• ساکی پانسفورد، دکتر کریستین فرانک
• ترجمه محمدقاسم رافعی
دندان درد نوعی درد است که در دندان و فک یا پیرامون آنها وجود دارد. فساد دندان، عفونت، از بین رفتن یا شکستگی پرکردگیها، یا تخریب لثه میتوانند درد دندان ایجاد کنند. اگر درد به مدت بیش از 1 یا دو روز ادامه داشته باشد بهترین کار مراجعه به دندانپزشک خواهد بود.
تا زمان مراجعه به دندانپزشک، مداوهای خانگی سادۀ توضیح داده شده در زیر میتوانند تسکین موقتی در برابر ناراحتی ایجاد شده بر اثر درد دندان ایجاد کنند.
مطالب این مقاله:
• کمپرس سرد یا آیس پک
• دهانشویۀ آبنمک
• داروهای ضد درد
• سیر
• چای نعناع
• آویشن
• آلو ورا
• آبکشی دهان با پراکسید هیدروژن
• میخک
• چه هنگامی به دندانپزشک مراجعه کنیم
• پیام همراه
1. کمپرس سرد یا آیس پک
کمپرس سرد یا آیس پک میتواند به تسکین و فروکش درد دندان کمک کند به ویژه اگر درد دندان به علت جراحت یا تورم لثه ایجاد شده باشد.
فرد میتواند از آیس پک یا یک کیسه فریزر حاوی لوبیای یخ زده استفاده کند. وی باید آن را در قسمت بالای قسمت دچار درد و در ناحیۀ خارج گونه قرار دهد و برای چند دقیقه این حالت را حفظ کند.
استفاده از سرمادرمانی رگهای خونی را محدود کرده جریان خون به ناحیۀ آسیب دیده را کاهش میدهد. این کار به ایجاد بیحسی درد و کاهش ورم و التهاب منجر میشود.
2. دهانشویه آبنمک
آب کشیدن دهان با مخلوط آب گرم و نمک به رفع اجرام چسبیده به حفرهها و فواصل بین دندانها کمک میکند. این کار در عین حال به کاهش تورم، تقویت فرآیند التیام و تسکین گلودرد منجر میشود.
مخلوط آبنمک را میتوان از حل کردن یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم تهیه کرد. محلول مزبور باید به مدت 30 ثانیه قرقره شده و سپس دور ریخته شود. این فرآیند را میتواند به دفعات مورد نیاز تکرار کرد.
3. داروهای ضد درد
داروهای ضد درد غیر نسخهای مثل استامینوفن و ایبوپروفن میتوانند به طور موقت درد دندان را تسکین دهند.
استفاده از آسپیرین برای سنین زیر 16 سال مجاز نیست.
4. سیر
سیر در سراسر تاریخ شناخته شدۀ بشر برای مصارف درمانی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. سیر حاوی ترکیبی به نامالیسین است که به خاطر ترکیبات ضد باکتریایی قدرتمند خود در معرض توجه قرار دارد.
یک حبه سیر تازه ابتدا باید خرد شود و سپس با کمی نمک مخلوط گردد، و در مرحلۀ بعد باید این مخلوط را روی ناحیۀ آسیب دیده قرار داد.
5. چای نعناع
همانند میخک، نعناع نیز دارای ترکیبات بیحس کننده است که میتوانند به تخفیف درد دندان منجر شوند. منتول که طعم و بوی خاص نعناع را به آن میدهد به عنوان یک مادۀ ضد باکتریایی شناخته شده است.
یک قاشق چایخوری برگ خشک شدۀ نعناع در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 20 دقیقه به حال خود گذاشته شود. پس از خنک شدن محلول میتوان آن را قرقره کرد و نوشید یا از دهان بیرون ریخت.
از یک چای کیسهای خیس و گرم نیز میتوان به عنوان کمپرس دندان برای چند دقیقه استفاده کرد تا اینکه درد کاهش پیدا کند.
از چند قطره روغن نعناع نیز که روی پنبه چکانده شده باشد نیز میتوان روی ناحیۀ دندان آسیب دیده به عنوان یک مسکن موقتی استفاده کرد.
6. آویشن
آویشن برای کاربردهای پزشکی و تسکین مؤثرش در عفونتهای قفسۀ سینه مثل برونشیت یا سیاه سرفه به خوبی شناخته شده است. تیمول که جزء اصلی این روغن ضروری، دارای ترکیبات ضد عفونی و ضد قارچی است.
