سم‌زدایی ماری‌جوانا یا حشیش - کارآیی دارد؟

• سم‌زدایی و عوارض جانبی
• چه چیزی در بدن باقی می‌ماند؟
• ماری‌جوانا تا چه مدت در بدن باقی می‌ماند؟
• تست‌های مواد مخدر چطور کار می‌کنند؟
• آیا مداوای سم‌زدایی کارآیی دارد؟
• خلاصه

ماری‌جوانا (حشیش) دارای ترکیبات بسیاری شامل تتراهیدروکانابینول (THC) و کانابیدیول (CBD) است. این ترکیبات پس از مصرف در بدن باقی می‌مانند، اما عوامل متعددی بر میزان ماندگاری آنها در بدن مؤثرند. این می‌تواند بر طول مدت و عوارض جانبی فرآیندسم‌زدایی ماری‌جوانا تأثیر بگذارد.
THC و CBD به همان گیرنده‌های کانابینوئید متصل می‌شوند که اندوکانابینوئیدها به آنها متصل می‌گردند. اندوکانابینوئیدها موادی شیمیایی هستند که بدن به شکل طبیعی آنها را تولید می‌کند. به طور معمول، بدن این ترکیبات را از طریق ادرار و مدفوع دفع می‌کند.
اگر کسی قصد سم‌زدایی ماری‌جوانا را داشته باشد نیاز دارد تا برای بیرون زدن آخرین ذرات ماری‌جوانا از بدن صبر کند. تا زمان این اتفاق شخص در تست مواد مخدر با نتیجه مثبت مواجه خواهد شد.

سم‌زدایی و عوارض جانبی
ماری‌جوانا می‌تواند در کسانی که آن را به مقدار زیاد و به شکل درازمدت مصرف می‌کنند وابستگی ایجاد کند. وقتی بدن کسی به دریافت THC و CBD عادت می‌کند، توقف مصرف آن می‌تواند تا زمان سازگاری بدن به فقدان ماری‌جوانا برای بدن دوره‌ای از علایم ناراحت کننده ترک ماری‌جوانا ایجاد کند.
به هر حال مردم در مورد سم‌زدایی به طرق مختلفی پاسخ می‌دهند، و بعضی از افراد ممکن است در زمان توقف مصرف ماری‌جوانا دچار علایم مورد اشاره نشوند.
بر مبنای اعلام "ماری‌جوانا ناشناس"، شایع‌ترین علایم ترک ماری‌جوانا اینسومنیا و سردرد است. دیگر عوارض جانبی سم‌زدایی ماری‌جوانا می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• افسردگی
• رویاهای زنده یا کابوس شبانه که به فاصله تقریبی یک هفته از توقف مصرف ماری‌جوانا شروع می‌شوند و به مدت یک ماه یا بیشتر ادامه پیدا می‌کنند.
• خشم یا تحریک‌پذیری
• عدم ثبات عاطفی که طیفی از خشم تا خرسندی را شامل می‌شود
• فقدان تمرکز
• تعریق شبانه
• سرفه یا خلط
• فقدان اشتها
• رعشه یا لرزش دست
برخی مداواها که می‌توانند در مورد علایم ترک ماری‌جوانا مفید باشند عبارتند از:
• نوشیدن آب فراوان
• کاهش مصرف مقدار چربی در غذا
• کاهش یا قطع مصرف کافئین
• ورزش
• دوش آب گرم
سم‌زدایی از ماری‌جوانا ممکن است زمان زیادی طول بکشد زیرا بسیاری از ترکیبات آن در بدن باقی می‌مانند.

چه چیزی در بدن باقی می‌ماند؟
با مصرف ماری‌جوانا به هر شکلی (ویپ، سیگاری، یا جویدن)، کانابینوئیدها وارد جریان خون می‌شوند. ماری‌جوانا دارای حداقل 104 کانابینوئید مختلف است، اما THC مسؤول اول ایجاد اثرات هپروت است که مصرف کننده ماری‌جوانا تجربه می‌کند.
به هر حال، وقتی حالت هپروت زائل می‌شود، کانابینوئیدهای خورده شده در نتیجه مصرف ماری‌جوانا تا مدتی در بدن شخص باقی می‌مانند.
با وجودی که THC فقط زمان کوتاهی در خون باقی می‌ماند محلول در چربی است. این بدان معنی است که بدن آن را از طریق بافت چربی جذب می‌کند و در نتیجه توده‌های کوچک THC می‌توانند به مدت چند هفته در توده‌های چربی باقی بمانند.

