• ساکی پانسفورد، دکتر کریستین فرانک
• ترجمه محمدقاسم رافعی
دندان درد نوعی درد است که در دندان و فک یا پیرامون آنها وجود دارد. فساد دندان، عفونت، از بین رفتن یا شکستگی پرکردگی‌ها، یا تخریب لثه میتوانند درد دندان ایجاد کنند. اگر درد به مدت بیش از 1 یا دو روز ادامه داشته باشد بهترین کار مراجعه به دندان‌پزشک خواهد بود.
تا زمان مراجعه به دندان‌پزشک، مداوهای خانگی سادۀ توضیح داده شده در زیر میتوانند تسکین موقتی در برابر ناراحتی ایجاد شده بر اثر درد دندان ایجاد کنند.
مطالب این مقاله:
• کمپرس سرد یا آیس پک
• دهانشویۀ آب‌نمک
• داروهای ضد درد
• سیر
• چای نعناع
• آویشن
• آلو ورا
• آبکشی دهان با پراکسید هیدروژن
• میخک
• چه هنگامی به دندان‌پزشک مراجعه کنیم
• پیام همراه
1. کمپرس سرد یا آیس پک
کمپرس سرد یا آیس پک می‌تواند به تسکین و فروکش درد دندان کمک کند به ویژه اگر درد دندان به علت جراحت یا تورم لثه ایجاد شده باشد.
فرد می‌تواند از آیس پک یا یک کیسه فریزر حاوی لوبیای یخ زده استفاده کند. وی باید آن را در قسمت بالای قسمت دچار درد و در ناحیۀ خارج گونه قرار دهد و برای چند دقیقه این حالت را حفظ کند.
استفاده از سرمادرمانی رگهای خونی را محدود کرده جریان خون به ناحیۀ آسیب دیده را کاهش میدهد. این کار به ایجاد بیحسی درد و کاهش ورم و التهاب منجر می‌شود.
2. دهانشویه آب‌نمک
آب کشیدن دهان با مخلوط آب گرم و نمک به رفع اجرام چسبیده به حفرهها و فواصل بین دندانها کمک میکند. این کار در عین حال به کاهش تورم، تقویت فرآیند التیام و تسکین گلودرد منجر می‌شود.
مخلوط آب‌نمک را میتوان از حل کردن یک قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم تهیه کرد. محلول مزبور باید به مدت 30 ثانیه قرقره شده و سپس دور ریخته شود. این فرآیند را می‌تواند به دفعات مورد نیاز تکرار کرد.
3. داروهای ضد درد
داروهای ضد درد غیر نسخهای مثل استامینوفن و ایبوپروفن میتوانند به طور موقت درد دندان را تسکین دهند.
استفاده از آسپیرین برای سنین زیر 16 سال مجاز نیست.
4. سیر
سیر در سراسر تاریخ شناخته شدۀ بشر برای مصارف درمانی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. سیر حاوی ترکیبی به نامالیسین است که به خاطر ترکیبات ضد باکتریایی قدرتمند خود در معرض توجه قرار دارد.
یک حبه سیر تازه ابتدا باید خرد شود و سپس با کمی نمک مخلوط گردد، و در مرحلۀ بعد باید این مخلوط را روی ناحیۀ آسیب دیده قرار داد.
5. چای نعناع
همانند میخک، نعناع نیز دارای ترکیبات بیحس کننده است که میتوانند به تخفیف درد دندان منجر شوند. منتول که طعم و بوی خاص نعناع را به آن میدهد به عنوان یک مادۀ ضد باکتریایی شناخته شده است.
یک قاشق چایخوری برگ خشک شدۀ نعناع در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 20 دقیقه به حال خود گذاشته شود. پس از خنک شدن محلول میتوان آن را قرقره کرد و نوشید یا از دهان بیرون ریخت.
از یک چای کیسهای خیس و گرم نیز میتوان به عنوان کمپرس دندان برای چند دقیقه استفاده کرد تا اینکه درد کاهش پیدا کند.
از چند قطره روغن نعناع نیز که روی پنبه چکانده شده باشد نیز میتوان روی ناحیۀ دندان آسیب دیده به عنوان یک مسکن موقتی استفاده کرد.
