دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

واقعیات بسیاری در مورد سکسومنیا مثل علت دقیق آن، تنوع علایم، و میزان شیوع آن درک شده نیست

مقالات خواب / اختلالات خواب / بیماری بی‌خوابی
تغییر اندازه و نوع قلم متن

• علایم سکسومنیا
• محرک‌های سکسومنیا
• درمان سکسومنیا
• تشخیص سکسومنیا
• عوارض سکسومنیا



سکسومنیا یا رابطه جنسی در خواب (سکس در خواب) هنگامی بروز می‌کند که شخص در طول خواب به اعمال جنسی مبادرت می‌کند.
اغلب تحقیقات موجود به این نتیجه رسیده‌اند که دوره‌های سکسومنیا بیشتر در طول حرکات غیر سریع چشم (NREM)، فاقد رویا، عمیق‌ترین مرحله چرخه خواب ایجاد می‌شوند.
رویاهای جنسی نوعی سکسومنیا تلقی نمی‌شوند زیرا این رویاها فاقد حرکات فیزیکی یا رفتاری، مگر برانگیختگی جنسی یا انزال، هستند.

سکسومنیا چیست؟
سکسومنیا نوعی پاراسومنیا تلقی می‌شود، فعالیت یا رفتاری غیر نرمال یا تجربه‌ای که در طول خواب عمیق بروز می‌کند. اما واقعیات بسیاری در مورد سکسومنیا مثل علت دقیق آن، تنوع علایم، و میزان شیوع آن درک شده نیست.
سکسومنیا اصطلاح نسبتاً جدیدی است، و نخستین طرح رسمی آن مربوط به سال 1986 میلادی است؛ و بر مبنای یک مطالعه مربوط به سال 2015، فقط 94 مورد سکس در خواب در کل جهان مستند شده است.
در عین حال مطالعه درازمدت بر روی سکسومنیا کار بسیار دشواری است زیرا این رخدادی است که به طور معمول در طول شب بروز می‌کند.

علایم سکسومنیا
سکسومنیا اغلب سبب لمس خود یا حرکات جنسی می‌شود اما در عین حال ممکن است باعث شود تا شخص دچار آن به شکل نادانسته در جستجوی برقراری رابطه جنسی با دیگران باشد. سکسومنیا در عین حال ممکن است همزمان با دیگر فعالیت‌های پاراسومنیا مثل راه رفتن یا حرف زدن در خواب بروز نماید.
برخی از اوقات یک شریک جنسی، یا هم‌اتاقی یا یکی از والدین اولین کسی است که متوجه اختلال مورد بحث می‌شود. شرکاء جنسی ممکن است متوجه شوند که همخوابه آنان دچار افزایش غیر نرمال میزان پرخاشگری جنسی و کاهش بازدارندگی تصادفی در طول شب شده است.
علایم شایع دوره‌های سکسومنیا شامل موارد زیر است:
• ناز و نوازش یا دستمالی کردن
• زوزه سر دادن
• تنفس عمیق و افزایش ضربان قلب
• تعریق
• خودارضایی
• تحریک لگن
• آغاز ناز و نوازش با شخص دیگر
• مقاربت جنسی
ارگاسم خود به خودی
• عدم تجدید خاطره یا یادآوری اتفاقات جنسی
• چشمک زدن یا به حالت خیره ماندن در طول اتفاق
• عدم واکنشگری نسبت به محیط پیرامون در طول اتفاق
• ناتوانی یا مشکل داشتن برای بیدار شدن در طول اتفاق
• عدم پذیرش اتفاقات و فعالیت‌ها در طول روز و پس از بیداری کامل
• راه رفتن یا حرف زدن در خواب
گذشته از علایم فیزیکی بروز کرده در طول دوره‌های سکسومنیا، این اختلال می‌تواند باعث ایجاد اثرات مضر عاطفی، روانی و حتی پیامدهای جنایی شود.