یک قطره از روغن ضروری آویشن را میتوان به یک لیوان آب اضافه و از آن یک دهانشویه ایجاد کرد.
روش دیگر در این مورد چکاندن چند قطره روغن ضروری آویشن روی یک مقدار پنبه است. پس از اضافه کردن مقداری آب و خیس شدن گلولۀ پنبه آن را میتوان روی دندان دردناک قرار داد.
7. آلو ورا
ژل آلو ورا که میتوان آن را در برگهای تازه و آبدار گیاه یافت از دیرباز برای التیام سوختگیها و بریدگیهای کوچک مورد استفاده بوده است. برخی از مردم از ژل آلو ورا برای نظافت و آرام کردن درد لثه استفاده میکنند.
تحقیقات نشان دادهاند که آلو ورا دارای ترکیبات ضد باکتریایی است که میتوانند اجرام مسبب فساد دندان را از بین ببرند.
ژل آلو ورا باید روی ناحیۀ دردناک داخل دهان قرار گرفته و به نرمی ماساژ داده شود.
8. آبکشی پراکسید هیدروژن
آب کشیدن دهان با استفاده از یک محلول پراکسید هیدروژن یک دهانشویۀ مؤثر ضد باکتریایی است به ویژه اگر درد دندان بر اثر عفونت ایجاد شده باشد.
بلعیدن پراکسید هیدروژن خطرناک است بنابراین در هنگام آب کشیدن دهان با آن باید نهایت دقت مراعات شود.
محلول آماده شده باید مدت 30 ثانیه در دهان قرقره شود. پس از دور ریختن محلول از دهان باید دهان را چند بار با استفاده از آب معمولی آبکشی کرد.
محلول پراکسید کربن هرگز نباید بلعیده شود و در نتیجه آبکشی دهان با آن در مورد کودکان توصیه نمیشود.
9. میخک
میخک یک ادویۀ بومی جزایر مالوکو در اندونزی است. میخکها حاوی ایوژینول هستند، یک ترکیب شیمیایی که دارای خاصیت ضد درد طبیعی است.
میخکها همچنین دارای ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که با عفونتهای دندان و لثه مقابله میکنند.
فرد میتواند یک گلوله پنبه را با روغن میخک خیس کند و آن را در ناحیۀ آسیب دیدۀ درون دهان و دندان دردناک قرار دهد.
میخک خشکیده نیز در این مورد قابل استفاده است. در این مورد میتوان میخک را به ملایمت جوید تا روغن آن ترشح شود و سپس باید اجازه داد که این روغن تا 30 دقیقه روی ناحیۀ آسیب دیده باقی بماند.
چه هنگامی به دندانپزشک مراجعه کنیم
مداواهای خانگی معرفی شده نقش مسکن موقتی دارند. این موضوع مهم است که در صورت ادامۀ درد دندان به مدت بیش از یکی دو روز به دندانپزشک مراجعه شود.
اگر درد دندان مستقیماً درمان نشود ممکن است به مشکلات جدیتری مثل بیماری لثه یا آبسۀ دندانی منجر گردد.
پیام همراه
بهترین راه برای پیشگیری از درد دندان یا آبسههای دندان حفظ سلامت دندان و لثه در حد امکان است. این کار را میتوان با رعایت موارد زیر انجام داد:
• مسواک زدن دندان با خمیر دندان حاوب فلوراید دو بار در روز هر بار دستکم به مدت 2 دقیقه
• قطع مصرف غذاها و نوشابههای قنددار
• استفاده از نخ دادن یا برس بین دندانی برای تمیز کردن دندان و دیوارۀ لثه
• عدم مصرف دخانیات زیرا این کار باعث وخامت مشکلات دندانی میشود
• بررسی مداوم دندان از سوی دندانپزشک
اگر درد دندان در کسی بیش از یکی دو روز ادامه پیدا کند مراجعه به دندانپزشک الزامی است./
Source:
How to treat a toothache at home
Last reviewed Thu 14 December 2017
By Soccy Ponsford
Reviewed by Christine Frank, DDS
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