6. آویشن
آویشن برای کاربردهای پزشکی و تسکین مؤثرش در عفونت‌های قفسۀ سینه مثل برونشیت یا سیاه سرفه به خوبی شناخته شده است. تیمول که جزء اصلی این روغن ضروری، دارای ترکیبات ضد عفونی و ضد قارچی است.
یک قطره از روغن ضروری آویشن را میتوان به یک لیوان آب اضافه و از آن یک دهانشویه ایجاد کرد.
روش دیگر در این مورد چکاندن چند قطره روغن ضروری آویشن روی یک مقدار پنبه است. پس از اضافه کردن مقداری آب و خیس شدن گلولۀ پنبه آن را میتوان روی دندان دردناک قرار داد.
7. آلو ورا
ژل آلو ورا که میتوان آن را در برگهای تازه و آبدار گیاه یافت از دیرباز برای التیام سوختگیها و بریدگیهای کوچک مورد استفاده بوده است. برخی از مردم از ژل آلو ورا برای نظافت و آرام کردن درد لثه استفاده میکنند.
تحقیقات نشان دادهاند که آلو ورا دارای ترکیبات ضد باکتریایی است که میتوانند اجرام مسبب فساد دندان را از بین ببرند.
ژل آلو ورا باید روی ناحیۀ دردناک داخل دهان قرار گرفته و به نرمی ماساژ داده شود.
8. آبکشی پراکسید هیدروژن
آب کشیدن دهان با استفاده از یک محلول پراکسید هیدروژن یک دهانشویۀ مؤثر ضد باکتریایی است به ویژه اگر درد دندان بر اثر عفونت ایجاد شده باشد.
بلعیدن پراکسید هیدروژن خطرناک است بنابراین در هنگام آب کشیدن دهان با آن باید نهایت دقت مراعات شود.
محلول آماده شده باید مدت 30 ثانیه در دهان قرقره شود. پس از دور ریختن محلول از دهان باید دهان را چند بار با استفاده از آب معمولی آبکشی کرد.
محلول پراکسید کربن هرگز نباید بلعیده شود و در نتیجه آبکشی دهان با آن در مورد کودکان توصیه نمیشود.
9. میخک
میخک یک ادویۀ بومی جزایر مالوکو در اندونزی است. میخک‌ها حاوی ایوژینول هستند، یک ترکیب شیمیایی که دارای خاصیت ضد درد طبیعی است.
میخک‌ها همچنین دارای ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند که با عفونت‌های دندان و لثه مقابله میکنند.
فرد می‌تواند یک گلوله پنبه را با روغن میخک خیس کند و آن را در ناحیۀ آسیب دیدۀ درون دهان و دندان دردناک قرار دهد.
میخک خشکیده نیز در این مورد قابل استفاده است. در این مورد میتوان میخک را به ملایمت جوید تا روغن آن ترشح شود و سپس باید اجازه داد که این روغن تا 30 دقیقه روی ناحیۀ آسیب دیده باقی بماند.
چه هنگامی به دندان‌پزشک مراجعه کنیم
مداواهای خانگی معرفی شده نقش مسکن موقتی دارند. این موضوع مهم است که در صورت ادامۀ درد دندان به مدت بیش از یکی دو روز به دندان‌پزشک مراجعه شود.
اگر درد دندان مستقیماً درمان نشود ممکن است به مشکلات جدی‌تری مثل بیماری لثه یا آبسۀ دندانی منجر گردد.
پیام همراه
بهترین راه برای پیشگیری از درد دندان یا آبسههای دندان حفظ سلامت دندان و لثه در حد امکان است. این کار را میتوان با رعایت موارد زیر انجام داد:
• مسواک زدن دندان با خمیر دندان حاوب فلوراید دو بار در روز هر بار دستکم به مدت 2 دقیقه
• قطع مصرف غذاها و نوشابههای قنددار
• استفاده از نخ دادن یا برس بین دندانی برای تمیز کردن دندان و دیوارۀ لثه
• عدم مصرف دخانیات زیرا این کار باعث وخامت مشکلات دندانی می‌شود
• بررسی مداوم دندان از سوی دندان‌پزشک
اگر درد دندان در کسی بیش از یکی دو روز ادامه پیدا کند مراجعه به دندان‌پزشک الزامی است./
Source:
How to treat a toothache at home
Last reviewed Thu 14 December 2017
By Soccy Ponsford
Reviewed by Christine Frank, DDS
