• نفخ معده
• افزایش وزن
• نفخ الکل (نفخ الکلی) چقدر طول میکشد؟
• چگونه از دست آن خلاص شویم
• خلاصه
نوشیدن الکل میتواند به التهاب و آزردگی معده منجر شود که نتیجه آن ممکن است نفخ باشد. الکل در عین حال میتواند سبب اضافه وزن گردد که نمای ظاهری نفخ را ایجاد میکند.
اینکه افزایش وزن یا یک اختلال التهابی مثل گاستریت، تغییرات سبک زندگی، داروها یا هر دو، منشأ نفخ پس از نوشیدن الکل است، میتواند کمک کننده باشد.
بسته به علت و شدت نفخ، در هر مورد از چند روز تا چند ماه ممکن است برای کاهش نفخ زمان لازم باشد.
در این مقاله چگونگی ایجاد نفخ معده بر اثر الکل تشریح خواهد شد. در عین حال در مورد مدت ادامه علایم مرتبط به الکل نفخ و چگونگی خلاص شدن از آن بحث خواهد شد.
نفخ معده
وقتی نفخ الکل در معده بروز میکند، این ممکن است نتیجه گاستریت باشد. مشخصه اصلی گاستریت التهاب جدار داخلی معده است.
تحقیقات عنوان میکنند که مصرف الکل با عفونت هلیکوباکتر پیلوری (اچ. پیلوری) مرتبط است. عفونت با این نوع باکتری میتواند سبب گاستریت شود.
علایم زیر میتواند در مورد گاستریت بروز کند:
• تغییرات میزان اشتها
• نفخ معده
• سوزش سر دل
• درد شکم
• تهوع
• استفراغ
گاستریت میتواند فرسایشی باشد و امکان صدمه زدن جدار داخلی معده با اسید معده را ایجاد کند. این میتواند به ایجاد اولسر معده مثل اولسر پپتیک منجر شود، که در صورت عدم درمان صحیح ممکن است شدت پیدا کند.
دیگر انواع گاستریت غیر فرسایشی هستند و به اولسرهای پپتیک منجر نمیشوند.
افزایش وزن
نفخ و افزایش وزن دو نوع تأثیر مختلف نوشیدن مشروب الکلی هستند، اگرچه اشتباه گرفتن آنها با یکدیگر به سهولت رخ میدهد. نفخ و افزایش وزن هر یک ممکن است در معده یا هر جای دیگر بدن رخ دهد.
نوشیدنیهای الکلی به طور معمول دارای مقادیر زیادی کالری هستند. برای مثال، یک آبجوی معمولی حاوی 12 اونس مایع دارای 153 کالری است. یک لیوان شراب - 5 اونس مایع - حاوی 125 کالری است. اغلب نوشیدنیهای تقطیر شده کالری کمتری دارند: یک گیلاس به وزن 1.5 اونس مایع به طور معمول 90 تا 100 کالری دارد.
برای مثال نوشیدن چند گیلاس مشروب الکلی در طول شب میتواند به سرعت مقدار زیادی کالری وارد بدن کند.
همچنین احتمال افزایش احتمال مسمومیت الکلی در اثر پرخوری وجود دارد. الکل میتواند سبب بیشفعال شدن نورونهای مغز شود که به طور معمول به پرخوری مرتبطند.
تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات نشان میدهند که فعال شدن این نورونها با الکل به پرخوری منجر میشود، و این روند در مورد انسان نیز مصداق دارد.
بر مبنای شواهد روایی دستکم بسیاری از مردم خبر از پرخوری به دنبال نوشیدن الکل میدهند. این در عین حال میتواند نتیجه کاهش موارد مهار کننده و اختلال قوه قضاوت باشد که دو مورد از اثرات الکل محسوب میشوند.
مصرف کالری زیاد به انباشت چربی در بدن منجر میشود مگر اینکه شخص برای مثال از طریق ورزش کالری بیشتری بسوزاند.
نفخ الکل چقدر طول میکشد؟
بسته به علت بروز آن مدت ادامه نفخ الکل متفاوت است.