منیزیم گلیسینات: کاربردها، فواید و عوارض جانبی

جایگزینهای وایاگرا - قرصها، داروهای گیاهی و دیگر درمانها

مدیتیشن تعالیبخش علایم استرس و تروما را کاهش میدهد

گرفتگی بینی و درمانهای در دسترس

سرخی چشم یا چشم صورتی: مداوای خانگی و راهنمای بهداشتی

مدیتیشن تمرکز حواس و کمک به کنترل احساسات

پروبیوتیکها و کمک به درمان آسم ناشی از ورزش

ترکیبات گیاهی و بهبود عملکرد شناختی در دوران پیری

یوگا و طب سوزنی در مدیریت درد مزمن مؤثرند

یوگای تنفس میتواند به درمان افسردگی شدید کمک کند

یوگا برای مردان مبتلاء به سرطان پروستات مفید است

مدیتیشن تمرکز حواس، درد را کاهش میدهد

درمانهای طبیعی (گیاهی) برای اختلال نعوظ

لباس ابریشم برای بچههای دچار اگزما هیچ فایدهای ندارد

درد فک: علل، علایم، و درمان

ماساژ دادن همسر، مغز را تقویت و استرس را کم میکند

محرومیت از خواب باعث ناکارآیی داروهای ضد درد میشود

رازیانه برای کاهش علایم یائسگی ایمن و مؤثر است

غذا خوردن آگاهانه به کاهش وزن کمک میکند

کاربردها و عوارض جانبی توت مار در یائسگی

به بچهها تا یک سالگی آب میوه ندهید

آیا زردچوبه برای دیابت مفید است؟ آنچه شواهد میگویند

تماس با فلزات سنگین خطر اتیسم را افزایش میدهد

کولیت اولسراتیو: مداوای طبیعی برای مدیریت علایم

استوماتیت یا التهاب دهان – انواع، علل و درمان

یائسگی – آیا ویتامینها کمکی میکنند؟

جوانه بروکلی به درمان دیابت نوع 2 کمک میکند

دکتر سیندخت دهش: تکنولوژی باعث قطع روابط انسانی شده است

یوگا و مدیتشین تغییرات بیان ژنی موجب استرس را معکوس میکنند

مغز به فقط یک جلسه ورزش چطور جواب میدهد؟

زخمهای دهان – علل و علایم

گارسینیا کامبوجیا – کار میکند؟

پنج راهحل خانگی برای عفونت دستگاه ادراری

یوگا میتواند باعث درد اسکلتی عضلانی شود

رژیم غذایی و افسردگی

زنان دچار بیماری لثه باید مراقبت سرطان باشند

15 روش طبیعی برای کاهش فشار خون

یوگا به درمان افسردگی کمک میکند

زنجبیل برای درد آرتروز - کارآیی دارد؟

آیا فورسکولین کارآیی دارد؟ کاربردها، ریسکها، و فواید

اسلیمینگ تی یا چای لاغری - کارآیی دارد و مضر نیست؟

آیا بیوتن برای رشد مو کارآیی دارد؟ دوز مصرف و عوارض جانبی

زینک به پیشگیری و درمان سرطان مری کمک میکند

آیا شکلات برای پوست شما خوب است؟

مکمل ویتامین D شدت آسم را کاهش میدهد

خیزش درد یا درد ناگهانی - علل و داروها

چرا نفس من بوی استون میدهد؟

کامبوچا و هشت فایده بالقوه برای سلامت

زبان من چه صدمهای دیده است؟ تعریف و تصویر

33 غذا که مفید بودن آنها برای تسکین ارتریت روماتوئید اثبات شده است

خشکی دهان یا زروستومیا - علل، تشخیص، و درمان

سرمادرمانی و گرمادرمانی - موارد استفاده، بایدها و نبایدها

صمغ زانتان یا زآنتان - کاربردها، فواید، و عوارض جانبی

بوتاکس برای مو - کاربرد، خطرات، و دیگر گزینههای درمانی

اختلال نعوظ و زینک - آیا زینک به درمان اختلال نعوظ کمک میکند؟

ویتامینهای محلول در چربی - کارکرد، کمبود، اوردوز، میزان مصرف

برفک دهان یا کاندیدیازیس دهانی - آنچه دانستنش نیاز است

اولسر دهان یا زخم دهان - علل و علایم

قرصهای کاهش وزن - کارآیی دارند؟

بیاختیاری روده یا بیاختیاری مدفوع - آنچه دانستنش نیاز است

روغنهای ضروری برای اختلال نعوظ - آنچه دانستنش نیاز است

کیست مخاطی دهانی و انگشتی - انواع، علایم، و درمان

خشکی پوست - علایم، علل، تشخیص، و درمان

ده راه خانگی درمان زخم معده یا اولسر معده

طب آیروودایی برای درمان اختلال نعوظ

مداواهای خانگی و طبیعی برای ناراحتی معده یا دلدرد

خشکی و ترک لب - بهترین روشهای مداوای خانگی

آیا کانابیدیول باعث کاهش وزن میشود؟

کانابیدیول برای سرطان - آنچه دانستنش نیاز است

کانابیدیول و درمان افسردگی - آنچه تحقیقات میگویند

علل و درمان خشکی پوست اطراف دهان

در مورد مکملهای عضلهسازی چه میدانیم

چه چیزی باعث ایجاد لکههای قرمز رنگ روی سقف دهان میشود؟

علل و درمان تیرگی کشاله ران - آنچه تحقیقات میگویند

سندرم دهان سوزان

آنچه باید در مورد بادسوختگی و درمان آن بدانیم

آیا CBD باعث بهتر شدن روابط جنسی میشود؟ آنچه کارشناسان میگویند

با رنگدانههای پوست چه کنیم؟ درمان خانگی برای لک و پیس

علل، تشخیص و درمان سوزش معده

در مورد تورین چه میدانیم

آنچه تحقیق در مورد پیامرسان شیمیایی گابا میگوید

تورین چگونه بر بدن تأثیر میگذارد؟

زبان سیاه - انواع، علل، و درمان
نظرات (0)