• مایو کلینیک
• ترجمه هامیک رادیان
بورسیت زانو (بورسایتیس زانو) التهاب یک کیسک* پر از مایع (بورسا یا بِرسا / bursa) است که در مجاورت مفصل زانو قرار دارد. برسا باعث کاهش سایش میان استخوانها شده و همانند حایلی میان استخوانها، تاندونها و پوست ناحیۀ مجاور مفاصل عمل میکند.
هر یک از برساهای زانو ممکن است ملتهب شود اما بورسیت زانو اغلب اوقات بالای کاسه زانو یا روی سمت داخلی زانو و زیر مفصل بروز میکند.
بورسیت زانو میتواند باعث درد شود و محدودیت حرکتی ایجاد کند. درمان بورسیت زانو اغلب شامل ترکیبی از مراقبتهای شخصی و درمانهای تجویز شده توسط پزشک برای تخفیف درد و التهاب است.
[مطالب این مقاله:]
• علایم بورسیت زانو
• علل بورسیت زانو
• تشخیص بورسیت زانو
• درمان بورسیت زانو
علایم بورسیت زانو
علایم بورسیت زانو متفاوت بوده و بستگی به این دارد که کدام برسا آسیب دیده است و مسبب ایجاد التهاب چیست.
در کل بخش آسیب دیده زانو ممکن است در لمس و وقتی بر آن فشار وارد میشود گرم، حساس و متورم احساس شود. در عین حال امکان بروز درد در هنگام راه رفتن یا حتی در حالت استراحت وجود دارد.
وارد شدن ضربه محکم بر زانو میتواند باعث گردد تا علایم به سرعت بروز یابند. اما در اغلب موارد بورسیت زانو نتیجۀ سایش و آزردگی برسا است که در مشاغل نیازمند زانو زدن بر روی سطوح سخت ایجاد میشود - بنابراین علایم بورسیت زانو به تدریج ایجاد میشوند و ممکن است به مرور زمان تشدید یابند.
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
برسایی که روی کاسه زانو قرار دارد ممکن است گاهی اوقات دچار عفونت شود. در صورت بروز تب در کنار درد و ورم زانو مردم باید به پزشک مراجعه کنند.
علل بورسیت زانو
موارد زیر میتوانند به بورسیت زانو منجر شوند:
• فشار مکرر و قابل توجه مثل فشار ناشی از زانو زدن، به ویژه بر روی سطوح سخت
• فعالیت بیش از حد یا سنگین زانو
• ضربه مستقیم وارد شده بر زانو
• عفونت باکتریایی برسا
• عوارض ناشی از استئوارتریت، ارتریت روماتوئید یا نقرس در زانو
ریسک فاکتورهای بورسیت زانو
بورسیت زانو یک مشکل شایع است اما خطر ابتلاء به این اختلال دردناک بر اثر موارد فهرست زیر افزایش مییابد:
• زانو زدن طولانی مدت. مردمی که زمانهای طولانی مدت را در حالت قرار گرفته روی زانوها کار میکنند - نصابان موکت و فرش، لولهکشها و باغبانها - در ریسک بالاتری برای ابتلاء به بورسیت زانو قرار دارند.
• انجام برخی ورزشها. ورزشهایی که در آنها امکان برخورد مستقیم با زانو یا سقوط روی زانو وجود دارد - مثل کشتی، فوتبال و والیبال - میتوانند خطر بورسیت زانو را افزایش دهند. دوندهها ممکن است به درد و التهاب در برسای پس انسرین دچار شوند که در قسمت داخلی زانو زیر مفصل قرار دارد.
• چاقی و استئوارتریت. بورسیت پس انسرین، که به قسمت داخلی زانو زیر مفصل آسیب میزند، اغلب در زنان چاق دچار استئوارتریت برو میکند.
پیشگیری از بورسیت زانو
برای اجتناب از ابتلاء به بورسیت زانو یا پیشگیری از بازگشت آن موارد زیر را میتوان در مد نظر قرار داد:
• استفاده از زانوبند. اگر کسی دارای مشاغل نیاز به زانو زدن بوده یا به ورزشهایی میپردازد که خطر فشار آمدن بر زانو در آنها وجود دارد، میتواند از محافظ زانو یا زانوبند استفاده کند.
• ایجاد وقفه. اگر کسی مدتی را در حالت قرار گرفته روی زانوها میگذراند باید در کوران کار وقفه ایجاد کند تا پاها در حالت باز قرار گرفته و زانوها فرصت استراحت داشته باشند.
• اجتناب از خم کردن بیش از حد زانو. خم شدن بیش از حد یا تکراری زانو فشار بر مفاصل زانو را افزایش میدهد.
• رسیدن به وزن سالم و حفظ وزن در محدود سالم. این کار میتواند به رفع فشار بر روی مفصل زانو کمک کند.
تشخیص بورسیت زانو
دکترها اغلب اوقات میتوانند بورسیت زانو را بر مبنای گرفتن شرح حال پزشکی و معاینه بالینی تشخیص دهند. دکتر به انجام موارد زیر اقدام خواهد کرد:
• وضعیت دو زانو را مقایسه میکند به ویژه اگر یکی از زانوها دچار درد باشد
• به نرمی روی نواحی مختلف زانو فشار وارد میکند تا گرما، ورم و منبع ایجاد درد را تشخیص دهد
• در جستجوی نقاط دچار سرخی و نشانههای عفونت یا حساسیت، پوست اطراف ناحیه مزبور را بررسی میکند
