• آنا ساندویو
• ترجمۀ هامیک رادیان
اگرچه یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است، می‌تواند طیف گستردهای از علایم ناراحت کننده نیز به همراه داشته باشد. تحقیق جدید عنوان می‌کند که رازیانه می‌تواند بدون عوارض جانبی یا میزان حداقلی از آنها، این علایم را کاهش دهد.
علایم یائسگی طیفی از تغییرات خُلق، عادت ماهانه، یا توان جنسی تا مشکلات خواب، اضطراب، افسردگی و گُرگرفتگی‌های مشهور را شامل می‌شود. این مرحله از زندگی زنان همچنین می‌تواند خطر مشکلات سلامت مانند استئوپوروز و بیماری قلبی را افزایش دهد.
پزشکان اغلب برای مدیریت علایم یائسگی و همچنین حفظ چگالی (تراکم) استخوان، هورمون درمانی را توصیه می‌کنند. در هر حال انستیتو ملی سالخوردگی (NIA) در مورد خطرات پرشمار هورمون درمانی شامل حمله قلبی، سکته مغزی و سرطان سینه هشدار می‌دهد.
به علاوه FDA توصیه می‌کند که برای زنان کمترین دوز ممکن از هورمون درمانی در کوتاهترین زمان ممکن مورد استفاده قرار گیرد.
به دلیل عوارض جانبی هورمون درمانی برای سلامت زنان، بسیاری از آنان در طول دورۀ یائسگی با هدف کاهش علایم به طب مکمل با بنیان گیاهی روی میآورند. گیاهانی مثل شبدر چمنی یا سویا دارای فیتواستروژن‌ها هستند - موادی شبیه به هورمون استروژن که توسط بدن انسان تولید می‌شود، اما دارای منشأ گیاهی‌اند.
در هر حال انجمن اندوکرینولوژی بالینی آمریکا (AACE) گزارش می‌دهد که قابلیت فیتواستروژن‌ها در تسکین علایم یائسگی متناقض بوده است.
اما تحقیق جدید - منتشر شده در "یائسگی"، نشریۀ جامعۀ یائسگی آمریکای شمالی (NAMS) - عنوان می‌کند که فیتواستروژنهای موجود در رازیانه به مدیریت علایم یائسگی کمک می‌کند و هیچگونه عوارض جانبی ایجاد نمی‌کنند.
رازیانه - یا فونیکولوم ولگاری میل - گیاهی است که به خاطر خصوصیات خوراکی و گیاهی خود شناخته شده است. رازیانه معمولاً به عنوان ادویه مورد استفاده قرار میگیرد و چای رازیانه به عنوان مسکن سوءهاضمه یا کرامپ‌های عادت ماهانه شناخته می‌شود.
رازیانه به کاهش علایم یائسگی منجر شد
تحقیق جدید شامل یک آزمون تصادفی شدۀ سه سو کور بود - آزمایشی که در آن جزئیات پژوهش از نمونهها، مُجریان مداخلات پزشکی و همچنین کمیتۀ محققان مسؤول ارزیابی نتایج بررسی مخفی نگه داشته می‌شود.
مطالعه شامل 90 خانم ایرانی در سنین 45 تا 60 سال بود که در تهران زندگی میکردند. میانگین سنی که در آن زنان ایرانی دچار یائسگی می‌شوند پایینتر از این میانگین در زنان آمریکایی است. این میانگین در زنان ایرانی 48.2 سال در مقایسه با 51 سال برای زنان آمریکایی است.
نمونهها به مدت 8 هفته روزانه دو بار کپسول‌های 100 میلیگرمی رازیانه دریافت کردند. نمونهها به دو گروه تقسیم شدند که هر گروه شامل 45 خانم بود: یک گروه دارو میگرفتند و به گروه دیگر دارونما داده میشد.
محققان با استفاده از مقیاس درجه‌بندی یائسگی (MRS)، نتایج گروه دارو را با گروه دارونما در فواصل 4، 8، و 10 هفته پس از آغاز مداخله مقایسه کردند.
بر مبنای پاسخ نمونهها، پی برده شد که رازیانه "یک درمان ایمن و مؤثر بدون عوارض جانبی جدی برای کاهش علایم یائسگی در زنان یائسه است."
مطالعه نشان داد که در مقایسه با گروه دارونما نمرات MRS در زنان دریافت کنندۀ دارو به شکل قابل ملاحظهای پایینتر بود.
در گروه درمان، تست فریدمان کاهش قابل ملاحظۀ نمرات را در هفتههای چهارم، هشتم و دهم در مقایسه با زمان آغاز مطالعه نشان داد. همین تست در گروه دارونما به تفاوت قابل ملاحظهای دست پیدا نکرد. این یکی از نخستین آزمون‌های بالینی است که به تحقیق در مورد اثرات رازیانه بر علایم یائسگی می‌پردازد.
دکتر جو-آن پینکرتون، مدیر اجرایی NAMS میگوید:
"این مطالعۀ پایلوت کوچک نشان داد که بر مبنای مقیاس درجه‌بندی یائسگی، روزانه دو بار مصرف رازیانه به عنوان فیتواستروژن در مقایسه با اثرات دستکم غیر معمول دارونما باعث بهبود علایم یائسگی می‌شود. هنوز برای کمک به روشن کردن نمایۀ فواید و عوارض جانبی درازمدت به یک مطالعۀ تصادفی شدۀ بزرگ‌تر و طولانی مدت‌تر نیاز است."
Source:
medicalnewstodaty.com
Fennel 'safe and effective' for easing menopause symptoms, study confirms
Written by Ana Sandoiu
Published: Wed 17 May 2017