ماری‌جوانا تا چه مدت در بدن باقی می‌ماند؟
بر مبنای نظر "مراکز آمریکایی اعتیاد"، شخص باید انتظار داشته باشد که ماری‌جوانا به میزان زیر در قسمت‌های مختف بدن وی باقی بماند:
• مو. 90 روز
• ادرار. 3 روز تا 1 ماه، بسته به مصرف
• بزاق. 48 ساعت
• خون. 36 ساعت
در کنار این ارقام، یک مطالعه منتشر شده در سال 2017 به این نتیجه رسیده است که آثار کانابینوئید می‌توانند به مدت 7 تا 14 روز در عرق باقی بمانند.
اینکه این ترکیبات به چه میزان در بدن شخص باقی می‌مانند بسیار متفاوت است. بر مبنای یک مطالعه دیگر که در سال 2017 منتشر شد، یکی از عوامل تأثیرگذار بر این چهارچوب زمانی میزان خلوص ماری‌جوانای مصرفی است. خلوص به زیرنوع‌های خاص گیاه مورد بحث اشاره دارد.
گونه‌های مختلف ماری‌جوانا دارای مقادیر متفاوتی از کانابینوئیدها هستند، که این می‌تواند بر میزان ماندگاری ترکیبات مورد بحث در بدن تأثیر بگذارد.
بازه زمانی مصرف ماری‌جوانا هم می‌تواند بر طول مدت ماندگاری آن در بدن مؤثر باشد. وقتی کسی در دوره‌ای طولانی ماری‌جوانا مصرف می‌کند، آثار کانابینوئیدها مدت طولانی‌تری در بدن وی باقی خواهد ماند.
این بدان معنی است که این احتمال وجود دارد که نتیجه تست ماری‌جوانا پس از گذشت ماه‌ها از قطع مصرف آن کماکان مثبت باشد. در برخی موارد، نتیجه تست مصرف THC تا 3 ماه پس از قطع مصرف آن مثبت بوده است.
برخی عوامل دیگر که می‌توانند بر طول مدت ماندگاری آثار ماری‌جوانا در بدن تأثیرگذار باشند عبارتند از:
• شخص چه مقدار ماری‌جوانا مصرف می‌کند
• شخص چقدر ورزش می‌کند
• نوع ورزشی که شخص انجام می‌دهد
• عادت‌های غذا خوردن شخص
• متابولیسم شخص
• درصد توده چربی در بدن شخص
این عوامل متغیر می‌توانند تعیین دقیق میزان ماندگاری ماری‌جوانا، یا به زبان تخصصی‌تر THC را پس از مصرف در بدن مشکل کنند.

تست‌های مواد مخدر چطور کار می‌کنند؟
تست مواد مخدر اثرات کانابینوئیدها به ویژه THC را در بدن شناسایی می‌کند. رایج‌ترین نوع تست مواد مخدر برای ماری‌جوانا تست ادرار است. پزشکان اغلب از تست ادرار استفاده می‌کنند زیرا انجام آن ساده است و هم به این دلیل که خلاف دیگر تست‌ها تست ادرار می‌تواند وجود کانابینوئیدها و متابولیزه شده‌ها را تا 3 ماه پس از مصرف شناسایی کند.
دیگر انواع تست مواد مخدر عبارتند از:
• تست مو
• تست خون
• تست بزاق
تست‌های مواد مخدر وجود THC و متابولیت‌های همراه آن را جستجو می‌کنند. متابولیتی که اغلب تست‌های مواد مخدر به دنبال آن هستند THC-COOH است. از آنجا که بدن THC را در سلول‌های چربی ذخیره می‌کند این ترکیب زمان بیشتری در بدن باقی می‌ماند.

آیا مداوای سم‌زدایی کارآیی دارد؟
چندین محصول مدعی آن هستند که به شخص در خلاص کردن بدن وی از آثار ماری‌جوانا کمک می‌کنند. این محصولات در اشکال زیر عرضه می‌شوند:
• قرص
• کپسول
• دهانشویه
• شامپو
بسته به نوع تست مواد مخدر که شخص انجام می‌دهد، سم‌زدایی ممکن است مؤثر نباشد. برای مثال، انواع سم‌زدایی متمرکز بر پاکسازی ادرار ممکن است در انتها یک نمونه ادرار آلوده ایجاد کنند.
علت آن است که سم‌زداهای مؤثر بر ادرار از طریق تخلیه کلیه‌ها عمل می‌کنند. در فرآیند دفع THC، این سم‌زداها ممکن است کراتین را نیز خارج کرده و چگالی طبیعی ادرار را کاهش دهند. این هر دو مشکل می‌توانند باعث شوند تا ادرار آلوده به نظر برسد، که معنای آن می‌تواند نیاز به انجام تست مجدد از سوی شخص باشد.

خلاصه
ماری‌جوانا می‌تواند زمانی طولانی در بدن باقی بماند که این موضوع در کنار سایر عوامل، به نوع بدن شخص، مقدار مصرف و قدرت ماری‌جوانا مصرف شده بستگی دارد.
کسی که مصرف کننده قهار ماری‌جوانا است می‌تواند انتظار آن را داشته باشد که پاک شدن بدن وی از اثرات ماری‌جوانا به بیشترین زمان ممکن نیاز دارد. مصرف کنندگان سنگین نیز ممکن است فرآیند سم‌زدایی مشکل‌تری را برای ترک تحمل کنند.
به هر حال، آنچه گفته شد یک قاعده کلی است. ناممکن است که بتوان پیش‌بینی کرد که ماری‌جوانا تا چه زمانی در بدن شخص باقی می‌ماند یا شخص بر اثر قطع مصرف ماری‌جوانا دچار علایم ترک خواهد شد. سم‌زدایی موفق و علایم ترک به شخص و نیز دیگر عوامل مرتبط بستگی دارد./

• دکتر دبرا رُز ویلسون، جِنا فلچر
• ترجمه پریسا شعله‌دوست

Source:
Medical News Today
What to know about Marijuana detox
Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT
On December 13, 2019
New —
Written by Jenna Fletcher