود دارد و علامتها بر اساس هر یک از سه ماهههای بارداری متفاوتند.
[مطالب این مقاله:]
• سه ماهه اول
• سه ماهه دوم
• سه ماهه سوم
• وضع حمل و انقباضات براکستون - هیکس
سه ماهه اول
چند دلیل مختلف برای بروز احساس سفت شدن شکم زنان در طول سه ماهه اول بارداری وجود دارد که شامل موارد زیرند:
کشیدگی
در طول سه ماهه اول بارداری رحم رشد میکند و برای جا دادن جنین در حال رشد کش میآید.
این وضعیت میتواند باعث ایجاد گرفتگی در ناحیۀ شکم شده و سبب بروز دردهای سوزان، خفقانی و تند و تیز در ناحیۀ شکم و همچنین کشیدگی رباطها و دیگر بافتها شود.
گاز یا یبوست
درد ناشی از تجمع گاز یکی از مشکلات شایع در سراسر بارداری است. این وضعیت میتواند به ایجاد کرامپ یا درد سوزان در ناحیۀ شکم منجر شود و ممکن است بسیار دردناک باشد.
یبوست نیز شکایت بسیار شایعی در دورۀ اوایل بارداری است. تغییرات هورمونی ایجاد شده بر اثر بارداری باعث کند شدن عملکرد دستگاه گوارش میشوند.
همچنین آهن موجود در برخی ویتامینهای دوره بارداری باعث سفت شدن مدفوع شده و دفع مدفوع را برای زن باردار دشوار میکنند. هم گاز و هم یبوست در برخی از مواقع این حس را در زنان پدید میآورند که گویی شکم سفت شده است.
از دست دادن بارداری (سقط جنین ناخواسته)
در موارد نادر، سفت شدن شکم پیامی در مورد از دست دادن بارداری است، که به معنی از دست دادن جنین پیش از هفته بیست بارداری تعریف میشود.
در هر حال از دست دادن بارداری بیشترین شیوع را در 12 هفته اول بارداری دارد. دیگر نشانههای از دست دادن بارداری شامل موارد زیر است:
• درد خفیف تا شدید پشت
• خونریزی واژن که در آن خون دارای رنگ قرمز روشن یا قهوهای روشن است
• گرفتگی عضلانی
• ترشح واژن به صورت بافت یا لختههای خون
• کاهش علایم یا نشانههای باردار بودن مثل ناخوشی صبحگاهی یا حالت افتادگی پستان
نشانههای از دست دادن بارداری در بین زنان متفاوت است و در برخی موقعیتها زنان ممکن است هیچگونه علامتی را تجربه نکنند. این موضوع مهم است که زنان معاینات منظم دورۀ پریناتال را در طول اوایل بارداری انجام دهند به شکلی که پزشک بتواند رشد و نمو بچه را در دوران جنینی پایش کند.
در اوایل بارداری، در صورت بروز هر گونه خونریزی واژن، به ویژه اگر خون دارای رنگ سرخ بوده و خونریزی مشابه خونریزی دوره پریود باشد، زنان باید به پزشک مراجعه کنند.
سه ماهه دوم
کشیدگی، گرفتگی عضلانی و درد نیشدار پهلوهای رحم اغلب در سه ماهه دوم بارداری ادامه پیدا میکند، و به عنوان درد رباط گرد شناخته میشود. رباطهای گرد در دو طرف زهدان جایگیر شدهاند و رحم را به کشالۀ ران متصل میکنند.
در طول بارداری، رباطها همپای رشد رحم کشیده میشوند، که این میتواند سبب ایجاد درد تند و تیزی شود. درد اغلب بر اثر تغییر حالت قرارگیری بدن مثل نشستن یا ایستادن یا خم شدن زن بروز میکند.
در اغلب زنان حس انقباض رحم و سفتی آن به شکل متناوب در طول سه ماهه دوم بارداری شروع میشود، که این فاصلۀ بین هفته 14 تا 28 بارداری را شامل میگردد. این وضعیت زیر عنوان انقباضات براکستون - هیکس، وضع حمل کاذب یا انقباضات تمرینی شناخته میشود.
مقصود از بروز انقباضات براکستون - هیکس آماده کردن رحم برای کار سخت تحمل وضع حمل و زایمان است.
انقباضات براکستون - هیکس پدیدهای نرمال و بسیار شایع است. این انقباضات به طور معمول در حدود 30 تا 60 ثانیه ادامه مییابند اما این امکان وجود دارد که تا دو دقیقه نیز ادامه پیدا کنند. انقباضات مزبور هماندازۀ انقباضهای معمول دردناک نیستند، اما کماکان میتوانند درد قابل ملاحظه و ناراحت کنندهای ایجاد کنند.
برخی عوامل ممکن است باعث تحریک یا تشدید انقباضهای براکستون - هیکس شوند که عبارتند از:
• سکس یا ارگاسم
• کمآبی بدن
• پر بودن مثانه
