چه چیز باعث گرمی مفصل می‌شود؟

• علل گرمی مفصل
• علایم گرمی مفصل
• چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم
• تشخیص گرمی مفصل
• درمان گرمی مفصل

از زانوها تا انگشتان دست تا آرنج‌ها و غیره، شماری مفصل متحرک در بدن وجود دارد. گرمی مفصل به این معنی است که یک مفصل یا تعداد بیشتری از آنها در لمس داغ یا گرمتر از پوست اطراف خود احساس می‌شوند.
مفاصلی که گرم باشند اغلب ناراحت کننده‌اند زیرا گرما با ورم و سرخی همراه است. این علایم و موارد دیگر می‌توانند نشان دهنده برخی اختلالات پزشکی شامل ارتریت و آسیب‌دیدگی باشند.

علل گرمی مفصل
اشکال مختلف ارتریت شایع‌ترین علل ایجاد گرمی مفصل هستند. دو مورد اصلی عبارتند از: ارتریت روماتوئید و استئوارتریت.
ارتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول‌های محدوده مفاصل حمله می‌کند. ارتریت روماتوئید می‌تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:
• ورم مفصل
• گرمی مفصل
• درد
• خستگی مفرط
مفاصل دست و مچ دست بیش از دیگر نقاط در معرض آسیب‌دیدگی قرار دارند.
استئوارتریت (ارتریت استخوان) نیز می‌تواند باعث ایجاد گرمی مفصل شود. خلاف ارتریت روماتوئید، استئوارتریت یک اختلال خودایمنی نیست. استئوارتریت اختلالی است که زمانی بروز می‌کند که ماده زیرسازی کننده بین مفاصل ضعیف یا تخریب می‌شود. این وضعیت به بروز علایم زیر در یک مفصل یا تعداد بیشتری از آن منجر می‌گردد:
• التهاب
• درد
• گرمی
• سرخی
• حساس شدن
نواحی بیشتر در معرض آسیب شامل مفصل ران، زانو و کمر است.
اختلالات مرتبط به ارتریت تنها عوامل مسبب ایجاد گرما در مفصل نیستند. دیگر اختلالات مرتبط عبارتند از:
• بورسیت. اختلالی اسکه به کیسه‌های بورسای پر از مایع در زانو آسیب می‌زند.
• نقرس. یکی از اشکال ارتریت است که بر اثر تجمع اسید اوریک در بدن ایجاد می‎شود.
• بیماری لایم. یک عفونت باکتریایی که بر اثر گزش کنه به وجود می‌آید.
• تب روماتیک. یک واکنش التهابی به باکتری مسبب گلودرد استرپتوکی است.
• آنمی سلول داسی شکل. گروهی از اختلالات آسیب زننده به هموگلوبین سلول‌های قرمز خون است.
• آرنج تنیسور. یک آسیب ناشی از کاربرد بیش از حد است که به تاندون‌های متصل به مفصل آرنج آسیب می‌زند.

علایم گرمی مفصل
مفاصل دچار گرما در لمس گرمتر از پوست اطراف خود احساس می‌شوند. این مفاصل ممکن است نمای ظاهری متورم و قرمز رنگ پیدا کنند. آنها ممکن است دردناک و ناراحت کننده احساس شوند.

چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
اگرچه گرمی مفصل به ندرت هشداری در مورد یک اختلال اورژانسی پزشکی محسوب می‌شود، می‌تواند نشان دهنده وجود یک عفونت باشد که به یک شکل ارتریت به نام ارتریت عفونی یا ارتریت سپتیک منجر می‌شود.
در صورت مواجه شدن با موارد زیر مردم باید بلافاصله مورد مراقبت پزشکی قرار گیرند:
• ایجاد شکستگی در پوست
• لرز
• درد مفصل با شروع سریع
• تب
• درد شدید
• ناتوانی ناگهانی برای حرکت دادن آزادانه مفاصل
در صورتی که مفاصل در لمس احساس گرمی به دست دهند، به ویژه اگر علایم ناراحت کننده بوده یا پس از چند روز از بین نروند، مردم باید به پزشک مراجعه کنند.

تشخیص گرمی مفصل
پزشک کار تشخیص را با گرفتن شرح حال کامل پزشکی و گوش دادن به فهرست علایم برشمرده از سوی بیمار آغاز می‌کند. پرسش‌هایی مثل موارد زیر ممکن است از سوی پزشک مطرح شوند:
- اولین بار چه زمانی متوجه علایم شدید؟
- چه چیز باعث بهبود یا وخامت علایم مبتلابه شما می‌شود؟
پزشک در مرحله بعد مفاصل را معاینه کرده، حرکت مفصل آسیب دیده را بررسی می‌نماید، و برای تعیین منبع احتمالی درد و ناراحتی بیمار مفاصل را لمس می‌کند.
در صورت ظن به وجود ارتریت روماتوئید پزشک ممکن است استفاده از آزمایش خون را در دستور کار قرار دهد. این شامل تست شمارش خون برای مشخص شدن وجود عامل روماتوئید است، یک آنتی‌بادی که در خون مردم دچار ارتریت روماتوئید وجود دارد.
در برخی موارد پزشک ممکن است یک نمونه از مایع سینوویال اطراف مفاصل بگیرد. این مایع برای بررسی امکان وجود باکتری، کریستال‌ها، یا ویروس‌هایی که می‌توانند باعث گرمی مفصل شوند به کار می‌رود.

درمان گرمی مفصل
وقتی دکتر بتواند اختلال زیربنایی را مشخص سازد، آنگاه درمان متناسب را توصیه خواهد کرد. بسیاری از درمان‌های مربوط به گرمی مفصل در محیط خانه صورت می‌گیرند و مثال‌هایی در این مورد عبارتند از:
• استفاده از سرمادرمانی که می‌تواند به تخفیف التهاب منجر گردد یا گرمادرمانی که باعث بهبود انعطاف‌پذیری مفصل می‌شود، و استفاده از هر یک از آنها به اهداف درمانی بستگی دارد
• خوردن غذاهای سالم برای حفظ وزن بدن در محدوده سالم، که باعث کاهش فشار بر مفاصل می‌شود
• انجام ورزش‌های با فشار کم مثل پیاده‌روی یا شنا، صرفاً پس از مشورت با دکتر و تأیید این رویکرد از طرف وی
• مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی مثل ناپروکسن سدیم و ایبوپروفن، که باعث تخفیف درد و کاهش التهاب می‌شوند
• استراحت دادن به مفاصل دردناک
پزشک در صورتی که درد بیمار شدید باشد یا به علت اختلالات قابل درمان پزشکی ایجاد گردد ممکن است دارو تجویز کند. برای مثال، پزشکان اغلب نقرس را با تجویز داروهای کاهش دهنده مقدار اسید لاکتیک در خون درمان می‌کنند. این داروها مانع انباشت کریستال‌های اسید لاکتیک و پیشگیری از گرم شدن مفصل می‌شوند.
در کنار دارو، پزشک ممکن است از درمان‌های تهاجمی استفاده کند. این شامل تزریق استروئید برای کاهش التهاب می‌گردد. در برخی موارد، ممکن است برای ترمیم یا تعویض مفصل آسیب دیده به عمل جراحی نیاز باشد./

• دکتر ویلیام موریسون، ریچل نِل
• ترجمه نادر اکبری سراوانی

Source:
Healthline
What Causes Warm Joints?
Medically reviewed by William Morrison, MD
On March 27, 2019 —
Written by Rachel Nall, RN, BSN