مهرین - اخبار سلامت
اخبار سلامت
پس از یک خواب ناخوش شبانه بسیاری از ما برای گرفتن مقداری انرژی به کافئین رو می‌آوریم. در هر حال یک مطالعة جدید عنوان می‌کند که ده دقیقه بالا و پایین رفتن از پله‌ها شاید بهتر از این کار باشد. پژوهشگران دانشگاه جورجیا پی بردند که افراد بزرگسال دچار کمبود خواب که به مدت ده دقیقه با گام‌های منظم از پله‌ها بالا و پایین می‌روند نسبت به افرادی که 50 میلی‌گرم کافئین می‌خورند - معادل یک بطری سودا - انرژی بیشتری می‌گیرند.
فعالیت ورزشی منظم برای پیشگیری از چاقی و عوارض مرتبط به آن موضوعی کلیدی محسوب می‌شود، اما برخی از مردم در مقایسه با دیگران از ورزش نفع بیشتری می‌برند. یک مطالعة جدید شاید به روشن شدن علت این موضوع کمک کند.
مطالعه‌ای که حدود نیم قرن طول کشیده است نشان می‌دهد که عدم فعالیت جسمانی به عنوان یک ریسک فاکتور مرگ بعد از سیگار در رتبة دوم قرار می‌گیرد. حفظ تناسب دیرزمانی است که به عنوان ایفاگر نقشی مهم در دوری جستن از شماری از بیماری‌های جدی شناخته شده است. همزمان شواهدی که به صورت مدام بر روی هم انباشته شده‌اند عواقب منفی شیوة زندگی بدون تحرک را برای زندگی بازگو می‌کنند.
تعداد قابل ملاحظه‌ای از مردم در سنین 65 سال به بالا دچار مشکلات خفیف شناختی می‌شوند. تحقیق تازه نشان می‌دهد که تمرینات اروبیک می‌تواند اثرات مفید قابل ملاحظه‌ای برای این گروه از مردم در پی داشته باشد. اختلال خفیف شناختی (MCI) به کاهش خفیف در توانایی‌های ادراکی افراد 65 سال به بالا اشاره دارد. این گروه از مردم ممکن است نزول ملایمی در حافظه یا استدلال را تجربه کنند اما این اختلال به آن اندازه شدید نیست که فعالیت‌های روزمرة زندگی را به شکل قابل ملاحظه‌ای با مشکل روبه‌رو کند.
دیابت نوع 2 نوعی بیماری مزمن است که احتمال ابتلاء به آن در هر سنی وجود دارد. این بیماری اغلب آغازی تدریجی و آهسته دارد که این ویژگی می‌تواند تشخیص بیماری را در کودکان با دشواری مواجه کند.
بر مبنای اعلام CDC، از هر 10 زن باردار 9 نفر از آنها در مقطعی از بارداری دارو مصرف می‌کنند.
ورم پا ممکن است نشانه‌هایی از یک اختلال زیربنایی جدی بوده و نیاز به درمان پزشکی مناسب داشته باشد
در برخی موارد افزایش وزن در فرد ممکن است بر اثر وجود یک اختلال زیربنایی در سلامت ایجاد گردد
ارکیت سبب ایجاد درد می‌شود و می‌تواند بر توان باروری تأثیر منفی داشته باشد.
تخمین زده می‌شود که 2 تا 10 درصد زنان دستکم در یک پستان با تورفتگی نوک پستان مواجهند و مردان نیز وضعیت مشابهی دارند.
مسمومیت سرب به طور معمول در طول یک دورۀ زمانی چند ماهه یا چند ساله بروز می‌کند. این مسمومیت می‌تواند به اختلالات شدید روانی و جسمانی منجر شود. کودکان خردسال به ویژه در این مورد آسیب‌پذیر هستند.
علت بروز سندرم تورت شناخته شده نیست و راهی برای پیشگیری از آن وجود ندارد. اما ژنهای خاصی در پیوند مستقیم با سندرم تورت شناخته شده‌اند. با وجود این، در این مورد انشعابات خانوادگی شناسایی شده‌اند
استروژن، چه در مورد مردان و چه در مورد زنان، هورمون مهمی محسوب می‌شود. بالا بودن میزان استروژن می‌تواند سبب بروز طیفی از علایم گردد و خطر ایجاد برخی اختلالات پزشکی را افزایش دهد.
لیکن پلان روی پوست اغلب اوقات خود به خود و در طول چند سال از بین میرود. اگر بیماری مزبور به غشاهای مخاطی آسیب برساند گرایشی به مقاوم بودن در برابر درمان و نیز آسیبپذیری در برابر بازگشت بیماری در آن به چشم میخورد.
پزشکان مایو کلینیک می‌گویند برای کاهش وزن در کوتاه مدت رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات اندکی بهتر از رژیم غذایی کم‌چربی است. تعدد نام‌ها در بازار رژیم‌های غذایی مخصوص کاهش وزن گیج کننده است. مشخصاً رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات تحت نام‌های متعدد – نظیر اتکینز، ساحل جنوبی، پالئو و کتوژنیک – عرضه می‌شود. بنابراین سؤال این است که کدام‌یک از این رژیم‌ها برای کاهش وزن بهترین گزینه محسوب می‌شود؟ آیا این رژیم‌ها ایمن هستند و آیا تفاوت بزرگی در نتایج حاصل از رعایت هر کدام آنها وجود دارد؟
مدیریت علایم ریفلاکس اسید اصولاً شامل آموزش در مورد محرک‌های علایم این عارضه و اجتناب از آنها است.
ورم پلک چشم چیزی بیش از یک مشکل یا مزاحمت بهداشتی آرایشی است. این مشکل می‌تواند ترسناک باشد به ویژه اگر سبب ایجاد اختلال در توانایی بینایی فرد شود
تکرر ادرار می‌تواند ناشی از برخی مشکلات پزشکی باشد