• لگدهای محکم بچه در رحم
حتی با وجودی که انقباضهای براکستون - هیکس در طول بــارداری شایعند، یادآوری بروز آنها به پزشک در طول ویزیتهای دوره بارداری اهمیت دارد. دکتر میتواند مشخص کند که انقباضات مزبور واقعاً انقباضهای براکستون - هیکس هستند یا اینکه نشانهای از وضع حمل زودرسند.
در صورت مواجهه با موارد زیر مراجعه به دکتر مهم است:
• انقباضها قویتر شده یا فواصل میان بروز آنها کاهش پیدا میکند
• انقباضها بر اثر استراحت یا نوشیدن آب تخفیف نمییابند
• نشت مایع از واژن وجود دارد
• خونریزی واژن وجود دارد
دکتر باید این علایم را مورد ارزیابی قرار دهد و اطمینان یابد که زن دچار عوارض بارداری و زایمان زودرس نیست.
در زمینه بارداری بیشتر بخوانیم:
بارداری خارج از رحم یا حاملگی خارج رحمی
سه ماهه سوم
سفت شدن شکم بر اثر انقباضهای براکستون - هیکس در سه ماهه سوم بارداری از نظر قدرت انقباضها و تواتر بروز آنها افزایش پیدا میکند. این انقباضها به ویژه در طول هفتههای پایانی بارداری و زمانی که رحم برای زایمان آماده میشود، شایعند.
به هر جهت کماکان توجه به آنها و زیر نظر داشتن آنها اهمیت دارد. اگر زنی در هر ساعت بیش از یک بار دچار اینگونه انقباضها شود باید با پزشک مشورت نماید.
کارهایی که زنان میتوانند برای تخفیف درد و احساس کشیدگی انجام دهند شامل موارد زیر است:
• نوشیدن یک لیوان آب: کمآبی بدن یکی از محرکهای شایع انقباضات براکستون - هیکس است. زنان باید یک لیوان آب بنوشند و چند دقیقهای دراز بکشند.
• رفتن به دستشویی: پر بودن مثانه با افزایش انقباضات براکستون - هیکس مرتبط است. گاهی از اوقات، صرف رفتن به دستشویی و خالی کردن مثانه میتواند باعث توقف انقباضهای مزبور شود.
• تغییر حالت قرارگیری بدن: برخی مواقع حالت قرار گرفتن بدن باعث ایجاد فشار بر رحم و محرک انقباضات براکستون - هیکس میشود. زنان باید حالت قرارگیری بدن را تغییر دهند یا دراز بکشند.
• حمام یا دوش آب گرم: نشستن در یک وان یا تشت پر از آب گرم میتواند به شل شدن عضلات دردناک شامل رحم منجر شود.
• نوشیدن یک فنجان چای یا شیر گرم: چای یا شیر گرم هر دو به آرامبخشی و سیراب شدن بدن کمک میکنند.
این موضوع اهمیت دارد که در صورت ناکارآیی مداواهای خانگی برای کاهش سفت شدن معده یا در صورت بروز بیش از یک انقباض در ساعت، زنان با پزشک تماس بگیرند.
درد زایمان و انقباضات براکستون - هیکس
بسیاری از زنان به ویژه در زمان نزدیک شدن وضع حمل، در هنگام مواجهه با انقباضات براکستون - هیکس دکتر خبر کرده یا راهی بیمارستان شدهاند. انقباضات براکستون - هیکس قویتر و کمفاصلهتر شده اغلب این احساس را در زنان پدید میآورند که زایمان دارد آغاز میشود.
به هر حال برخی تفاوتها در این موارد یعنی انقباضهای براکستون – هیکس و درد زایمان واقعی وجود دارد که در جدول زیر فهرست شدهاند:
انقباضات براکستون - هیکس | درد زایمان واقعی |
از نظر شدت و فاصله بروز بینظمند | فاصلۀ انقباضها کاهش پیدا کرده و مداوماً قویتر میشوند |
ناراحت کنندهاند | دردناکند |
ممکن است با مداوای خانگی شامل نوشیدن آب و دراز کشیدن تخفیف پیدا کنند | مدواهای خانگی باعث کاهش یا تخفیف آنها نمیشود |
با دیگر علایم مربوط به زایمان همراه نیستند | ممکن است با دیگر علایم وضع حمل همراه باشند |
دیگر نشانههای درد زایمان شامل موارد زیر است:
• درد یا کرامپ پشت
• نشت مایعات از واژن
• ترشحات واژنی خونآلود
همانند همیشه در صورت مواجه بودن با موارد سؤال یا نگرانی، مراجعه به پزشک یا رفتن به بیمارستان ضروری است./
Source:
Causes of stomach tightening during each trimester
Last reviewed Sat 28 April 2018
By Nicole Galan
Reviewed by Holly Ernst, PA-C
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