محرک‌های سکسومنیا
همانند دیگر موارد پاراسومنیا مثل راه رفتن در خواب (خوابگردی)، چنین به نظر می‌رسد که سکسومنیا بر اثر بروز اختلالی در مغز در هنگام انتقال بین چرخه‌های خواب عمیق ایجاد می‌شود. این اختلالات اغلب برانگیختگی‌های گیجی (CAs) نامیده می‌شوند.
اگرچه علت سکس در خواب ناشناخته باقی مانده است تحقیق نشان می‌دهد که این اختلال ریسک فاکتورهای مشخص و مقدمتاً اختلالات پزشکی، عادات سبک زندگی، شغل و داروهای موجب بروز الگوهای مختل در خواب دارد.
محرک‌هایی که برای افزایش احتمال بروز سکسومنیا لحاظ شده‌اند عبارتند از:
• فقدان خواب
• خستگی بیش از حد
• مصرف زیاد مشروب الکلی
• مصرف مواد مخدر
اضطراب
استرس
• مشکلات محیط خواب (نور زیاد، سر و صدا، یا گرما)
• بهداشت ضعیف خواب یا زمان‌بندی نامناسب آن
• شیفت‌کاری، به ویژه در مشاغل پراسترس مثل مشاغل نظامی یا بیمارستانی
• مسافرت
• اشتراک بستر خواب با دیگری، فارغ از ارتباط با آن شخص
آپنه خواب انسدادی با بسیاری از موارد مستند شده سکسومنیا مرتبط شده است، احتمالاً به این دلیل که آپنه خواب باعث ایجاد اختلال در خواب عمیق می‌شود.
برخی مردم که در دوران بزرگسالی دچار سکسومنیا می‌شوند مبتلاء به دیگر رفتارهای پاراسومنیایی و اغلب خوابگردی هستند یا در دوران کودکی به آنها مبتلاء بوده‌اند.
اختلالات پزشکی که به عنوان ریسک فاکتور برای سکسومنیا مطرحند شامل موارد زیرند:
• آپنه خواب انسدادی (OSA)
سندرم پای بی‌قرار
بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
• داشتن تاریخچه دیگر موارد پاراسومنیا مثل راه رفتن یا حرف زدن در خواب
بیماری کرون
کولیت
اولسر
• سردردهای میگرن
• انواع صرع و دیگر اختلالات تشنجی
• ترومای سر
• داروهای اضطراب و افسردگی به ویژه اسیتالوپرام (SSRI)
• اختلال تضاد مرتبط به خواب، اختلالی که اغلب با ترومای جنسی در دوران کودکی مرتبط است
بیماری پارکینسون

ارتباط با مواد مخدر، مشروب الکلی و دارو
وقتی سکسومنیا به مصرف الکل یا مواد مخدر مرتبط باشد، درمان مستلزم توقف فوری استفاده از این مواد یا کاهش مصرف دارو به یک میزان ایمن برای مصرف است.
مردم دچار سکس در خواب به عنوان یک عارضه جانبی داروهای نسخه‌ای ممکن است نیاز به قطع مصرف دارو یا اعمال تغییراتی در دوز مصرف دارو داشته باشند.
با وجود این در بسیاری موارد فواید دارو بر عوارض جانبی آن چربش دارد، بنابراین درمان ممکن است بر کاهش اثرات علایم سکسومنیا متمرکز شود.

درمان و مدیریت سکسومنیا
چنین به نظر می‌رسد که بهترین راه درمان این اختلال حفظ یک برنامه سالم و منظم برای خواب و بیداری است.
در اغلب موارد گزارش شده، علایم سکسومنیا هنگامی که افراد از خواب مداوم‌تر و باکیفیت‌تری برخوردار می‌شدند کاهش پیدا می‌کرد.
در مورد اثر واقعی درمان سکسومنیا آگاهی اندکی وجود دارد زیرا پیگیری علایم در درازمدت کار دشواری است.

داروهای سکسومنیا
در برخی موارد گزارش شده داروهای فاقد برچسب طراحی و تأیید شده برای اختلالات دیگر برای مدیریت علایم سکسومنیا به کار رفته‌اند.
درمان اختلالات زیربنایی مسبب اختلال خواب مثل آپنه خواب ممکن است در کاهش یا رفع سکسومنیا مؤثر باشد.
گزینه‎های درمان پزشکی سکسومنیا شامل موارد زیر است:
• داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد افسردگی مثل دولوکستین و کلونازپام
• درمان فشار مثبت مداوم راه هوایی بینی (CPAP)
• آنتاسیدها و مهار کننده‌های پمپ پروتون (PPIs). این داروها به صورت غیر نسخه‌ای در دسترسند.
• داروهای آرام‌بخش ضعیف
• گاردهای دهانی، کفه‌های مخصوص محافظت از گاز گرفتن، یا دستگاه‌های پیشرفته ماندیبولار. در مورد این دستگاه‌ها پیش از خرید باید با متخصص پزشکی مشورت شود.

تغییرات سبک زندگی
در مورد تقریباً تمامی موارد توصیف شده سکسومنیا، دستکم بخشی از فرآیند درمان شامل تنظیمات مربوط به سبک زندگی است. از آنجا که علایم سکسومنیا به شکل منفی بر دیگر مردم تأثیر می‌گذارند بهترین راه برای درمان آن اقدام به جداخوابی در طول شب است.
برخی از مردم با محبوس کردن خود در اتاق خواب خویش در طول شب یا استفاده از یک سیستم هشدار بر روی در اتاق خواب کاهشی در میزان علایم مسأله‌ساز را تجربه کرده‌اند.

