مهرین - اخبار سلامت
اخبار سلامت
پس از یک خواب ناخوش شبانه بسیاری از ما برای گرفتن مقداری انرژی به کافئین رو می‌آوریم. در هر حال یک مطالعة جدید عنوان می‌کند که ده دقیقه بالا و پایین رفتن از پله‌ها شاید بهتر از این کار باشد. پژوهشگران دانشگاه جورجیا پی بردند که افراد بزرگسال دچار کمبود خواب که به مدت ده دقیقه با گام‌های منظم از پله‌ها بالا و پایین می‌روند نسبت به افرادی که 50 میلی‌گرم کافئین می‌خورند - معادل یک بطری سودا - انرژی بیشتری می‌گیرند.
فعالیت ورزشی منظم برای پیشگیری از چاقی و عوارض مرتبط به آن موضوعی کلیدی محسوب می‌شود، اما برخی از مردم در مقایسه با دیگران از ورزش نفع بیشتری می‌برند. یک مطالعة جدید شاید به روشن شدن علت این موضوع کمک کند.
مطالعه‌ای که حدود نیم قرن طول کشیده است نشان می‌دهد که عدم فعالیت جسمانی به عنوان یک ریسک فاکتور مرگ بعد از سیگار در رتبة دوم قرار می‌گیرد. حفظ تناسب دیرزمانی است که به عنوان ایفاگر نقشی مهم در دوری جستن از شماری از بیماری‌های جدی شناخته شده است. همزمان شواهدی که به صورت مدام بر روی هم انباشته شده‌اند عواقب منفی شیوة زندگی بدون تحرک را برای زندگی بازگو می‌کنند.
تعداد قابل ملاحظه‌ای از مردم در سنین 65 سال به بالا دچار مشکلات خفیف شناختی می‌شوند. تحقیق تازه نشان می‌دهد که تمرینات اروبیک می‌تواند اثرات مفید قابل ملاحظه‌ای برای این گروه از مردم در پی داشته باشد. اختلال خفیف شناختی (MCI) به کاهش خفیف در توانایی‌های ادراکی افراد 65 سال به بالا اشاره دارد. این گروه از مردم ممکن است نزول ملایمی در حافظه یا استدلال را تجربه کنند اما این اختلال به آن اندازه شدید نیست که فعالیت‌های روزمرة زندگی را به شکل قابل ملاحظه‌ای با مشکل روبه‌رو کند.
لومپکتومی عمل جراحی خارج کردن سرطان یا بافت غیر نرمال دیگر از پستان است
در برخی از موارد این سرفه‌ها هیچ علت آشکاری ندارند.
علایم کمبود آهن بسته به شدت اختلال و همچنین سلامت عمومی شخص مبتلاء بسیار متفاوت است
درمان توصیه شده برای آکنه در عمل شامل گذشت زمان و مراقبت شخصی است. لمس کردن آکنه می‌تواند باعث تشدید آن شود.
در حالی که بسیاری از علایم بیماری انسدادی ریه و بیماری تحدیدی ریه مشابهند، علل علایم متفاوت است
علت روساسه مشخص نیست. ممکن است ترکیبی از عوامل ارثی و زیست‌محیطی در این مورد دخالت داشته باشند.
تغییر رنگ لثه می‌تواند نشان دهنده یک مشکل زیربنایی سلامت باشد، بنابراین مردم باید برای مشخص شدن علت تغییر رنگ لثه به پزشک مراجعه کنند.
خمیازه یک پاسخ خودکار بدن در مقابل خستگی یا استرس است. با شیوع کمتر، خمیازه بیش از حد می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال زیربنایی سلامت باشد.
ماستکتومی نوعی عمل جراحی برداشتن بافت پستان به عنوان راهی برای پیشگیری یا درمان سرطان پستان است
هر از گاه، ویروس آنفولانزا از خوک به انسان منتقل می‌شود، که عمدتاً مزرعهدارها و دامپزشکان به آن مبتلاء می‌شوند. با شیوع کمتر فرد آلوده به آنفولانزای خوکی آن را به سایر مردم منتقل می‌کند.