هشت علت شایع درد سینه در زنان

سلامت مادران: نگرانی بزرگ نابرابری در کیفیت مراقبت و دسترسی به خدمات

در زنان، نزول شناختی مرتبط به سن پیش از آنچه فکر میکردیم آغاز میشود

فقر آهن یک سوم زنان باردار را در ریسک بیماری قرار میدهد

آیا مصرف استامینوفن در دوران حاملگی با مشکلات رفتاری فرزندان مرتبط است؟

چرا مادران مسنتر دچار عوارض زایمان میشوند؟

ناخوشی صبحگاهی به کاهش خطر از دست دادن بارداری مرتبط است

علایم و نشانههای مالتیپل اسکلروزیس (MS) در زنان

درمانهای طبیعی برای آتروفی واژینال یا خشکی و باریک شدن دیواره واژن

سندرم تخمدان پلیکیستیک، باروری و ناباروی

زایمان زودرس زنان را در خطر بیماری قلبی عروقی قرار میدهد

ارتباط استفادة درازمدت از داروهای ضد درد و از دست دادن شنوایی در زنان

برخی اسیدهای چرب ریسک دیابت نوع 2 را در زنان افزایش میدهند

درمان تیروئید زایمان زودرس و مُردهزایی را کاهش میدهد

سرطان پستان سهگانة منفی و امید به درمان با پرولاکتین

سرماخوردگی در بارداری

چرا زنان در برابر اختلالات خوردن آسیبپذیرترند؟

مرگ ناشی از سرطان در زنان: بحث بیعدالتی جهانی

نشانههای اختلال دو قطبی در زنان

زنان مبتلاء به سرطان پستان غیر تهاجمی میتوانند عمر طبیعی داشته باشند

مکمل روزانة فولیک اسید برای پیشگیری از نقایص مادرزادی توصیه میشود

رژیم غذایی ضد التهابی مانع کاهش تراکم استخوان در زنان میشود

برداشتن بار سنگین و شیفتکاری بر توان باروری زنان تأثیر منفی دارد

افسردگی در مادران باردار و نیز پدران خطر تولد زودرس را افزایش میدهد

غربالگری سرطان تخمدان میزان مرگ و میر را کاهش میدهد

ریسک سرطان ریه در زنان سیگاری بیشتر از مردان نیست

علل، علایم و درمان اکلامپسی

واکسن جدید برای درمان سرطان تخمدان

بثورات تناسلی: علل شایع و درمانها

تکرر ادرار در زنان: علل و درمان

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

توضیح تازهای برای ناباروری مرتبط به سن در زنان یافته شد

احتمال فیبریلاسیون دهلیزی در زنان بزرگجُثه تقریباً سه برابر بیشتر است

کیستهای واژینال: انواع توده، علایم، و درمان

گُرگرفتگی میتواند زنگ خطر بیماری قلبی باشد

مصرف آنتیبیوتیک میتواند خطر سقط جنین را افزایش دهد

آسپیرین با دوز کم خطر سرطان پستان را تا 20 درصد کاهش میدهد

رازیانه برای کاهش علایم یائسگی ایمن و مؤثر است

بهترین اپلیکیشنهای باروری

کاربردها و عوارض جانبی توت مار در یائسگی

روابط جنسی پس از یائسگی: عوارض جانبی، نکتهها و درمانها

یائسگی و اضطراب

علایم، تشخیص و درمان تومورهای فیلودس

یائسگی ناشی از جراحی: اثرات، خطرات، و دورنما

دیابت و عفونتهای مخمری

خطرات بارداری پس از 35 سالگی

یائسگی – آیا ویتامینها کمکی میکنند؟

راشهای پستان: کدام علایم نشانۀ سرطان هستند؟

رنگ مو و حالت دهنده مو ریسک سرطان پستان را افزایش میدهند

ارتباط پرهاکلامپسی با DNA نوزادان

شیردهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را در مادران کاهش میدهد