وقتی نفخ معده نتیجه گاستریت باشد، مقدار زمان ادامه علایم به نوع گاستریت بستگی خواهد داشت.
گاستریت حاد فقط زمان کوتاهی ادامه دارد. علایم به طور معمول سریعاً ظاهر شده و اغلب در طول چند روز از بین میروند.
گاستریت مزمن ممکن است برای ماهها یا سالها ادامه پیدا کند. علایم کمتر ملموسند و ممکن است به شکل کندتری بروز کنند.
اگر کسی بر اثر نوشیدن الکل دچار اضافه وزن شود و مایل به کاهش وزن باشد، سرعت دسترسی به نتیجه به چند عامل مختلف شامل مقدار کاهش وزن مورد نظر، رژیم غذایی فرد، و ورزش منظم بستگی خواهد داشت.
برخی از مردم قادرند تا در طول چندین هفته مقدار قابل توجهی از وزن خود را کم کنند. برای دیگران این کار به زمان بیشتری نیاز دارد.
چگونه از دست آن خلاص شویم
برای درمان گاستریت ناشی از الکل بر مبنای هدف گرفتن عفونت هیلکوباکتر پیلوری از آنتیبیوتیک استفاده میشود.
پزشک همچنین ممکن است داروهای دیگری را برای محافظت جدار داخلی معده بر اثر آسیبدیدگی تجویز کند. به طور معمول این صدمات از اسید معده ناشی میشوند.
این داروهای مکمل میتوانند شامل موارد زیر باشند:
• آنتاسید (آنتیاسید). این داروها به کاهش مضرات ناشی از اسید معده کمک میکنند و برخی انواع پرمصرف آن شامل رولیدز و الکا-سلتزر میشود.
• بلوک کنندههای H2. این داروها تولید اسید معده را کاهش میدهند و برخی برندهای معروف آن شامل زنتاک 75 و پپسید ای سی است.
• مهار کنندههای پمپ پروتون. این داروها نیز تولید اسید معده را کاهش میدهند و برخی برندهای پرمصرف شامل پروتونیکس و نکسیوم است.
تغییرات سبک زندگی میتواند به کاهش وزن منجر شود و قطع مصرف الکل میتواند در این مورد یک قدم مهم باشد. داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در این مورد نکات کلیدی محسوب میشوند.
ادعا میشود که برخی مکملهای غذایی به کاهش وزن یاری میرسانند. به هر حال شواهد اندکی در حمایت از این دعاوی وجود دارد و بعضی مکملها ممکن است مضر باشند.
خلاصه
نفخ الکل میتواند ناراحت کننده باشد و ممکن است بر اثر وجود مشکلات زیربنایی در سلامت ایجاد شود. برای مثال، نوشیدن الکل میتواند به عفونتهای باکتریایی منجر گردد که سبب گاستریت میشوند و این به نوبه خود باعث نفخ معده میشود.
الکل همچنین میتواند سبب اضافه وزن شود، که این خود میتواند مشابه نفخ بروز کند. افزایش وزن ریشه در دریافت مقادیر بالای کالری موجود در نوشیدنیهای الکلی دارد.
مردم میتوانند گاستریت را از طریق مصرف آنتیبیوتیک و دیگر داروهای محافظ جدار معده درمان کنند. این امکان وجود که مردم از طریق قطع مصرف الکل، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزن خود را کاهش دهند./
• آرون کاندولا، دکتر سورب (ست) ستهی
• ترجمه نادر اکبری سراوانی
Source:
Medical News Today
What to know about alcohol bloating
Last reviewed Wed 17 July 2019
By Aaron Kandola
Reviewed by Saurabh (Seth) Sethi, MD MPH
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کودکان دارای مخمر روده در معرض خطر آسم قرار دارند