• به دقت پاها را در جوانب مختلف حرکت میدهد تا دامنه حرکتی پا را بررسی کرده و ببیند که آیا خم و راست شدن پا مشکلی پدید میآورد یا خیر.
تستهای تصویربرداری
برای کمک به از تشخیص خارج کردن صدماتی که میتوانند نشانهها و علایمی مشابه بورسیت زانو ایجاد کنند، دکتر انجام یکی از تستهای زیر یا تعداد بیشتری از آنها را در دستور کار قرار میدهد:
• اشعه X. این تست میتواند در آشکار کردن مشکلات مربوط به استخوان یا ارتریت مفید باشد.
• MRI. این تکنولوژی باعث قابل رویت شدن بافتهای نرم مثل برسا میشود.
• اولتراسوند. استفاده از این تست تصاویری در زمان حال ایجاد میکند، و به دکتر در یافتن درک بهتری از ورم در برسای آسیب دیده کمک مینماید.
در زمینه بورسیت بیشتر بخوانیم:
بورسیت شانه یا التهاب دردناک مفصل شانه
اسپیراسیون (آسپیراسیون)
اگر ظن دکتر به ابتلاء فرد به عفونت یا نقرس در برسا باشد، وی ممکن است نسبت به گرفتن نمونه از مایع برسا از طریق فرو بردن یک سرنگ به داخل ناحیه آسیب دیده و تخلیه مقداری از مایع موجود در آن اقدام کند. این روش در عین حال به عنوان نوعی رویکرد درمانی قابل استفاده است.
درمان بورسیت زانو
بورسیت اغلب به مرور زمان بهبود مییابد، بنابراین درمان به طور معمول با هدف تسکین علایم انجام میشود. به هر حال بسته به علت بورسیت زانو و اینکه کدام برسا آسیب دیده است، دکتر ممکن است یک یا دو رویکرد درمانی را توصیه کند.
دارودرمانی
اگر عفونت علت بروز بورسیت زانو بوده باشد، پزشک برای درمان این وضعیت یک دوره مصرف آنتیبیوتیک را تجویز خواهد کرد.
درمان
پزشک ممکن است بیمار را به یک فیزیوتراپیست یا متخصص پزشکی ورزشی ارجاع دهد که میتواند انعطافپذیری و قدرت عضلات بیمار را بهبود ببخشد. این درمان میتواند درد را تسکین داده و ریسک بازگشت دورههای بورسیت زانو را کاهش دهد. استفاده از محافظ زانو میتواند به فرد، در صورتی که قادر به اجتناب از زانو زدن نباشد، کمک کند و زانوبندهای فشاری میتوانند باعث کاهش ورم شوند.
جراحی و دیگر اقدامات پزشکی
درمانهای تهاجمیتر برای بورسیت زانو شامل موارد زیر است:
• تزریق کورتیکوستروئید. اگر بورسیت مداوم بوده و به درمانهای پایهای جواب ندهد دکتر ممکن است به تزریق یک داروی کورتیکوستروئیدی در برسای آسیب دیده با هدف کاهش التهاب اقدام کند. التهاب به طور معمول سریعاً فروکش میکند اما درد ناشی از تزریق ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد.
• اسپیراسیون. دکتر ممکن است برای کاهش مایع اضافی و درمان التهاب به اسپیره کردن برسا اقدام کند. این کار از طریق فرو بردن سوزن سرنگ به داخل برسا و تخلیه مایع موجود در آن انجام میشود. اسپیراسیون ممکن است به درد و ورم کوتاه مدت منجر شود، و بیمار به استفاده از یک ثبات دهنده زانو در کوتاه مدت نیاز داشته باشد تا خطر بازگشت ورم کاهش پیدا کند.
• جراحی. اگر کسی دچار بورسیت مزمن شدید یا برگشت کننده باشد که به دیگر درمانها جواب نداده است، آنگاه دکتر ممکن است عمل جراحی را برای خارج کردن برسا توصیه کند.
سبک زندگی و مداوای خانگی
برای فروکش درد و ناراحتی ناشی از بورسیت زانو:
• به زانوی خود استراحت بدهید. از ادامه فعالیت منجر به بورسیت زانو خودداری کرده و از فعالیتهای مسبب شدیدتر شدن درد خودداری کنید.
• از داروهای ضد درد غیر نسخهای استفاده کنید. کاربرد کوتاه مدت داروهای ضد التهابی مثل آسپیرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم میتواند به تخفیف درد کمک کند.
• سرمادرمانی. استفاده از یخ به مدت 20 دقیقه چند بار در روز تا زمان رفع درد و احساس گرما در لمس زانو میتواند مفید باشد.
• استفاده از کمپرس. استفاده از لفاف کمپرس یا زانوبند برای کاهش ورم میتواند مفید باشد.
• بالا نگه داشتن زانو. برای کاهش ورم زانو آن را روی بالش قرار دهید تا در سطحی بالاتر از بدن قرار گیرد./
*کیسک در فارسی به معنی کیسه کوچک است
Source:
Knee bursitis
Mayo Clinic
April 22, 2017
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کرم بیحسی مؤثرترین کاهش دهندة درد برای واکسیناسیون اطفال است

آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟ باورهای غلط رایج در مورد این بیماری

اُپیوئید جدید به اندازة مرفین مؤثر است، بدون عوارض جانبی!

نوروپاتی دردناک دیابتی

سیاتیک: علل، علایم و درمان

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

بیماری سلول داسی شکل یا آنمی سلول داسی شکل - مرور، علایم و علل

خطرات و فواید مصرف کانابیس کدامند؟

افسردگی چه حسی دارد؟

درمان با اکسیژن پرفشار (اکسیژن هیپربار) در نگاهی از نزدیک

یوگا و طب سوزنی در مدیریت درد مزمن مؤثرند

درد پس از زایمان به ریسک افسردگی پس از زایمان مرتبط است

درد مزمن در شرکای زندگی افراد افسرده شایعتر است

زهر بیمانند مار کُشنده و درمانهای نوین برای درد

استروژن؛ تنظیم پاسخ درد در مغز و محافظت در برابر تروما

هشدار FDA در مورد کاربرد داروهای بیهوشی عمومی و آرامبخش در کودکان

عجیبترین بیماریهای انسانی

تأثیرات فیبرومیالژی در بارداری

طب سوزنی برای درد مزمن در کودکان ایمن و مؤثر است

موسیقی چگونه به سلامت انسان کمک میکند؟

مدیتیشن تمرکز حواس، درد را کاهش میدهد

رنگ چشم، راهنمایی برای تحمل درد

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

پلینوروپاتی: علل، علایم، و درمانها

درد کبد: علایم و علل

تزریق استروئید در استئوارتریت زانو هیچ فایدهای ندارد

فواید ماساژ درمانی با سنگ داغ

کتامین درد و دلیریوم پس از عمل را کاهش نمیدهد

شیردهی درد مزمن سزارین را کاهش میدهد

التهاب تاندون اکستانسور: علل، بهبود و پیشگیری

آلرژی دارویی: آنچه به دانستنش نیاز است

آیا نوروپاتی دیابتی قابل برگشت است؟

یوگا به اندازه ورزشدرمانی برای کمردرد مفید است

لمس شریک زندگی درد را کاهش میدهد

لتارژی – 45 علت محتمل

حشیش از میگرن پیشگیری میکند

چرا استئوارتریت در میان زنان بیشتر شایع است؟

چرا طب سوزنی کارآیی دارد

یوگا میتواند باعث درد اسکلتی عضلانی شود

عفونت سینوس مسری است؟

اولسر خونریزی دهنده – به چه علت ایجاد میشود و آیا جدی است؟

بیماری پیوند در برابر میزبان - انواع، درمان، و دورنما

آدنیت مزانتریک – علل، علایم، و درمان

پیشبینی میگرن با مدل جدید استرس

درمان کرانیوساکرال - کارآیی دارد؟

پلیمیالژی روماتیکا یا التهاب بافتهای متصل - علل، علایم، و مدیریت

سارکوپنی یا کاهش توده عضلانی بر اثر پیری - علل، علایم، و مدیریت بیماری

طب سوزنی در کاهش درد پریود مؤثر است

رادیکولوپاتی یا تحت فشار قرار گرفتن عصب در ستون فقرات – علل، علایم، و درمان

کولیت اولسراتیو – تعریف و درمان درد

انتروکولیت یا التهاب توأمان روده کوچک و بزرگ - انواع، علل، علایم، و درمان