پروتئین گیاهی خطر یائسگی زودرس را کاهش میدهد

تست ماماپرینت برای بیماران با ریسک بسیار پایین سرطان پستان پیشآگهی دقیق میدهد

قاعدگی به عملکرد شناختی زنان آسیب نمیرساند

بینظمی پریود یا انحراف پریود - تعریف، علایم، و درمان

درماتوفیبروم یا تودههای کوچک و خوشخیم روی پوست – علل، و درمان

آیا نور مصنوعی شبانه خطر سرطان پستان را افزایش میدهد؟

MRI پستان - آنچه به دانستنش نیاز دارید

سرطان پستان - علایم، ریسک فاکتورها، تشخیص، و درمان

عوارض جانبی قرصهای پیشگیری از بارداری

سونوگرافی پستان یا اولتراسوند سینه - چیست و چه انتظاری از آن میرود؟

سرطان پستان سهگانه منفی - آنچه به دانستنش نیاز است

ولویت یا التهاب پوست اندام تناسلی زنان - علل، علایم، و درمان

نشت ادرار هنگام سرفه کردن و خندیدن - طبیعی است؟

سندرم تخمدان پلیکیستیک و یائسگی - آنچه دانستنش نیاز است

سرطان ریه در زنان - نشانهها و علایم

سرطان پستان مرحله صفر – همۀ آنچه به دانستنش نیاز است

دیابت و بارداری - آنچه به دانستنش نیاز است

خونریزی واژینال در دوران بارداری

ترشح نوک پستان در زنان و مردان - علل و درمان

گاز واژینال یا باد مهبلی - علل شایع و پیشگیری

کنترل بارداری و عفونتهای مخمری - چه ارتباطی دارند؟

خارش نوک پستان در زنان و مردان - علل، علایم، و درمان

نفخ پریود یا نفخ عادت ماهانه - هفت نکته برای تسکین

فیبروئید پس از یائسگی - آنچه به دانستنش نیاز است

جراحی کاهش وزن خطر سرطان را تا 33 درصد در زنان کاهش میدهد

بافت متراکم پستان - آنچه به دانستنش نیاز است

کمبود باکتریایی با آغاز سرطان پستان مرتبط است

چرا زنان در پیری گرایش به خودداری از مقاربت جنسی نشان میدهند

درد پستان یا ماستالژی - علل، علایم، و درمانها

ترک پستان یا شیار برداشتن پوست پستان- آنچه دانستنش نیاز است

بیماریهای جنسی مسری؛ تریکومونیازیس یا تریک

دیسپرونیا یا دردناک شدن مقاربت جنسی - علل و درمان

بیماری التهابی لگن در زنان - آنچه دانستنش نیاز است

ولوودینیا یا ناراحتی مزمن فرج در زنان - علایم، درمان، و راهنماییها

سندرم پیش از قاعدگی و اختلال کسالت پیش از قاعدگی - علایم، علل، و درمان

سرطان تخمدان - آنچه دانستنش نیاز است

تست پاپ اسمیر و زنان - آنچه دانستنش ضروری است

درد تخمدان - هفت علت شایع و درمان آنها

کیست تخمدان - آنچه دانستنش نیاز است

هیسترکتومی - علت انجام، خطرات، پیامدها، جایگزینها، روابط جنسی پس از هیسترکتومی

واژینوزیس باکتریایی یا شایعترین علت بروز عفونت در واژن – علایم، علل، و درمان

درد فرج یا مادگی در زنان - علایم، علل، و درمان

ماستایتیس (ماستیت) یا عفونت بافت غدد پستان - علایم، علل، و درمان

شبکاری خطر سرطان را در زنان افزایش میدهد

اختلال عملکرد جنسی در زنان - علایم، علل، تشخیص، و درمان

اوفورکتومی یا جراحی برداشتن تخمدان - آنچه دانستنش نیاز است

پریود نامنظم یا الیگومنوره - آنچه دانستنش نیاز است

سرطان پستان - آناتومی و نشانههای هشدار دهندۀ اولیه

هیدروسالپینکس یا انسداد لولههای فالوپ (تخمبر) زنان با مایع - علایم، باروری، و درمان
نظرات (0)