کمبود خواب باکتریهای روده را تغییر میدهد

نوشیدنیهای مفید و مضر برای افراد دچار ریفلاکس اسید کدامند؟

بیماری کرون: درمان بالقوهای برای پیشگیری از فیبروز کشف شد

خبر بد دیگری برای عاشقان گوشت قرمز

فیبر بخورید تا میکربهای روده شما را نخورند

کلوچه میتواند کشنده باشد

عصارة شربت افرا با افزایش قدرت آنتیبیوتیکها فوق میکربها را نابود میکند

آنتیبیوتیک میتواند خطر سرطان روده را افزایش دهد

ترکیب باکتری روده میتواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند

پیوند لوزالمعده: کاربرد، انتظارات، و بهبود

فصل چهارم - عوارض گوارشی پس از پیوند

پارکینسون ممکن است در شکم شروع شود

پروتئین سویا علایم بیماری التهابی روده را بهبود میبخشد

غذاهای بدون گلوتن سالم نیستند

عصاره گوجه فرنگی از سرطان معده پیشگیری و آن را درمان میکند

بلادونا - کاربردها و خطرها

داروی رایج ریفلاکس اسید خطر مرگ را افزایش میدهد

آدنیت مزانتریک – علل، علایم، و درمان

روزانه باید چه مقدار مدفوع دفع کنید؟

درد متناوب قفسه سینه - علل مرتبط به قلب، علل غیر قلبی و میزان جدی بودن

درد معده به علت نامشخص یا درد غیر اولسری معده

علایم، علل، تشخیص و درمان کلوستریدیوم دیفیسیل (سی. دیفسیل)

سرطان کولورکتال - آنچه دانستنش نیاز است

درد معده در هنگام تنفس کردن چه علتی دارد؟

فیبروز کبد

درد حاد متناوب معده

آنچه باید در مورد حساسیت شکم بدانیم

11 فایده و کاربرد خاک بنتونایت (خاک بنتونیت)

علایم و درمان حصبه یا تب تیفوئید

آیا کمردرد و یبوست به هم مرتبطند؟

درد رکتال یا درد راست روده و مقعد

سرگیجه پس از خوردن غذا یا سرگیجه پساسور

سندرم تهوع و استفراغ شدید کانابینوئید یا ماریجوانا چیست؟

سرطان روده کوچک یا سرطان روده باریک

بروز همزمان تهوع و درد پشت چه علتی دارد؟

باکتری اشیریشیا کولی و گرفتگی شکم، اسهال خونی و استفراغ

عفونت انگلی ژیاردیا (ژیاردیازیس) - علل و درمان

رنگ مدفوع نوزاد - علل، و زمان نیاز به دکتر

مخاط در مدفوع نوزاد - علل و درمان

حساسیت شکم، به لمس یا فشار یا حساسیت نقطهای شکم

اسکاریازیس، عفونت انگلی روده ناشی از کرم اسکاریس

سیکلوسپوریازیس یا عفونت انگل سیکلوسپورا

تهوع پس از مقاربت جنسی در زنان و مردان

درد معده در صبح - 16 علت محتمل

نارسایی بخش برونریز لوزالمعده

فوندوپلیکیشن (فوندوپلیکاسیون) و درمان ریفلاکس معده به مری

جراحی پیوند معده چیست؟

عدم تحمل الکل چیست؟

علل بیماری کرون بر مبنای آخرین یافتهها

مسمومیت غذایی در بارداری: انواع، علایم، خطرات برای مادر و بچه
من خودم زخم معده دارم ناجور چند وقته هم افتادم تو مصرف الکل همین که میخورم وحشتناک درد معده میگیرم و شکمم نفخ میکنه نمیدونم چیکار کنم خیلی اذیت میشم.
جواب. شما جواب سؤال خودتان را دادهاید!
نظرات (1)