سندرم کمپارتمان - تشریح، علل، و درمان

عفونت انگشت – انواع، علایم، و درمان

آیا سندرم خستگی مزمن یک بیماری التهابی است؟

کوستوکندریت یا درد قفسه سینه – علل، علایم، و درمان

میگرن - علایم، درمان، و علل

اسپوندیلوارتریت - علایم، درمانها، و علل

زنجبیل برای درد آرتروز - کارآیی دارد؟

سردرد سمت چپ سر - علایم، علل، و درمان

آیا روغن "حشیش" برای مهار درد مزمن کارآیی دارد؟

خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو

تبدیل درد از حالت درد حاد به درد مزمن

فنتانیل، مخدری 100 بار قویتر از مرفین - کاربرد، سوءمصرف، عوارض جانبی، و هشدارها

چطور با اندومتریوز مقابله کنیم – 5 راهکار اصلی

مقابله با سندرم روده تحریکپذیر

ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی - علل، علایم، و درمانها

علایم ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی

ریسک فاکتورهای ارتریت روماتوئید

علل ارتریت روماتوئید

تشخیص ارتریت روماتوئید

درمانهای ارتریت روماتوئید

عوارض محتمل ارتریت روماتوئید

دیسپرونیا یا دردناک شدن مقاربت جنسی - علل و درمان

واژینیسموس؛ وقتی که ورود هر چیزی به واژن برای زنان درد ایجاد میکند - علل، علایم و درمان

فشار هوا و سردرد - آنچه دانستنش نیاز است

سندرم روده تحریکپذیر - علامتها، علتها، و درمانها

بیماری شریان پیرامونی یا بیماری عروقی پیرامونی

سردرد صبحگاهی - بررسی علل اصلی

کولیک کلیوی یا درد ناشی از وجود سنگ در دستگاه ادراری - علایم و تسکین

پانکراتیت حاد یا التهاب لوزالمعده - آنچه دانستنش نیاز است

تاندینیتیس (تاندینیت) یا التهاب تاندون - علایم، علل، و درمان

اولسر معده یا زخم معده - عوامل خطرساز و درمان

اولسر دهان یا زخم دهان - علل و علایم

همه انواع اصلی سردرد (1) - سردردهای اولیه - علایم، علل، و درمان

همه انواع اصلی سردرد (2) - سردردهای ثانویه - علایم، علل، و درمان

ادینوفاژی یا دردناک بودن عمل بلع - علایم، علل، و دیسفاژی

اندورفین یا مُسکّن طبیعی درد و استرس در بدن - اثرات و چگونگی افزایش میزان آن

سفت شدن معده - چه علتی دارد؟

فشار پشت چشم - علل، و درمان

خستگی مفرط - چرا من اینقدر خستهام و چه باید بکنم؟

حشیش یا ماریجوانا - خوب است یا بد؟

سندرم خستگی مزمن - آنچه دانستنش نیاز است

اسپاسم عضلات معده و روده - علل، درمان، و پیشگیری

درد چشم هنگام پلک زدن - 11 علت محتمل، و درمان

چرا سرم احساس سنگینی دارد؟

درد استخوان ترقوه - علل، علایم

چسبندگیهای ناحیه شکم

سردرد سمت راست سر - به چه معنی است؟

خشکی مفاصل - بهترین مداوا چیست؟

کاربردهای پزشکی، عوارض جانبی، و فعل و انفعالهای دارویی ماریجوانا یا حشیش
نظرات (0)