مدیریت روان‌شناختی
مراجعه به روان‌شناس یا روان‌پزشک نیز می‌تواند احساس یأس و شرم مرتبط به سکسومنیا را کاهش دهد.
مردم مبتلاء به سکسومنیا همچنین ممکن است در مورد علایم عاطفی و روان‌شناختی از طریق پیوستن به جلسات مشاوره گروهی به همراه شخص متضرر از علایم مبتلابه آنان با بهبود قابل توجهی مواجه گردد.
در اغلب موارد مستند شده علایم سکسومنیا باعث التهاب یا خشم شریک خواب آگاه فرد مبتلاء شده است.
به هر جهت یک مطالعه در سال 2007، به این جمع‌بندی رسید که در طول دوره‌های سکسومنیا برخی شرکاء خواب کمتر هراسان بوده، ملایم‌تر رفتار کرده‌اند و بیشتر بر جنبه خشنودی شریک خواب خویش متمرکز شده‌اند.

تشخیص سکسومنیا
سکسومنیا صرفاً در دوره‌های اخیر مورد طبقه‌بندی پزشکی قرار گرفت، بنابراین هیچ فرآیند پزشکی استانداردی برای این اختلال وجود ندارد.
روان‌پزشک، و اغلب روانپزشک متخصص در اختلالات خواب، می‌تواند سکسومنیا را با مرور شرح حال پزشکی و طرح سؤالاتی در مورد علایم تشخیص دهد. به هر جهت، روش دارای بیشترین مقبولیت برای تشخیص سکسومنیا پلی‌سومنوگرافی تصویری (vPSG) است.
در طول این اقدام، شخص در هنگام خواب شبانه به برخی دستگاه‌های فیزیولوژیک مثل سنجشگر ضربان قلب، تنفس، و پایش حرکت و نوار ویدیویی متصل می‌شود.
در حال حاضر سکس در خواب در "راهنماب تشخیصی و آماری اختلالات روانی" (DSM-5) به عنوان یک نوع پاراسومنیا طبقه‌بندی شده است.
"طبقه‌بندی بین‌المللی اختلالات خواب، چاپ سوم" (ICSD-3) نیز سکسومنیا را به عنوان نوعی پاراسومنیای غیر REM طبقه‌بندی کرده است.

عوارض سکسومنیا
برخی از مردم در مورد اعمالی که انجام داده اما قادر به یادآوری آنها نیستند، بخصوص رفتارهای جنسی، دچار شرم یا یأس می‌شوند.
سکسومنیا همچنین طرح سؤال مرتبط به رضایت را با دشواری مواجه می‌کند زیرا فرد شروع کننده یا درگیر در عمل جنسی از نظر فنی در این مورد خودآگاهانه عمل نمی‌کند. برخی موارد دادگاهی شده شامل تنبیهاتی در مورد سوءرفتار مرتبط به سکس در خواب با طیفی از فرجام‎ها بوده است.
اگرچه شرح حال پزشکی و دیگر شواهد مربوط به فرد در دادگاه مورد ملاحظه قرار می‌گیرند، تعیین مسؤولیت در این مورد موضوعی بغرنج و محل مناقشه باقی مانده است./


• جنیفر هوایزن، دکتر جانت بریتو
• ترجمۀ فرهنگ راد


Source:
Medical News Today
Sexsomnia: What is sleep sex?
Last reviewed Thu 28 December 2017
By Jennifer Huizen
Reviewed by Janet Brito, PhD, LCSW, CST

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

مقاومت آنتی‌بیوتیکی با ظهور شبح سوزاک غیر قابل درمان اوج می‌گیرد

یک مطالعة نظارتی تازة سراسری می‌گوید که سوزاک در حال مقاوم شدن نسبت به ازیترومایسین است، یکی از آنتی‌بیوتیک‌هایی که برای درمان بیماری جنسی واگیردار سوزاک در ایالات متحد آمریکا تجویز می‌شود. مطالعه که

رفتار جنسی: هزاره‌ای‌ها "نسل ارتباط"نیستند

در عصری که در آن حکایت عشق با یک حرکت انگشت بر صفحة تلفن همراه نادیده گرفته می‌شود، و با ارتباط جنسی اتفاقی توسط اپلیکیشن‌های دوستیابی تظیر تیندر جایگزین می‌گردد، فرض آنکه جوانان آمریکایی درگیر سکس‌ها